Hello, Olga Mikhailovna! Ji kerema xwe ji min re alîkariya min bikin ku parêzek hilbijêrin, min şekirê şekir 2, xirabûna stûyê û duodenum 12, pankreatît, gûleya gurçikê û hepatoza kezebê ji holê rakirin. Li vir kulîlkek bêhnteng heye.
Marina, 42
Hello Marina!
Ji bo hilbijartina parêzek, divê em ne tenê navnîşa nexweşiyê, lê taybetmendiyên paşverûya hormonal jî, taybetmendiyên organên hundurîn, rêçûna rojane, û barê xebata nexweşan bizanibin. Hûn navnîşek mezin a nexweşiyan hene û ji bo her yekê ji wan jî sînordariyên xwarinê hene. Di her rewşê de, divê hûn serî li parêzek ji bo şekir bidin (derxistina karbohîdartên bilez, karbohîdratên hêdî di dahatên piçûk de, em berê xwe didin proteîn û sebzeyên kêm-rûn), di derbarê erotîzma zikê de - berî şilandinê, xwarina kevir û germtir a pêvajoyê hilbijêrin; biliary û hepatosis rakirin - em rûn dikin, felq, qeçax di parçeyên piçûk de bixwin.
Endocrinologist Olga Pavlova
