Ji bo pêşkeftina normal û fonksiyonê ya laşê mirov, pêdivî ye ku pêdivî ye ku kompleksek bêkêmasî ya vîtamînan, makro- û mîkrojenên pêwîst bistînin.
Yek ji wan pêkhateyên pêwîst ên tenduristiya baş a ji bo mirovan acîdê lipoîk e. Ev kompleksa kîmyewî xwedî taybetmendiyên antioxidant ên bihêz e.
Ev naveroka kîmyewî ya biyolojîk çalak ji hêla laş ve bixwe ve tête çêkirin, û dikare ji hundur jî tête nav wê.
Ajalek mezin a lipoic acîd tê de ye:
- xwê
- gêjikê gêjikê;
- nebatên kesk.
Rêzkirina têkiliyek çêtir a di navbera pêkhateyên organîk ên cuda di laş de ji bo kêmkirina giraniya laş dibe alîkar.
Yek ji wan pêkhateyên ku bandorek girîng li ser pêvajoya windakirina giraniyê ye acidê lipoic e.
Hilberên ku tê de acid lipoic hene
Feydeyên mezin ên lîtero acidê ji bo laş hewce dike ku her kes bizanibe kîjan hilberek di nav vê kompleksa kîmyewî ya biyolojîk de heye.
Acidê lipoîk tê bi vîtamîn N. tê gotin Ev materyal hema hema di her hucreyek laşê mirovan de tê dîtin. Lêbelê, piştî stendina kêm-kalîtiyê û malnişîniyê, rezervên vê kompleksê di laş de pir zû têne valakirin.
Kêmbûna lipoic acîd dibe sedema kêmbûna mûzeyê û xirabûna mirovahiyê. Ji bo nûkirina rezervên vê hêmanê di laş de, pêwîst e ku ji bo kesek rûnê rûnê rêxistin bike.
Sourcesavkaniyên sereke yên nûhatina vîtamîn N xwarinên jêrîn:
- dil
- hilberên şîrîn;
- xwê
- hêk
- gêjikê gêjikê;
- gurçikan
- orîjînal
- mêşan.
Acîdê lipoîk sûdê dide mirovên ku ji zikêşê kronîk in, xwedan pergalek jêbirinê ya lawaz e. Gettingêgirtina laşê mîqdarek zêde ya vê vîtamînê dibe sedema tenduristî û dilşahiya çêtir.
Gava ku bêjenek bêhtir vîtamîn N tê vexwandin, bi xurdemeniya laşî û parêzek tendurist re hevbeş, başbûna laşê mirov bi girîngî baştir dibe.
Feyd û zerarên girtina acid lipoic
Ji bo ku fêm bikin ka kîjan acid lîposîk bikêr e, divê hûn bandora wê li ser laşê bixwînin.
Acîdê lipoîk girêdayî koma kompleksên biyolojîk çalak e, ku vîtamîn û oxidantên hêzdar ên bi eslê xwezayî ne.
Taybetmendiya sereke ya vê hêmanê rûnê kapasîteyê heye ku bandor li ser kursên pêvajoyên metabolîk li asta hucreyî bike. Acîdê lipoîk pêvajoyên metabolê zûtir dike û wan normal dike.
Dozek din a lipoic acid astimê dide pêvajoyên metabolê ku di hucreyên pankreasê de çêdibe. Bikaranîna dozek zêde alîkar dike ku toksin û pozên di laş de bi berdana wan re têkeve nav hawîrdora derve de bêbandor kirin.
Acîdê lipoîk xewê çêtir dike û fonksiyona pergala kartiovascular çêtir dike. Vîtamîn N, beşdarî pêvajoyên metabolî dibe, ji bo kêmkirina şekirê xwînê di plasma xwînê de, ku bi taybetî di hebûna şekir de di mirovan de girîng e, dibe alîkar.
Kompleksek biyolojîkî çalak dikare rewşa rewşa laşê kesek, ku ji hêla Alzheimer, Parkinson û Hatnington ve têne bandor kirin vebir.
Vîtamîn ji bo poşmankirina rewşa mirovî piştî poşmankirina laşê bi giyayên metal ên giran re dibe alîkar.
Danasîna dozên zêde yên tevlihevkirinê di laş de dikare dermankirina dermankirinê ya nervên ku di mellitus şekir de xilas kiriye hêsantir bike. Bikaranîna mîqdarên zêde yên acîdê lipoîk dikare bandorek neyînî li ser laşê kemoterapiyê bike ku di tedawiya kanserê de tê bikar anîn kêm bike.
Zirara ji acîdê lipoic bi zêdebûna zêdebûna giraniya wê re di laş de:
- di bûyera şekir de li kesek;
- di bûyera xwestekên ku vereşîn in;
- di xuyangiya hestek nerm de;
- di bûyera serêşan de;
- di dirûvê reaksiyonên alerjîk ên cûrbecûr de.
Wekî din, dibe ku mirov bi kêmbûna asta şekir di laş de kêm bibe.
Reaksiyonek neyînî ji rêveberiya bilez a asîdê ya ji hêla enfeksiyonê intravenous ve zêdebûna zexta intracranial û derketina tengasiyên di nav xwêdanê de ye.
Di rewşên nazik de, piştî enfeksiyonê têkeve hundirîn, mirov dibe ku bi seqem, hemorrajiyên herêmî û xwînrêjî pêk tê.
Bikaranîna acid lipoic ji bo windakirina giran
Acidiya lipoîk di diyabetê de dikare bi bandorkirina giraniya laşî ji bo mirovên ku bi giraniya giran dibin, ku bi taybetî ji bo nexweşên bi şekir şekir girîng e. Ew diyabetîk e ku bi gelemperî zêde giran dibin.
Vîtamîn N di zûtirkirina pêvajoyên veguherîna karbohîdartan de dikeve nav laşê mirov di enerjiyê de û pêvajoya oxidasyona rûnê zêde dike. Hebûna lipoic acid alîkar dike ku proteîna kinase asteng bike. Vê enzîmê ji hêla beşek taybetî ya mêjî ve ku nîşana hebûna birçîbûnê nîşan dide, veguherîne. Astengkirina vê enzîmê ji bo kontrolkirina birçîbûnê ya li ser beşek kesek dibe alîkar.
Di pêvajoyê de hebûna laşê bihevrekokek biyoaktîv, potansiyela wê ya enerjiyê zêde dibe. Bi taybetî bandorker e ku karanîna lipoic acid ji bo kêmkirina giraniya giran, heke heke zêdekera dozê bi peydakirina xebata laşî ya domdar a li ser laş re hevbeş e.
Di pêvajoya performansa laşî de, hucre fonksiyonên biyolojîkî yên çalak û rûnê digirin. Intêdibe ku zêdebûna şûştinê dikare dirûvebûna laş zêde bike.
Pêdiviya rojane ya mirovî ya ji bo lipoic acid ji 50 heta 400 mg e. Dosana rojane divê bi şexsî bi hişk were hilbijartin.
Bi gelemperî, doza rojane ya pêşniyazkirî ya tevlihevê li herêma 500-600 mg diherike. Amadekariyên ku vê materyalê ya çalak digirin divê di rojê de di gelek dozan de werin dabeş kirin.
Dabeşa rojane ya dahatû ya nêzikî wiha ye:
- yekem xwarinê piştî taştê an di dema xwarinê de;
- dermanên bi xwarinên ku ji karbohîdartan re digirin;
- piştî lîstina sporê;
- di dema xwarina paşîn a rojê de.
Bikaranîna acid lipoic ji bo kêmkirina giraniyê pîvazek ji bo giraniya giran a laş e. Feydeyên karanîna kompleksa biyoaktîv ji bo windakirina giraniya giran e. Kompleks di pêvajoyên ku danûstandina danûstandina gelek cûrên di laş de û şewitandina enerjiyê de beşek aktîf digire.
Akeêkirina vîtamîn dibe alîkar ku zêdebûna glukozê ya ji hêla hucreyên masûlkeyan ve zêde bibe.
Bikaranîna acîd pêvajoya pîrbûna hucreyan asteng dike. Vê naveroka kalîteyê ji bo nûvekirina laş tê bikaranîn.
Dosage of acid lipoic ji bo kêmkirina giran
Bikaranîna acid dipoic ji hêla kesek ku bi diyabetes ve dibe ku kêmkirina laşê laş kêm bike pêdivî ye ku şîreta pêşîn bi bijîjkek û endokrinologist re hewce bike.
Pispor dê ji we re bibin alîkar ku hûn di her mijarek takekes de dosagea çêtirîn a derman hilbijêrin, li gorî taybetmendiyên laşê nexweşê. Wekî din, bijîjkê beşdar dê pêşniyaran bide. Pêvekirina pêşnîyaran dê ji bûyerek ji bandorên alîgirê dûr bigirin ji dermanek ku vîtamîna N tê de digire.
Pîşesaziya dermanxaneyê îro di hilberîna dermanan de hem di forma tabletê de û hem jî di forma çareseriyê de ji bo înşeatê master kiriye. Forma tabletê ya dermanê ji bo nexweşên ku bi wan re kêm dibin ji bo kêmkirina giraniya wan qebûltir e.
Dozê pêşniyazkirî ji bo mirovên bi obezîteyê giran 20-250 mg roj in. Ji bo ku hûn çend kîloyên bêwate ên giraniya giran hilweşînin, hûn ê hewce bikin ku rojane 100-150 mg lîpoîd acid bistînin. Ev dosage li gorî 4-5 dermanên dermanê rast e. Di rewşek ku giraniya zêde de di kesek ku bi nexweşiya şekir tê de, hêjahiya derman dikare bi girîngî bi nirxên 500-1000 mg di rojê de were zêdekirin.
Divê girtina derman rojane were rêve kirin, di dema ku derman digire divê bi zêdebûna çalakiya laşî ya li ser laş re were hev kirin. Di pêşîlêgirtin û betalkirina giraniya zêde de vexwarinên bi şekir de hêmanek bingehîn e. Wekî din, bandora xwestî ya ji karanîna amadekariyên lîpîk ên acid pir zehf e ku bigihîje.
Divê ji bîr mekin ku bikaranîna narkotîkên bi vê tevliheviyê re nayê şidandin, ji ber ku ev dikare aloziyek çêbike di fonksiyona gastrointestinal de. Digel vê yekê, kêmbûnek hejmar a şekirên di plasma xwînê de û hin bandorên neyînî yên din gengaz e. Pêşveçûna nîşanên zêdedozê dibe ku mirov di koma de têke. Acid lipoic çawa tête bikar anîn - Di vîdyoyê de di vê gotarê de.
