Heta niha, pêwendiyek bi zanistî pejirandî ku şekir û depresyon heye. Di dema depresyonê de, tansiyona kêmbûna metabolîzma karbohîdartan zêde dibe, û berevajî - di pir nexweşan de şekir dibe sedema kêmbûna mêjiyê.
Ev kombînasyona yekemîn dîsa li sala 1684 ve tête navnîş kirin, dema ku lêkolîner Willis têkiliya rastîn a di navbêna metabolîzma karbohîdartê û nexweşiyên nervê de diyar kir. Tenê di 1988 de hîpotezek hate danîn ku dewletek depresyon dibe alîkar ku bibe sedema kêmbûna hestyariya hucreyan ji însulînê.
Statîstîkên nerazî diyar dikin ku di nav nexweşên ku bi diyabetes mellitus hatine dîtin de, ji% 26 ê kesên bi depresyonê têne dîtin. Digel vê yekê, rewşek depresyonê provokîne ku bibe sedema nexweşiyên cûda yên dil.
Ji ber vê yekê, di dema me de pir girîng e ku meriv bi vê pirsgirêkê re mijûl bibe, ev ne ji bo tiştekî ye ku mirov bibêje ku hemî nexweşî ji hêla nervê ve têne xuya kirin.
Nîşaneyên Depresiyonê
Rewşa depresyonê ya nexweş ji ber gelek sedeman pêk tê - hestyarî, genetîkî, an hawîrdore. Wêneyê vejîna resenî ya magnetîkî (MRI) destnîşan dike ku di nexweşên depresyonê de, wêneya mêjî ji mirovên saxlem pir cûda xuya dike.
Ya herî bi guman ji alozîyên derûnî nexweşên bi tipa duyemîn diyabetê ne. Ger hûn çalakiyek nekin, wê hingê ev dikare encamên xirabkariyê bi rê ve bibe. Lê depresiyon û şekir têne derman kirin, bi kêmî ve yek patholojiyê jêbirin, ya duyemîn jî dermanê serfiraziyê dide. Ya jêrîn nîşanên gelemperî ne ku di dema depresiyonê de pêk tê:
- kêmbûna berjewendiya karekî an hogirî;
- xemgîn, bêhnvedan, xeyal;
- xewa xirab;
- îzolasyon, ne amadebûna ragihandina bi mirovan re;
- windabûn an kêmbûna rûnê;
- kêmbûna balê;
- îstîqrar mayînde;
- hêdîbûna fîzîkî û fikrî;
- ramanên xirab ên mîna mirin, xwekuştin, hwd.
Heke nexweşek bi diyabetes mellitus yek ji wan nîşanên jorîn bala xwe kişand, ji bo tespîtkirina bêtir hewce dike ku ew bi lezgîn bi bijîşk re bişêwire. Lêkolînên taybet ji bo diyarkirina depresiyonê tune, tespîtkirin dema ku nexweş li ser nîşanên gumanbar û şêwaza jîna xwe vedibêje pêk tê. Lêbelê, qewimînek bêdawî dikare ne tenê ji ber ku rewşa depresyonê ye.
Ji ber ku çavkaniya enerjiyê - glîkoz di nav hucreyên laş de têkeve hewcedariya têkildar nabe, ew "star dibin", ji ber vê yekê nexweş bi bîhnek domdar tê.
Girêdana di navbera şekir û depresiyonê de
Bi gelemperî, depresiyonê di diyabetesê de, di heman rengî de, di mirovên bêkêmasî saxlem de, didome. Di dema me de, bandora rastîn a "nexweşiya şîrîn" li ser xuyangkirina nexweşîya giyanî nehatiye vekolîn kirin. Lê gelek texmîn ev pêşniyar dikin:
- Kevneşopiya dermankirina şekir dikare bibe depresiyonê. Ji bo ku asta xwîna normal a xwînê biparêzin, pêdivî ye ku gelek hewildan bikin: glukozê kontrol bikin, xwarina rast bigirin, werzîşê, dermankirina însulînê bişopînin an derman bavêjin. Hemî van deran gelek wext ji nexweşê re digirin, da ku ew bibin sedema depresiyonek.
- Nexweşiya şekir dişewitîne patholojî û tevliheviyên ku dikarin di geşepêdana dewletek depresyon de beşdar bibin.
- Berovajî, depresiyon bi gelemperî dibe sedema nerazîbûna xwe. Wekî encamek, nexweşî tenduristiya xwe şaş dike: parêzek li dû xwe nagire, çalakiya laşî negire, qaçax dike an alkol digire.
- Dewletek depresyon bandorek neyînî li neguhdariya baldarî û ramîna zelal dike. Ji ber vê yekê, ew dikare bibe bingehek ji bo dermankirina serfiraz û kontrolkirina şekir.
Ji bo ku nexweşiyek derûnî di diyabetîk de biser bikeve, doktor rejîmek dermankirinê pêşve dike ku sê qonax pêk tê.
Againsterê dijî şekir. Divê hûn vê yekê bikin, hûn hewce ne ku xwe bi hevûdu bikişînin û hemî rêgezên xwe bicîh bikin da ku asta glukozê di astek asayî de biparêzin.
Consultêwirmendî bi psîkolog û qursek psîkoterapiyê re. Heke gengaz be, hûn hewce ne ku digel pispor di derbarê pirsgirêkên xwe de bipeyivin û hemî pêşniyarên wî bicîh bînin.
Bikaranîna antidepressants.
Derman ji ber bijişkek hişk tê vexwendin, hûn nekarin xwe bi dermanê xwe ve girêbide, ji ber ku her derman xwedî bandorên hin alî hene.
Tedawiya Behrewerê Cîngerîkî
A psîkoterapîstan dikare awayên cûda bikar bîne da ku depresyonê hilweşîne, lê psîkoterapiya cînografî-behre herî populer tê hesibandin. Ji ber ku di dema depresyonê de nexweş tenê her tiştê xirab dibîne, wî hin formên ramînê pêşve dibe:
- "Hemî an tiştek." Ev celeb bifikirin tenê têgezên taybetî, wekî xelat an winda ye. Di heman demê de nexweş pir caran peyvên wekî "qet" û "her dem", "tiştek" û "bi tevahî" bikar tîne. Mînakî, heke nexweşek hinekî şirîn xwar, ew ê bifikire ku wî her tişt wêran kir, asta şekirê wê bilind bibe, û ew ê nikaribe şekir kontrol bike.
- Hestên sûcê an daxwazên zêde li ser xwe. Nexweş standardên pir zêde destnîşan dike, wek mînak, ku asta glukozê wî dê ji 7,8 mmol / L zêde ne be. Heke ew encamên ku ji bendewariyên xwe wêdetir digire, ew ê xwe sûcdar bike.
- Li benda tiştek xirab e. Nexweşek ku bi depresyonê dimîne nikare bi xweşikî li jiyanê binêre, ji ber vê yekê ew tenê ya herî xirab li bende ye. Mînakî, nexweşek ku biçe cem bijîjkek dê bifikire ku naveroka glycated hemoglobînê zêde bûye, û vîna wî dê di demek kurt de xirab bibe.
Pispor hewil dide ku çavên nexweşan ji pirsgirêkên wî re veke, û bi rengek bêtir bandor wan fêm bike. Her weha hûn dikarin hewl bikin ku hûn xwe ji fikrên neyînî dûr bigirin.
Ji bo vê yekê, tê pêşniyar kirin ku "serfiraziyên" we yên piçûk bala xwe bidin, ji bo wan pesnê xwe bidin û ramanên erênî bişkînin.
Antidepressants for Diabetes
Ji bo ku bi serfirazî dijî depresyonê şer bike, pispor antidepresantên tricyclic diyar dike. Ew derman hene ku li ser zêdebûna asta mêjî ya serotonin û norepinephrine bandor dikin, ku bi hevûdu re têkiliyek çêtir a hucreyên nervê vedigirin.
Dema ku ev kîmyewî têne teng kirin, aloziyên derûnî çê dibin, antidepresantan dibin alîkar da ku balansê vegerîne.
Dermanên bi vî rengî yên naskirî ev in:
- Elavil;
- Norpramine;
- Pamelor.
Antidepressants celebek din in. Navê wan ê tîjîner frensiyonên veberhênana serotonin ya bijarte ye (SSRI). Van dermanan ji bandorên dermanên koma yekem pir kêm kêm in. Vana ev in:
- Lexapro
- Prozac
- Paxil;
- Zoloft;
Cûreyek din a antidepressant a serrotonin û norepinephrine ya vebijarker vekirî ye (SSRI). Ji navê navnîşê diyar dibe ku dermanên bi vî rengî pêşîlêgirtina berevajî ya madeyên ku di nav avê de têne derxistin pêş dikeve. Nexweşan bi piranî antidepresantan wiha digirin:
- Effexor;
- Priestik;
- Duloxetine;
Divê hûn hişyar bin ku bikaranîna serbixwe ya van dermanan dikare bibe sedema hin reaksiyonên neyînî. Antidepressants tricyclic dikare nîşanên mîna şekir, windakirina dîtbarî, dizî û serêş, serhildanên pestî, xewa xerab, bêhntengî, bêserûberkirina erektîle, lerizîn, û zêdebûnek rêjeya dil.
Nexweşên ku SSRI dikişînin dikarin di jiyana cinsî de gilî bikin ji şevên tîrêjê, bêhn, xurîn, serêş, serêş, dilêşîn, tevizîn.
Koma komek dermanên SSRI dikare bibe sedema xuyangkirina nîşanên wekî xezal, konstipasyon, qelewbûn, hişkbûn, zêdebûna tansiyona xwînê, zêdebûna xwarina şûştinê, xetimandina ereqê.
Ji bo ku ji reaksiyonên nehf nekevin, di destpêka dermankirinê de bijîşk dozên piçûktir dike û bi demê re wan zêde dike. Berî ku meriv dermanê bigire, hûn hewce ne ku rêwerzan bi baldarî bixwînin, ji ber ku karanîna nexeş ya dermanê ji hêla nexweş ve jî dikare bibe sedema reaksiyonên nederbasdar.
Pêşniyarên ji bo rûbirûbûna bi depresyonê
Digel ku dermanên antidepresantan werdigirin û bi psîkoterapîstan re derman dibin, pêdivî ye ku çend rêzikên hêsan ên ku dikarin di heman demê de rewşa fîzîkî û giyanî ya nexweş jî baş bikin binîn:
Activityalakiya fîzîkî û rihetiyê alternatîf. Xewna definker berevaniyên laşê kêm dike, kesek aciz dike û çavnebar dike. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku diabetîkan rojê herî kêm 8 demjimêran razin.
Wekî din, bêyî werzîşkirina sporê, dibe ku nexweş dikare xewê tengahiyê bike. Pêdivî ye ku ji bîr nekin ku xewê saxlem û tenduristiya nermî antidepressantên çêtirîn ên li cîhanê ne.
- Divê xwe ji cîhana derve veqetînin. Heya ku daxwazek tune ku hûn bi mirovan re danûstendinê bikin an tiştek bikin, hûn hewce ne ku xwe xwe qels bikin. Mînakî, ya ku hûn her gav xwestin fêr bibin (bikişînin, dans, hwd.) Bikin, roja we plan bikin ku bi serdana hin bûyerek balkêş biçin, an jî bi kêmanî biçin serdanek heval an meriv.
- Bînin bîra xwe ku diyabet ne cezayek e. Ji bo vê yekê bikin, hûn hewce ne ku hûn rastiya tenduristiya xwe binirxînin û fêm bikin ku ne mumkun e ku bi tevahî nexweşî were hilweşandin. Lê di heman demê de, gelek kes bi vê tespîtê dijîn, hem jî mirovên tendurust.
- Ji bo dermankirina xwe planek taybetî çêkin. Mînakî, nexweşek dixwaze giraniya xwe winda bike. Ji bo vê yekê, yek xwestek têr nake, çalakî hewce ye. Pêdivî ye ku meriv bifikire ku heftê çend caran ew dixwaze werzîşê bilîze, kîjan զորî ew ê performan bike, hwd.
- Divê hûn her tiştî di xwe de nehêlin. Hûn dikarin pirsgirêkên xwe bi malbat an hezkiriyên xwe re parve bikin. Ew ê nexweşan wekî kesekî din fam nekin. Her weha hûn dikarin xwe bi qaîdeyên insulasyona dermankirinê an jî karanîna rahînera glukozê ya xwînê bi hevûdu nas bikin. Bi vî rengî, nexweş dê hîs bike ku ew ne bi tenê ye û her gav dikare li alîkariya ku ew ê bi rastî were peyda kirin digere.
So wusa, pêdivî ye ku nexweşek bi nexweşiya şekir 2, divê bi baldarî tenduristiya xwe, bi taybetî jî rewşa hişê wî bişopîne. Heke nîşanên nîşanê têne dîtin ku dibe ku pêşveçûna depresyonê nîşan bide, divê hûn bijîşkek şêwir bikin.
Pêşbîniya ji bo dermankirina van her du patholojiyan di pir rewşan de erênî ye. Bi hevkariya bi demî ya nexweş, bijîjk û terapîstê re, hûn dikarin encamên rastîn baş bidest bixin. Welê, piştgiriya hezkiriyên malbatê, malbat û hişmendiya navxwe ji pirsgirêkê re jî dê riyek bi vî awayî zûtirîn ji rewşa depresyonê re bibe alîkar.
Têkiliya di navbera depresiyon û şekir de di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
