Pezkirina pankreasê ne tenê hewceyê dermankirina bijîşkî, lê her weha menuyek bi sînor e. Ew xwarinên têr, spîçandî, xwêber, tercîhkirî pêk nayîne û ji bo qonaxên acîl û kronîk ên ji nexweşî tê veqetandin.
Raidins gûrîkek hişk e û tê de gelek hêmanên trace û vîtamînên kêrhatî hene. Lêbelê, bi pankreatîtiya pizrik re gengaz e ku meriv neyê xwarin.
Di vê heyamê de, pêvajoyên dejenerasyonê di pankreasê de dest pê dikin. Pêdivî ye ku ew xwarinên bi sedhezar karbohîdartên ku ji enzîmê ji tenduristiya kesek nexweş derdikevin were qut kirin. Raisins xwarinek şêrîn e ku dikare vê synthetiyê çalak bike.
Di rojên yekem de piştî hilweşînek nexweşî, doktor pêşniyar dikin ku bi tevahî nexwin, tenê av vexwin. Piştî demekê, xwarina masûlkeyan û xwarina lehî di nav xwarinê de tê danîn. Pîrejikên hişkkirî li wan tê zêdekirin, lê nexweşan nekarin berryanê ji wan bixwin.
Tenê dekek ji wê bikar bînin, zirav bi zirav an garîzê bikirin. Ew çavkaniyek vîtamîn, enerjî ya hêja ye û karibe balansa ava-xwê di laş de sererast bike. Lê belê piştî ku hişbir tê derxistin pêdivî ye ku baldar be. Ew dikare pirsgirêkên di hundurê zikê de çêbike, dibe sedema flatulence û colic. Di hin rewşan de, mirov ji ber naveroka fîberalê bilind a di berikên genim de diyarde pêşve dibe.
Keşîşên ji bo pankreatîtê di bîra jorîn de
Bi pankreatîtê di bîra jorîn de, parêz dimîne nerm, sivik, lê menu hêdî hêdî berfireh dibe. Di vê heyamê de, laşê mirovan qels dibe, û pêdivî ye ku ew bi zikê rûnê bê xwarin.
Vana qurmikên hişk radixin, alikariyek çêbikin zû û pêşîgirtina ji rûbirûyê. Ew bihevrekek bêhempa ye, lê tenê di nebûna tewangên metabolîzma karbohîdartan de dikare di parêzî de bête danîn. Divê ji bo kesên bi şekir di pîvandinê de hişyar be.
Ev hilberek şekir e ku dikare bi tenê bi pêşniyara bijîşk ve were vexwarin. Heke ji bo pîvandinê nerazî nîne, pêdivî ye ku ew di parêzê de were binav kirin, ji ber ku ew ji bo pankreasê pir bikêr e.
Kulîlkên hişk digirin:
- Acîdê Oleic, ku zencîreya mirovên nexweş xurt dike;
- Boron, ku alîkariya gerdûniya kalsiyûmê dike;
- Potassium, vexwarinên dermankirinê, dil û bihêzkirina pankreasê;
- Iodine, bi rengek tîrêjê bandorek xweş bike.
Inawa ku di nav nexweşên pancreatitis de rûnê rûnê rûnê
Ger serdemek bibawerbûna stabîl hatibe, nexweşên bi pancreatitis destûr didin ku rojê bi qasî heb pincar bixwin. Pêdivî ye ku berry bêne xêzkirin, ji ber ku di forma hişk de ew dikarin bibin bingehek ji bo pankreasê. Bi rais çêbike:
- Compote, jelly;
- Casseroles Curd;
- Qorikê
- Jelly;
- Pilaf;
- Sosên fêkî;
- Jelly;
- Cocktails
Raidins xwarinan pir tamxweş dike. Lê ev hilberek dewlemend a karbohîdartan e, ji ber vê yekê bila baldar bin ku ew wan xweş bikin. Heke doktor wê yekê qedexe nake, îsotên hêşîn dikare li compotes û jelly zêde bibin.
Ew ê bîhnxweşiya spî bistînin. Raisins di forma xweya orjînal de jî ji bo karanîna di bîra de maqûl in, di heman demê de, divê ew bi baldarî were xwarin û di nîşanên yekem ên intoleranceê de, pîvazên xav bihêlin.
Ya herî girîng ev e ku tovên giyayî bîhnek xweş û rengên rengek yekbûyî heye. Pêdivî ye ku berries bêtaqet, ne pir zuwa be, bê jî bi hevra şilavê.
Wekî din, rais dikarin bandorek neyînî li ser pankreasê bikin û zirarê provakasyon bikin, bibin sedema koletistîtisê, nexweşiyên stûyê û hêj jî poşman bibin.
Pancreatitis serpelên raisîn
1) Raûsên hişk, appleyên hişk, îsot, pîvaz û îsotan. Di nav wan de hûn ê hewce bikin:
- Sê sed gram şekir;
- Du û nîv lître av.
Li ser komotek weha, hûn hewceyê 50 gram ji hemî pêkhateyên fêkî re hewce ne. Ew têne damezrandin, baş di bin avê de şûştin şûştin. Masî û darên hûnerê têne qulixandin, di konteynerekê de têne danîn, bi nîv saetê di ava sar de sax bibin. Dûv re nan bişewitînin, şekirê lê zêde bikin û 30 hûrdeman bikelînin. Dûv re îsot, rais, pond û pijandî bidin hev û 15 hûrdeman dîyar bikin. Vexwarin ji germê tê derxistin û ji bo 10 demjimêr hiştin ku vegirtinê.
2) unesûşikên mirî yên bi raçikan. Ji bo wî em hewce ne:
- Du sed gram şekir;
- Bi sed gram penêr;
- Bi sed gram daran;
- Yek û nîv lître av;
Fêkiyên hişk bi ava sar a şilandî tê şûştin, tê avêtin nav ava kelandî, şekirê zêde bikin û 30 hûrdeman bikelînin. Dûv re kompost ji bo yanzdeh demjimêran ve tê israr kirin. Ew dikare bi şikilên vanilla ve were vexwarin.
3) Pudding bi rais. Ew ê hewce bike:
- Sê sed gram penêr;
- Fourar çerxên mezin ên semolina;
- Nîv şûşek rûnê rûnê kêm-rûn;
- Pêncî gram şekir;
- Du hêkikên mirîşkê;
- Li dor pêncî gram raçikan.
Pêşîn, rais bi ava kuştî têne rijandin da ku şil bibe. Creamapê tîrê bi semolina re tê tevlihev kirin û hiştin ku panzdeh hûrdem were hundir. Dûv re di kapasîtek mezin de şîrê çêlekê û semolina vegirtî bi xamikê şilî re tevlihev bikin. Pîvana bakingê li wan zêde bikin. Di nav kûpek cûda de, hêk û şekir bikelînin, dûv re hêdî hêdî bi wan re tevliheviya qehweyê, pîvazê şorbe, semolina hûr bikin.
Piştra ew raçikên hûrkirî çêdikin, her tiştî bi baldarî tevlihev dikin. Handaleyek semolina li ser nanek tê rijandin û tê felq kirin da ku puding neyê şewitandin. Xencera ku di encam de belav bikin û bixin nav hûnerê. Di 40 hûrdeman de li germahiyek 180ºC rûnin.
Bi bîhnfirehiya domdar a pancreatitis kronîk, porrîn bi rais tê çêkirin. Di destpêkê de, rûken guncan e, ku divê baş were şûştin. Di vê rewşê de, çêtir e ku hûn vebijarkên wê yên polandî bikar bînin. Rûkenî hildiweşîne, dû ra jî kincên kumandî tê lê zêde kirin û li dora 15 hûrdemî li ser germê kêm sekinî. Ger hûn tûzikan jî zêde bikin, hûn pilafek nebatî ya delal distînin.
Di gelemperî de, gelek dermanên ji bo pîvazên raisîn hene ku dikarin ji kesên pancreatitis re xizmet bikin hene. Lê ew ne hêja ye ku hûn li ser xwe bidin ka kîjan ji bo ku nan çêbike biryar e.
Berî vê, divê hûn bijîşkek ku dînamîka nexweşiyê û qursa wê zanibe şêwir bikin. Tenê ew karibe bi rehetî diyar bike ka, kengî, çiqas û çiqas li ser parêza nexweşan ra vedixwe.
Wekî din, darên gûzê dikarin zirarê bibin. Doktor dê rêjeya rojane diyar bike, destnîşan bike di kîjan formê de pêşniyar e ku ji bo bîhnfirehiyê rûnê kîsê rûnê, bijareya çêtirîn ji bo dermanan hilbijêre. Tenê di vê rewşê de, giyayên hişk dê feydeya herî zêde ya nexweş bikeve û dê bandorek aliyên nehf neke.
Berî ku kesek ku ji pancreatitis ve êş e tiştek çêbibe divê derman were vexwarin. Heke doktor destûr daye ku ew xwarina wê bixwe xwar, pêdivî ye ku hûn vê sibehê bikin.
Di vê demê de, laş zehf bi pêdivîbûna nivînên pêdivî ye. Nexweşên ku di nav şekirê xwînê de spîk heye, qedexe ye ku rojane zêdetirî pêncî gram raçê bixwin. Pêdivî ye ku sînorkirin ji bîr û hişk bêne şopandin. Pancreatitis nexweşiyek însanî ye. Zêdebûna wê di her wextî de çêdibe.
Feydeyên zerar û zerarê yên raçikê di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
