Kolesterolê giştan jûrek e ku bi tevhevokek ji alkol û rûnê pêk tê. Ew di hemî tansiyonên laşê mirovan de tê dîtin. Naveroka herî zêde di kezeb, mêjî û pişikê de, giyayên adrenal û gonads têne dîtin. Hêjeya tev di laş de bi qasî 35 g e.
Di wêjeya navxweyî û biyanî de, hûn dikarin ji bo rêgezê navekî cûda bibînin - jê re "kolesterol" tê gotin. Pêkêşkêşiya rûnê gelek fonksiyonê dike - ew di pêvajoyên xwarbûnê de digire, beşdarî hilberîna hormonên zayendî yên mêr û jinan dibe.
Bi alîkariya kolesterolê, glansên adrenal bi stortikolê cortisol çêbikin, û vîtamîn D di strukturên dermankirinê de tête hilberandin .. Bi asayî, laşê mirov mûhtemelên xwe li ser xwe zêde dike, û% 25 jî bi xwarinê re tê.
Bifikirin ka kîjan mêjera rûnê şekir ji bo mêran û jinan çêtir tê hesibandin û çima diyabetîk di xeterê de ne?
Kolesterolê tam çi ye?
Wateya "kolesterol" e ku pêkanîna lîpîdê ye ku di membranên hucreyê de li hemiyan zindîyan heye, bê îstîsna. Ew di nav avê de nahese, di pêvajoyên cûda yên laşê de cîh digire.
Pir kes bawer dikin ku kolesterol ji maddeyek xirab e ku zirarê dide bedenê girîng. Lê di rastiyê de ev ne wusa ye. Hinceta kolesterolê sedema xwarinê ya mirov e. Tenê 25% bi xwarinê tê xwarin, dema ku mayîn ji hêla glên adrenal û kezebê ve tê hilberandin.
Gotina "kolesterolê total" du celebên rûnê mînahev dike - ev HDL û LDL ne. Van madeyên lipid ên nizm û dendikê bilind in. "Xetere" tevgerek e ku ji lipîdên dendika nizm re vedibe. Di laşê mirovan de, ew bi pêkhateyên proteîn ve girêdayî ye, piştî ku ew di hundurê dîwarên xweyên xwînê de cih digire, di encamê de, plaqên atherosclerotic têne avakirin ku tixûbê xwînê hilweşîne.
HDL naverokek kêrhatî ye, ji ber ku ew nexşeyan çêdike, di heman demê de alîkariyê dike ku yên berê yên ku hatine ava kirin jêbirin. Kolesterolê bi danseriya bilind "madeya" xirab "ji xweyên xwînê û dîwarên arterial berhev dike, piştî ku ew veguhestî jehrê re, li cihê ku" lêker "tê hilweşandin. HDL bi xwarinê nayê, lê tenê di laş de têne hilberandin.
Fonksiyonê kolesterolê di aliyên jêrîn de:
- Ew avahiyek avahiyek e ku mizgeftên hucreyî ye. Ji ber ku ew di nav avê de belav nake, ev şaneyên hucreyan dixe bin bandora xwe. Ew 95% ji pêkhatên lipîd pêk têne.
- Sindîkirina normal a hormonesên cinsî pêşde dike.
- Ew beşdarî pêvajoyên metabolî dibe. Ew hilberîna acîd, lîpîd, hormonên steroîd û pêkhateyên din ên kêrhatî yên ji bo laş radigire.
- Fonksiyonê mêjî piştgirî dike. Ev îspat kir ku kolesterol di hişmendiya mirov de bandor dike, li têkiliyên neuralî bandor dike. Heke di xwînê de kolesterolê "baş" heye, hingê ev pêşîlêgirtina nexweşiya Alzheimer e.
Rêbazên cûrbecûr yên kedkariyê ji bo destnîşankirina kolesterolê xwînê têne bikar anîn.
Tête pêşniyar kirin ku hemî mirovan lêkolînekê bavêjin da ku metirsiya nexweşiya cardiovaskular, atherosclerosis, şekir şekir û patholojiyên din binirxînin.
Kî hewce dike ku kolesterolê kontrol bike?
Zêdebûnek di zêdebûna kolesterolê de bi ti awayî xwe diyar nake, çu nîşanên subjektîf tunene, ji ber vê yekê, di pir rewşan de, mirov hêj xwe zêdebûna patholojîkî fam nake.
Lêbelê, terapîzan ezmûnek xwînê pêşniyar dikin ku her pênc salê vê nîşaneyê diyar bikin. Di encamê de, heke dîrokek pirsgirêkên bi dil an rehên xwînê hebe, divê analîz bi her demê re bêtir were kirin.
Di dema ducaniyê de kolesterol dikare ducar bibe. Ev guhertoyek normê ye, ji ber guhartinên hormonal û guhertinên din ên di laş de ku bi pêşveçûna intrauterine ya zarok ve girêdayî ye.
Kesên jêrîn xeternak in:
- Bi kişandina mirov;
- Hîpertansiyon (nexweşên bi zexta xwîna bilind) dikişînin;
- Kesên bi obes an destikê zêde;
- Diyabetîk
- Ger dîroka nexweşiya cardiovascular;
- Jinên menopauzî
- Mêr piştî 40 salî;
- Mirovên pîr.
Bi diyabetesê, hemî organ û pergalên laş dikişînin. Pirsgirêk ev e ku diyabetîkên celeb 2, bêyî ku bandora kontrolkirina glukozê bikin, li xilasbûnên giran ên trîglîserîdên nizm û kolesterolê kêm in, di heman demê de asta wan ên xwînê "qenc" kêm dibin.
Wênegehek wusa dibe sedema mezinbûna guhertinên atherosklerotîkî di laş de. Plakayên kolesterolê ku li ser dîwarên xweyên xwînê û arterîkê têne avakirin, bi naveroka fatê bilindtir û naveroka mîzê ya fîbrozê ya nizm ve têne destnîşankirin, ku xetereya veqetîna plakeyê zêde dibe - şîpik dibe qulipî, ku dibe sedema êrîşek dil an stok di diyabetîk de.
Rêbazên ji bo diyarkirina kolesterolê
Ji bo diyarkirina têkeliya kolesterolê baş û xerab di laş de, lêkolînek laboratîf hewce ye. Testek xwîna biyolojîk pêk tê. Ew nirxa kolesterolê total, hebûna LDL û HDL destnîşan dike. Yekîn mg per dl an mmol per lître ne. Norm ji ber temenê mirov, zayend e.
Di pratîka bijîjkî de, dema ku encamek derdikevin, ew ji hêla hin tabloyan ve tê rêve kirin ku di wan de nirxên sînorê jinê û mêran têne destnîşan kirin. Devijandina ji normê di yek an rêgezê de rêgezek din nîşan dide. Di her rewşê de, heke naveroka naverokê ji 5,2 mmol per lîtir e, wê hingê muayeneyek din hewce ye - profîlek lipid.
Lîpîogramogram lêkolînek berbiçav e ku ji bo destnîşankirina pîvandina gîşteya gelemperî, fraksiyonên wê, triglycerîd û indexa atherogenîk alîkariyê dike. Li ser bingeha hevkarên van daneyan, gengaz e ku were destnîşankirin ka metirsiya atherosclerosis heye yan na.
Analîz di nav dabeşkirina kolesterolê totalê de di alfa-kolesterolê de (normal heya 1 mmol / l) heye - naverokek ku di laşê mirovan de depo nebe û beta-kolesterol (normale heta 3 mmol / l) - pêkhatek e ku tevkariyê li LDL di nav rezên xwînê de dike.
Di heman demê de, profîlek lipid jî dibe alîkar ku damezrandina rêjeya du materyalan. Heke hejmar ji 3.0 kêmtir e, wê hingê xetera nexweşiyên pergala kardiovaskuler negotî ye. Di rewşek ku parameter 4.16 de, şansê nexweşiyê zêde dibe. Heke nirx ji jorê 5.0-5.7 e, hingê xetere zêde ye an nexweşî jixwe heye.
Naha hûn dikarin testa xwerû ya taybetî bikirin, ku di dermanxaneyan de tê firotin. Bi karanîna wê, hêjeya hanê li malê tê destnîşan kirin. Lêkolînek wusa bi taybetî ji bo diyabetîkan ve têkildar e, ji ber ku hema hema di hemî nexweşan de asta naveroka xirab di xwînê de zêde dibe.
12 demjimêran berî xwendinê hûn nekarin:
- Bi cixare.
- Alkol vexwe.
- Bêhn be.
Xwe-çavdêrîkirin her weha ji bo mirovên temenê над 65 salî û ji bo nexweşên ku bi patholojiya dil dişewitin jî tê pêşniyarkirin.
Interirovekirina analîzan: norm û şeytan
Nirxa çêtirîn ji yekeyên 5.2 kêmtir e. Ger nîşangir ji 5.2 heta 6.2 mmol / l, hingê ev hêjmarên herî zêde destûr in. Di rewşek de ku ceribandinek laboratîfê ji encamê bêtir ji 6.2 yekîneyê nîşan da - ev astek bilind e. Ji ber vê yekê, divê nirxên 7.04, 7.13, 7.5 û 7.9 pêdivî werin kêm kirin.
Ji bo ku nirxên xwarê kêm bikin, hûn hewce ne ku hûn parêza xwe sererast bikin. Ew parêza hejmar 5 bişopînin, rêzê vexwarinê diparêzin, diçin sporê. Di nebûna encamek de, dermankirina dermanê tête diyar kirin - dermanên ku asta xwîna kolesterolê xirab di xwînê de kêm dikin.
Zêdebûna kolesterolê mezinan dibe sedemên cihêreng. Ango şekirên şekir, tumorên nefsê yên derûniya prostatê, têkçûna dil a kronîk, şiyana xirab ya xwarinê, nebûna stresê, hîpertansiyon û hwd.
Asta kolesterolê "xirab" di sifrê de:
| Ji yekeyên kêmtir 1.8 | Ji bo nexweşên ku rîskek mezin ê pêşveçûna patholojî ya kardiovaskuler heye, nirxek çêtirîn e. |
| Ji 2.6 yekeyên kêmtir | Nîşana herî çêtirîn ji bo mirovên ku pêşbaziyek mîras ji nexweşiya dil heye. |
| 2.6-3.3 yekîneyên | Nîşaneya çêtirîn. |
| Yekîneyên 3.4 ber 4.1 | Nirxa herî mestir. |
| Yekîneyên 4.1 ber 4.9 | Rêjeya bilind. |
| Zêdetirî yekîneyên 4.9 | Nirxa pir zêde. |
Di analîzan de hewce dike ku HDL an kolesterolek baş nîşan bide. Ji bo jinan, nirxa normal û hêja ji 1.3 heta 1.6 mmol / l, ji bo mêran - ji yekîneyên 1.0 heya 1.6. Meriv xirab e ger nimûneya ji bo zilamê ji yek kêmtir e, û ji bo jinê ji 1.3 mmol / l kêmtir e.
Dema ku encaman li gorî normên navîn têne şirove kirin, ne tenê zayendî û koma temenî ya nexweş tê hesibandin, lê di heman demê de faktorên din ên ku dikarin di nirxa paşîn de jî bandor bikin hene. Vana ev in:
- Wextê salê. Bi demsalê ve girêdayî, hêjeya gêjbûnê diguhere - diguhezin an kêm bibe. Ew demek dirêj ve îsbat kir ku di demsala sar de (zivistan an destpêka payizê), naveroka kolesterolê 2-5% zêde dibe. Devjeniya ji normê di vê heyamê de ji sedî piçûk taybetmendiyek fîzolojolojî ye, ne patholojî ye;
- Destpêkê leza menzîvê. Tête destnîşankirin ku di nîveka yekemî de şilav dibe ku devjiyan ji sedî deh zêdetir be, ku ev taybetmendiyek fîzyolojîk a laşê jinê ye. Di qonaxên paşê de, zêdebûnek 5-9% tête destnîşankirin. Ev ji hêla taybetmendiyên synthesiya kompleksên lipîd ên di bin bandora hêmanên hormonî yên zayendî de ye;
- Di dema ducaniyê de, kolesterol dikare dubare bibe, ku norm e ji bo vê heyamê. Heke hûrbûn zêde dibin, wê hingê dermankirin hewce ye ku li ser normalîzekirina asta hûr dibe;
- Patholojî. Ger nexweş ji angina pectoris, hîpertansiyonê arterial, şekir şekir 1, nexweşiyên şekil ên akût, wê hingê xetera zêdebûna girîng a kolesterolê di laş de heye;
- Tumorên xwedanokek xeternak rê li ber kêmbûna mêjiyê naveroka lîpîdê vedide. Ev dibe sedema zêdebûna mezinahiya tansiyonê ya patholojîk. Mezinbûna wê, gelek pêkhatî, di nav de alkolê rûnê hewce dike.
Mirov kurttir be, asta kolesterolê kêmtir be. Bi temen re, sînorê destûr ji hev cihê dike. Mînakî, heke ji bo jinek 25-30 salî, norma LDL heya 4.25 yekîneyan be, wê hingê di 50-55 salan de sînorê jor 5.21 mmol / l ye.
Kolesterolê hûrgelek e ku alîkariya laşê çalak dike. Pêşveçûna patholojîkî ya LDL hewceyê çalakiyek bilez e ku armanca kêmkirina kolesterolê ye, nemaze di nexweşiyên wek şekir şekir, têkçûna dil a kronîk, nexweşiya dil a koroner de.
Kolesterolê çi ye dê di vê gotarê de di vîdyoyê de pisporê bibêje.
