Mirov her ku diçe bi kolesterolê xwîna bilind re rû bi rû dimînin. Sedemên rewşa patholojîkî her gav bi xirabûna xwarinên rûn û zêde-calorie re têkildar nabin. Kolesterol di nexweşiyên cûda de zêde dibe, di nav de hîpertansiyon, nexweşî ishemîk. Di heman demê de, sedem jî divê di pêşgotina genetîkî de, lêgerîna vexwarinê gelek vexwarinên alkol, karanîna immunosuppressants û şekirê şekir were dîtin.
Di diyabetîk de ew e ku ji nexweşên din pêtir "hemî" zencîreyên "kolesterolê bilind" dikin, ji ber ku di vê kategoriyê de nexweşên xwedan tixûbdariyê qels in, û nexweşiyên tevlihev ên giran jî hene.
Kolesterol dikare bilind (HDL) û dendika kêm (LDL) be. Bi kurteya HDL-yê divê meriv bi navê kolesterolê baş were fam kirin, jê re lipoprotein jî tête gotin. Kehrebayî bandorek neyînî li ser tevgera laş dike, pêdivî ye ku kolesterolê li kezebê were veguheztin, pêşî li avakirina plakaya kolesterolê were girtin, artêşan paqij bike û pêşî lê bigire.
Ne her diyabetî dizane ku çi zêdebûnek di asta LDL de tê wateyê. Doktor dibêjin ku di vê mijarê de em di derbarê geşedanên nexweşiyan de dibêjin:
- hepatît, cirroza bingehîn;
- alpha-hyperlipidemia mîrasa;
- hyperlipoproteinemia.
Kolesterolê bilind di nav alkolîzma kronîk, rewşên zextîreyî û ezmûnên nervê de tê dîtin.
Ji bo pêbaweriyê, tê pêşniyar kirin ku ji nû ve analîzê derbas bikin. Heke hûn encamek ku ji normê derbastir werdigire, divê hûn sedemek tevahî damezrînin û serî li dermankirinê bidin.
Nîşanên sereke yên nexweşî
Di xwe de, bilindbûna kolesterolê xwînê nîşanên taybetmendiyê nade, gelek caran nîşanên ku berê li hemberê nexweşîyên ku li dijî wê derdikevin, pêk tê. Ne gengaz e ku binpêkinek bi vî rengî were tesbît kirin, tespîtkirin bi derbaskirina testek xwînê ji nav rez ve were kirin. Pêdivî ye ku diyabetîk hewce be ku ji her demê re biçin klînîkê û xwînê biweşînin. Dê destpêka rewşa patholojîkî ji bîr neke.
Kolesterolê pir zêde dibe sedema gelek nexweşiyên dilşewat, di nav de ku ya herî xeternak atherosclerosis of vazên xwînê ye. Bi wê re, tevlihevkirina dîwarên venous, kêmbûna elaletek, xirabiyek di rewşa rêwiyên vaskal de tête diyar kirin. Di heman demê de, organên girîng di kêmtir oksîjen û rûn dibin.
Ji bo pêşîgirtina stok, êrîşa dil û nexweşiyên din, divê hûn bi baldarî nîşanên jêrîn binerin:
- êşa dil
- tevlihevî di lingan de dema ku dimeşin û çalakiya laşî;
- xanthoma li ser rûyê.
Hemî van nîşanan di zilam an jinek de astek bilind a kolesterolê ya kêm-dansiyonê nîşan dike, lê dikare bibe xwenîşandanên taybetî yên nexweşiyên din ên organên hundurîn jî. Ji bo zelalkirina tespîtê, zirarê nade ku hejmarek ceribandinên laboratorî derbas bikin.
Nexweşek dikare xanthoma li ser xwe tesbît bike; ev deqên spî ne ku li jorê çermê çiyayê bilind dibin.
Bi gelemperî ew tewra li ser p eyelan xuya dikin, dişoxilên gorên birayan. Ev semptom bi piranî di nexweşek şekir de bi kolesterolê ve dişoxilîne.
Toawa bi kolesterolê bixwin
A kêmbûna kolesterolê ji ber sedema xwarina guncan mimkun e, parêzvanên nutricî pêşniyar dikin ku diyardeyên pêşîn parêza xwe sererast bikin. Vê girîng e ku meriv acîdên xwê yên omega-3 têr bikin, ew dikarin masî û nîskan bin. Pêşîn ji masîgirên deryayê re tête dayîn, heke ew cûrbecûr rûnê dixwin, bi baldarî wê bikin, ne ji sifirê pêşniyazkirî mezintir.
Di rûnê sûkê de kolesterol tune ye, hilberek di perçeyên piçûk de, her dem di forma paqij de tê vexwarin. Di dema dermankirina germê de, bi taybetî dema ku tîrêj, materyalên kêrhatî di rûnê de ne bimîne, ew vedigirin nav kanserogjenan. Nivîn ji bo salixkirina saladsên nebatî, genim û şorbe tête bikar anîn.
Parzûnên vîtamînan, pişk dibin çavkaniyek ji acîdên monounsaturated ku dibin alîkarê şerkirina kolesterolê. Pêdivî ye ku diyabetîk her roj 10 gram rûn, kîvroşk, baxirax an hişk bixwin. Ji bo ku feydeya herî zêde bistînin, nan çêdibe ku fêkî neyê, ew xalî têne xwarin.
Rakirina goştê rûnê arîkar di derxistina kolesterolê de pêdivî ye, hûn hewce ne ku xwarina goştê lebat hilbijêrin:
- Kûçik
- turkey
- rahîb.
Digel kolesterolê bilind, ew gelek fêkî û fêkî dixwin, hingiv, spînç, brokolî û lawiran hergav pêşînek e.
Taştêya diyabetê ya îdeal bi kolesterolê re porê gûzê ye, baş e ku ew bi rûnê nebatî fêkî bidin, mînakî, zeyta zeytûnî ya zêde.
Vê girîng e ku meriv fêr bibe ka meriv çawa vebijarkên rast hilbijêrin, çayên vexwarinê bi hingivê xwezayî, çîkor, şîrê dûkelê, ava vexwarinê ya nû ya fêkirî ji fêkî û sebzeyên destûr, ava ava mandî vedixwe.
Xalek girîng di vesazkirinê de awayê çêkirina xwarinê ye. Pêdivî ye ku xwarin were pijandin, pijandin an steamed.
Menus têne asankirin da ku di wê de zirarên xwarinên bilind-kalorî nebin.
Dermanên Alternatîf
Recipesêwazên dermankirinê yên bi rêbazên alternatîf re populerbûn û pirtirîn digirin. Lê divê were fêm kirin ku dibe ku ji ber nehebeta kesane ya hin pêkhateyan, ew ji bo hin nexweşan ne maqûl bin. Meriv çawa kolesterolê folklorî bi xwîna bilind derman dike? Bi bandorek wekhev, vegirtinê, tinkûreyên alkol, decoctions têne bikar anîn.
Infusion of valerian and honey
Ji bo vexwarinê, pîvazek hingivê hingivê xwezayî bînin, heman mîqê dara fêkiyan, giyayek mezin a rooter valerian. Perçan têne tevlihev kirin, bi lîtreyek avê çîlekirî tê rijandin û têne hiştin ku rojekê li cîhek germ were vegirtin. Hilbera qedandî li ser sarincoka navîn a sarincokê tê hilanîn, nîv saet berî xwarinê sê caran rojane ji bo xweyek xwarinê.
Tincurek hişk
Inctermê polê di lîpoproteîneya jêrîn de alîkar dike. Dermanê alternatîf pêşkêşî dike:
- 10 cûrên goştê bigirin;
- di çapemeniyê de derbas bikin;
- du heb rûnê kulîlka rûnê.
Rûnê zeytûnê ya nevekirî bi îdeal tête bikar anîn.
Derman bi qasî hefteyekê li cîhê tarî tê israr kirin, bi nermî tête bikar anîn wekî cilûbergek ji bo nan, di serî de saladsên fêkiyên nû.
Paqijî ser alkolê
Hilberîna dermankirî ya garisê dikare li ser bingeha alkolê bijîşkî were çêkirin. Receb bi navgîniya 300 g tirêjê hildiweşîne, 200 ml alkolê derxe. Mixabîn 10 rojan li cîhekî sar tête girtin, rojê 2 caran 3 caran vexwe.
Heke rewşa tenduristiyê dihêle, alerjî an reaksiyonên neyênî pêş nekeve, hêdî hêdî hejmara ducan zêde dibe 20. da ku dev dev ji çirûskek taybetî ya bêhnteng nekişîne, hûn dikarin biceribînin ku hilberê bi şîrê bikar bînin.
Sêwir bi hingiv
Juice ji kîlometreyek lîmonê tê derxistin, bi 200 gram çîçek qulikî ve hatî tevlihev kirin, ji bo sê rojan înfaz kir. Hilbera qedandî tê di sifreyek rûnê de tête avêtin, ku di nav pişkek ava germ de tê veqetandin.
Recipe bi linden, zerde
Ew ne gengaz e ku kolesterolê bi rêbazên alternatîf zû bi zûtir kêm bike, lê bi bandor. Kulîlka Linden ji bo çareserkirina pirsgirêkê pir baş dibe alîkar, bi gelemperî kulîlkên hişk têne bikar anîn. Materyalên neftê bi karanîna kîsikek qehwe tête kirin, û bi vî rengî vexwarin.
Heya qursê 1 meh e, piştî ku ew bê guman 2 hefteyan bisekinin û dermankirinê ji nû ve didin. Pîvaza Linden rojê sê caran ji bo 15 gram têne girtin.
Di dema dermankirinê de divê diyabetîk di parêz de ji bîr neke, her roj têra kesk û fêkiyan, ascorbic acid, appleyên kesk bixwin. Xwarinek weha bêkêmasî dîwarên xweser xurt dike, rê dide xebata normal ya gurcî û kezebê.
Ew du hefte berî zirarê nade ku zeytê kemilîne ku qursek dermanên kulikan bistînin, hilbijêrin:
- nemir;
- corn stigmas;
- tansy;
- qirika.
Pêşîn, giyagek ji bo 5 rojan bigirin, paşê din.
Kvass li ser bingeha îkterîk li dijî kolesterolê tê amadekirin. Hûn hewce ne ku ji bo 50 gram giyayê hişk bavêjin 3 lître avijandî. Kîvir têxin nav gûzek gûzê, zordarî li ser serî dan, av bidin. Di heman demê de li ser 1 gûzek şekirê rafînandî de 10 gram çaya fêkî ya nefat, şirînkerê, wekhev di şirînê de zêde bikin. Mixabîn du hefte li cihekî germ tête dan, ji bîr nekin ku her roj tevlihev bibin. Kvass di nîv şûştê de nîv saet berî vexwarinê vexwar e, temenê dermankirinê 1 meh e.
Dabeşek vexwarinê ya kvass bi ava kelandî tê şûştin. Di dema hilberîna hilberê de, her fêkiyên heywanan ji parêzê têne derxistin, girîngî li ser sebze, fêkî, tov û nan heye.
Pêşkêşiya pêşkêşkirî kevneşop e, û analogên wê jî hene.
Tedawiya Juice
Ger kolesterolê xwînê bilind bibe, wê çawa tê derman kirin? Remi dermanên gelêrî yên din hene? Bi celebê duyemîn a şekir, baş e ku hûn ava vexwarinên xwezayî bikar bînin, juê ji celebên fêkî yên şîrîn bi sînor bikin. Lê belê bi cûreyek yekem a nexweşiyê, rêbaz ne guncan e. Kursek dermankirinê ya ava vexwarinê divê her mehê were girtin, temenê dermankirinê 5 roj e.
Dotira rojê ew 30 ml ava selete, 60 ml ava kanûnê vedixwin. Di roja duyemîn de, tê pêşniyar kirin ku 60 ml carrot, 50 ml beetroot, 50 ml ava kûçikê vexwin. Juiceuçika bîbek nû çêtir e ku meriv bixweze, pêdivî ye ku ew di çend demjimêran de di nav sarincokê de were girtin.
Di roja sêyemîn de, şekir 60 ml carrot, 50 ml apple û bi heman rengê celebê selete digire. Di roja çaremîn de ew 60 ml ava kanotê, 30 ml ava kelikê vedixwe. Di roja pêncemîn de, hûn dikarin 30 ml ava portikî ya xwezayî peyda bikin.
Girîng e ku meriv dermankirina ava behrê rast bi rêve bibe, divê hûn bi navbeynê 20 hûrdemî vexwarinê vexwarin. Heke hûn tîrêjan li hev bînin, dê zirar nebe, lê bandora dermankirinê dê kêm bibe. Di heman demê de, destûr têne dayin ku ji celebên din ên sebzeyan û fêkiyan bêne çêkirin, tiştê sereke ev e ku ew dikarin bi şekir tê xwarin. Xizmet dikare ji her cûrbecûr were kirin, ji nîşangiran dest pê bike:
- temen
- giranî
- rewşa tenduristiya nexweş.
Rêjeya ava sûkê ji rojê de du çîp ji gewrê vedigirin.
Dermanên kolesterolê
Ji bo dermankirina şekir ji kolesterolê bilind, dermanên ji koma statîn alîkar dike. Van dermanên kolesterolê dibin alîkar ku madeyê di nav sînorên normal de bihêlin. Digel vê yekê, bijîşk ji bo şilandina mêtîngeriyê vedigire, derman kêmkirina kolesterolê ya zikê kêm dike.
Divê were fêm kirin ku pîvandinên bi vî rengî yên dermankirinê wekî amûrek ji xwarina rast têne bikar anîn. Narkotîk bi sedemên ciddî yên pirsgirêkên kolesterolê di laş de ne dibin alîkar.
Ew bi karanîna fibrates, acid nîkotinîk û Omega-3 bikar neyîne, dermanên wusa pêdivî ye ku bi vî rengî kolesterolê baş were zêdekirin, bi kêmasiya trîglîserîdan (hûrbûna mîqyasa rûn-şekir) were kêm kirin.
Di derbarê dermanên gelêrî de ji bo kolesterolê di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
