Baweriyek heye ku bi vexwarinê alkolê bi kolesterolê bilind di xwînê de kêrhatî ye. Digel vê yekê, guhertoyek heye ku di mirovên ku bi rêkûpêk alkol vedixwin de, hêkên xwînê di rewşek baş de ne.
Ji ber vê yekê, bi hîpertocholesterolemia, tê pêşniyar kirin ku her roj bi pîvazek nerm vexwarin, vexwarin an brandy vexwin. Lêbelê, guhertoyên din hene ku îdîa dikin ku vexwarina alkolê di her kêliyê de bandorek neyînî li ser laş dike.
Lê di rastiyê de çi bandora alkolê li ser kolesterolê xwînê heye? Piştî xwendina gotara li jêr, her kesê ku bi hypercholesterolemia re têkildar dibe dikare bersiva pirsek li ser bingeha daneyên bijîşkî bibîne.
Bandora alkolê li ser kolesterolê heye
Kolesterolê bi domek laşê rûnê rûnê kûçik e. Ew ji alkolên polycyclic, steroîdên ku koma steroîdan ve girêdayî ye vedigere.
Baweriyek çewt heye ku kolesterolê zerarê di laş de têk dibe, bi tacîzkirina xwarinên bilind-kalorî. Lê di rastiyê de, tenê 1/5 tûşî bi xwarinê re tê, û piraniya wê ji hêla kezeb û organên din ve têne hilberandin.
Kolesterolê baş (HDL) û xirab (LDL) heye. Ger asta paşîn bi girîngî derbas bibe, wê hingê ew dest pê dike ku li ser dîwarên xweyên xwînê dabeş bibe. Ev formên plakayên atherosclerotic pêk tîne.
Hemî ev têkildarî pêşveçûna atherosclerosis, ne-dermankirinê ya ku dibe sedema hîpertansiyonê, têkçûna organan, êrîşa dil û şikestandinê. Ji bo pêşîgirtina ji encamên nediyar, mirovên ku bi wan re xwîna bilind a LDL di xwînê de ne, terapiya parêz û dermankirina dermanan tê pêşniyar kirin.
Lê hinekan bawer dikin ku alkol dê bibe dermanek bi bandor jibo hypercholesterolemia. Lê çiqas kolesterol û alkol çiqasî têkildar e?
Gava ku xwîna kesek xwedan lipoproteinsên dendikê kêm e, doktoran nehêlin ku wî vexwe alkolê, lê di hêjayên piçûk de. Bi rastî, hejmarek lêkolînan îsbat kirine ku bi vexwarina alkolê ya nerm, asta kolesterolê hinekî zêde bibe - ji hêla 4 mg / dl.
Lêkolînên hejmarek piştrast kir ku ji bo kesên ku alkolê piçûk digirin, alkol dikare sûd be. Bandora dermankirinê ya alkolê wiha ye:
- Pêşîlêgirtina atherosclerosis û pla kolesterolê.
- Sinetkirina HDL-ê xurt bikin, da ku asta paşîn heya 4 mg / dl zêde bibe.
- Paqijkirina zûtir û bibandor a xwînê ji kolesterolê zerar;
- Pêşîlêgirtina stok, patholojiyên myocardial û nexweşiyên dil ên din ji hêla 25-40%.
- Pêşîlêgirtina obesityê di jinan de.
Lêbelê, hejmarek ceribandinan piştrast nake ku alkol bandorek rasterast li ser kolesterolê heye. Ji ber vê yekê, piraniya bijîjkan bi wê ramanê ne ku alkol nikariye xwînê ji LDL paqij bike, û hîn pirtir wê plakayên aterosklerotî ji laşê derxe û dûr bike. Ji ber vê yekê, bikaranîna alkolên vexwarinê yên ji bo hypercholesterolemia divê bi doktorê xwe re were gotûbêj kirin.
Ger em li ser têkiliya neyînî ya kolesterol û alkolê biaxivin, ya paşîn laşê çêtir bêtir zirarê dike. Ji ber vê yekê, mirovên ku bi nexweşiyên cardiovaskular re pir caran neçar dibin statîn, vîtamîn, dermanên antidiabetic, û pileyên xew radikin. Kombûna van dermanan bi alkolê re dibe sedema kêmbûna bandora dermankirina wan û pêşkeftina hejmarek reaksiyonên neyînî - xewbûn, bêserûberkirina karûbar ya kezebê, rêça gihîştî, gurçikan, dilxweşîya giştî.
Alkol di heman demê de ji mirovên ku xwedan triglycerîdên bilind ên ku obes in re jî zirarê ye. Ger nexweşek wiha bi rêkûpêk alkolê vexwe, wê hingê asta rûnên di xwîna wî de wê hê pirtir bibe.
Encamên neyînî yên din ên ku piştî kişandina gelek vexwarinên vexwarinê yên alkol derdikevin holê:
- Astengkirina syntziya HDL, ku paqijkirina xwînê ji kolesterolê zerar dike;
- Xetereya zêdebûna pêşxistina atherosclerosis û hypercholesterolemia.
- Ji holê derketina pêşînek ya onkolojiyê (kansera rektumê, pişikê).
- Zehfkirina pergala digestive.
- Kêmbûna xetên xwînê.
- Dîstrofiya xwînê ya myocardial, zêdebûna mîzên xwînê, ku dibe sedema êrîşek dil.
- Karê kezebê xirabtir dike.
- Pêşketina aloziyên derûnî.
Alcoholi alkolê ji bo hypercholesterolemia destûr e
Alkol ji cûreyên cûda yên madeyên xav pêk tê. Wekî din, şêwaza çêkirina xwarinê jî cûda ye, ku li ser hêza wê bandor dike. Ji ber vê yekê, dozaja destûrê ya alkolê ya ji bo hypercholesterolemia dikare li ser bingeha vexwarinê cûda bibe.
Dema diyarkirina dermanê gerdûnî ya alkolê, bijîşk zayenda nexweş û hêjeya etanolê ya di hilberê de hildigirin. Ji ber vê yekê, mêr dikarin her roj 2 dozên alkolê vexwin, û jin destûr bidin ku tenê yek xizmet vexwe.
Derman îtîraf dike ku vexwarinê herî baş ji bo kolesterolê bilind şekir sor e. Ew di nav xwe de gelek antioxidant hene ku tevgera xwînê çalak dike, pêlên xwînê xurt dike û şansê thrombosis kêm dike. Doza pêşniyara pêşniyarê vexwarinê ji pelên giyayê heya rojê 150 ml ye.
Ma vodka û kolesterol tête hevûdu? Sermiyeyên sereke yên vexwarinê alkolê û ava vexwarinê ye. Ew dikare hem madeyên sirûştî (nebatan) û hem jî pêkhateyên hunerî yên din (şekir, stabîl, zirav, bîhnxweş) vehewîne.
Vodka, di dozên piçûk de tête xwarin, ji bo laş jî sûd e. Vexwarinan xwîna xwînê baş dike, perdeyên xwînê dilop dike, nîşanên atherosclerosis jê dike. Mîqdara pêşniyara rojane heya 50 ml.
Kombinasyona birra û kolesterolê jî di hindiktirînê de dê zirarê bide laşê. Lê hêjayî bîrxistinê ye ku vexwarinek hop-ê gelek maltê kalorî-kalorî heye, ku dibe sedema berhevkirina fat û tîrbûna hesinên vaskal. Bi taybetî vexwarina ava vexwarinê ji bo şekir 2-yê nexşe ye.
Ma dikare vexwarinek birêkî ya ne-alkol alkolê xwînê bilind bike? Bi vexwarina wê ya nerm, asta LDL kêm dibe û pergala cardiovaskuler baştir dibe. Lê divê hûn hilberek wusa xirab nekin, ji ber ku berhevoka wê pir caran pêkhateyên zirardar radibe.
Di derheqê brandy û whisky de, heke hûn wan bi nermbûnê vexwarin, ew ê ji bo hypercholesterolemia jî kêrhatî bibin. Van vexwarinan antioxidant, acid eplagic, vîtamîn, tannins û tannins hene, ku şaxên xwînê xurt dikin, pêlên xwînê baş dikin û tevgera dil dilş dikin.
Ciqas konjok an whisky dikarim rojekê vexwe? Ji ber ku van vexwarinan hîn jî bi hêza vodka re derbas dibin, ducara pêşniyara rojane ji 30 ml zêde nabe.
Ji bo ku karanîna nermî ya alkolê ya bi kalîteya bilind a bi hypercholesterolemia re bandorek dermankirî ya herî zêde anî, bijîjkan pêşniyar dikin ku hûn di tenduristiya rast de ji bîr nekin. Xwerûya parêza bi kolesterolê bilind nerazîbûna xwarinên rûnê yên bi eslê xwe heywan in.
Bi kolesterolê bilind di parêzê de divê fêkî û fêkiyan, nemaze yên kovî, hingiv, ava vexwarinê vehewînin. Her weha ew e ku meriv bi rêkûpêk nan xwar bike, di nav de alavan, masî hildiweşîne û ji bîr neke ku hilberên dairy ji bîr nekin. Recipesêwazên ji bo amadekirina hypercholesterolemia li gorî parêza jimara 10 li gorî Pevzner têne hilbijartin.
Di vê gotarê de di vîdyoyê de bandorên zirarê yên alkolê li ser dil û xweyên xwînê têne şandin.
