Nexweşiya atherosclerosis pir xeternak e, di rewşên giran de ev dibe sedema encamek fatal. Ew nexweşî ne ku bi mirinê ve diçe, lê encamên wê: stû, êrîşên dil. Atherosclerosis bi taybetî di şekirê şekir de tirsnak e; kombînasyona van nexweşî ji hêla laş ve dijwar e.
Bi hêsanî vebêjin, atherosclerosis pîrbûne lebatên xwînê ye. Di depoyê de di wan de xuya dike, gurê teng dibe, rijandina xwînê zehmet dibe. Berê, ev pirsgirêk bi taybetî bi nexweşên pîr re eleqedar dibû, naha nexweşî bi rengek piçûk dibe, mirovên 30-40 salî temenê wê dikêşin.
Demek dirêj tête îspat kirin ku nexweşî encama şêwaza jînek neheq e. Ger kesek bi domdarî westiyayî dibe, ji bo demek dirêj li ser kompîterek xwe bimîne û piçek bizivire, ew ê bi rengek bêguman wê atherosclerosis qezenc bike.
Mirovên ku xetera nexweşiyê digirin:
- bi nermikek hysterîkî û nerm;
- ji alkol û cixare ve girêdayî ye;
- bi hîpertansiyon û şekirê şekir yekem an duyemîn.
Diravkirina çalak a kolesterolê bi guhertinên bi temen ve girêdayî ye, pêşgotinek genetîkî ye. Ji ber vê yekê, tedbîrên pêşîlêgirtinê ku balansek fatê ya guncayî biparêze û laşê masûlkeya dil pir girîng e.
Taybetmendiyên atherosclerosis di diyabetes de
Nexweşên diyabetê ji guhertinên atherosclerotic ên nêzî 5 caran pir caran ji yên din nexweş digirin. Digel vê yekê, hejmara miriyan ji bo nexweşên di vê komê de bi giranî mezintir e, nemaze di pîr de.
Kursa nexweşî ya li hemberê binpêkirina metabolîzma karbohîdartê zehf giran e, ji hêla veguhêzbar û tevliheviyên gelemperî ve tête diyar kirin. Di diyabetîkan de, pişkên xwînê yên gurçikan, fundus, kûrahiyên hindik, mêjî, dil bandor dibin.
Nexweşên bi şekir 2 bi diyabetî hema hema her gav tête malnişîn kirin, menuya wan gelek rûn tê de. Di heman demê de wan bi nexweşiyên metabolê hene, nîşanek zêde ya lipoproteinsên dendikê kêm, hilberîna phospholipids têne guhertin, û pirsgirêkên pankreasê hene.
Li hemberê şekirê şekirê, zêdebûna permeabilbûna vaskalê, sedimentation of maddeyek rûn-şekir, binpêkirina pêvajoyên oxidative, hevrêziya xwînê heye. Pir nexweşan birîndarên vaskal ên taybetî hene - angiopatiya diyabetê.
Nexweşan bi rêjeyek bilind a kolesterolê xwînê, nexweşîyên pergala kardiovaskuler ve, yên ku faktora xetera sereke ne ji bo pêlên dorpêçkirî ne diyar dibin. Symptomatolojiya atherosclerosis heman di mirovên bêyî şekir de ye, lê pirtir e.
The tevliheviyên sereke yên nexweşî di diyabetîk de ev in:
- aneurysm of aorta, keştiyên din, şikestina wan;
- êrîşa dil, nexweşiya dil a koroner;
- têkçûna renal û nefropatiyê;
- zirarê li kûrahiyên hindirîn.
Pêdivî ye ku bi lingan re pirsgirêkên ku ji her demên din zêdetir nexweş didin. Tesîpên nermî ji wan re jî dikişînin; di demek kurt de pêşveçûna ulsên trofîk û gangrenayê, ku hewceyê mudaxeleya lezgîn a lezgîn e, nayê qewirandin.
Ji ber vê yekê, ew wusa pêdivî ye ku bi demê re birêkûpêkkirina atherosclerosis ya şopên tîrên kemên kemî be.
Awa xwarin
Derman û pêşîlêgirtina atherosclerosis bi guhertinên şêwazê jiyanê û adetên xwarinê dest pê dike. Ji bo destpêkan, ew ê hewce be ku nebata heywanê ya heywanan sînordar bikin, ev goştên rûnê rûnê, sihikê sihikê, îsotê, îsotê, rûnê.
Margarine ji hêla atherosclerosis ve pir zirarê ye, ev hilberê, mixabin, pir caran li hilberên pîşesazî tête zêdekirin: hilberên pijandî, hilberên nîv-qedandî. Margarine hilberek surrogate ye, ew ji ber hebûna hejmareke mezin a kanserojen, ku di heman demê de onkolojiyê jî derdixe, xeternak e.
Hilberînek din ê zerarê ji bo diyabetîkan şekir e. Ne tenê ew mezinbûna glycemia hembêz dike, lê ew jî dibe sedema aloziyên metabolê, di nav de lipid jî. Diabetics têne pêşniyar kirin ku şekir bi şekirên nermîner re, bi rengek îdeal a ji xwezayî bi cîh bikin.
Pêdivî ye ku meriv çaya bihêz û qehwa xwezayî bikar bîne. Van vexwarinan:
- diran hilweşînin;
- pergala nervê xweşik kirin;
- pîrbûna zû ya birînên xwînê provoke dikin.
Wekî encamek, dîwarên xweser elaleta xwe winda dikin, pir zêde perçandî, qels dibin.
Pêşîlêgirtina atherosclerosis tevlî pejirandina vexwarinên şuştin, xwarinên hêsantir, xwarinên tavilê dibe. Xwarinên weha zirarê digihîje nav lepên xwînê, ne kêm xwarinên rûnê.
Pêşîlêgirtina nexweşî pêdivî ye ku di xwarinê de bêtir xwarinên nebatan têkildar bibin, nemaze dema ku xwar. Di xwarinê de, divê hûn li ser sebze û fêkiyên demsalî bet bikin. Ew di nav de mîqyarek tibî tomar dikin, ku rehên xwînê, laş bi tevahî paqij dike.
Ew hilberên dairyanê yên bi naveroka kêm rûn çêdikin, vedihewînin neçê rûnê kêm-şekir û şîr.
Bikaranîna hejmareke têr a masiyan masîvanan dibe alîkar ku pêşî li guherînên atherosclerotic bigirin. Di nav masî de gelek hêmanên travîn ên hêja hene, ew zerarê nade gola xwînê.
Digel vê yekê, masiyên rûnê di warê naveroka acîdên omega-3 de ji domdar in. Van materyalan ji ber şiyana wan bêhempa ye:
- kolesterolê diparêze;
- bandorek erênî li ser pêvajoya hevrêziya xwînê bike;
- rewşa pergala tixûban baştir bikin.
Ew kêrhatî ye ku rûnê nebatê bêkêmasî, bi bingehîn kinc û zeytûn tê vexwarin. Ev rûn çavkaniyek nedîtî ya fêkiyên xwezayî yên hêja ye. Ne pêdivî ye ku di rûnê de fêk bibin, ew hewce ne ku salahiyên nebatê bihar bikin.
Ji bo pêşîgirtina astengiya vaskulandinê, pêdivî ye ku nebatan li xwarinê zêde bibin, ji bilî vê, ew li dijî enfeksiyonê parasitîk şer dikin. Kevir ji nexşeyên xwînê yên plakaya kolesterolê paqij dike, vexwarinên xwerû zexeltir dike.
Theertê ji bo pêşîgirtina guhastinên atherosclerotic dê karanîna nan bi taybetî ji tovê tevayî be, di nav wê de, wekî di fêkiyan de, fêkiyek pir bikêr hebe. Anareseriyek çêbibe nan nan bixwin. Dîsa jî pêdivî ye ku nan, birinc, tovê berf bibare.
Doktor şîret dikin ku bi qasî ku ava gewre paqij e, ji bo rûnê vexwarinê, fêkiyên fêkiyan, komotek ji fêkiyên hişk bikar bînin.
Alakiya laşî
Pêveka mecbûrî ya dermanê dijî-atherosclerotic dê çalakiya laşî ya gengaz be. Nexweşan hewce dike ku bêyî fanatîzmê bixebitin, dest bi ceribandinên sivik bikin. Perwerdehiya laşî dibe alîkar ku qelewbûnê têk bibin, bi tansiyonê nervê, hîpertansiyonê arterîkî re bisekinin.
Ne hewce ye ku meriv di salona dirêj de pir mijûl bimîne, xwe li xezîneyek bixapîne. Ji bo tenduristiyê, tê pêşniyar kirin ku meşên rojane li hewayê paqij, werzîşê, û rêvetir rêve bibin.
Serdanek li hewşê jî dê bandorek neyênî li ser rewşa laşê hebe, di havîna de hûn dikarin li avê vekirî swim bikin. Ders dê bibe alîkar da ku başkirin û pêşîgirtina atherosclerosis:
- Yoga
- domandin
- fitness.
Li dijî vegirtina şopên xwînê û depokirina plakaya kolesterolê, xebata danskirin, meşandin, hilbijartina mêşan. Activityalakiya laşî ya nerm nermalav pêvajoyên xwînê çêtir dike, pirsgirêkên bi venêran li ser rehên hindikên nizm re dike.
Hêdî hêdî, gengaz e ku meriv plakayên kolesterolê yên kevin belav bike, û pêşî lê nede ku xuyangên nû derkevin.
Rêbazên pêşîlêgirtina navîn
Rêbazên ku li jor hatine nîqaş kirin pêşîlêgirtina bingehîn e, ew di rewşê de tête saz kirin dema ku nexweşî hîn nebe, lê rîskek cidî ya pêşveçûna wê heye. Dema ku tespîtkirina piştrast kirin, pêşîlêgirtina duyemîn a atherosclerosis ya vascular tête kirin.
Diabetics bi atherosclerosis divê bala xwe bidin asta zexta xwîna wan. Ji bo wan, nîşana 140/80 mm Hg dê bibe sînorek qebûl. Huner. Nîşanek li jor vê astê dibe sedema sedema dermanan. Derman ji hêla bijîjkek wergir ve tê diyar kirin, ji anamnesisê dest pê dike.
Pêdivî ye ku nexweş bi rêkûpêk tabletên rijandina xwînê bavêje, mînakî Aspirin, Clopidogrel. Ji bo ku hûn di navbêna normal de nîşanên rûnê-rûnê bimînin, hûn hewce ne ku bi rengek birêkî statinsê bavêjin.
Doktor bi tundî şîret dikin ku dev ji adetên xirab berdin, tevî ku ji dûmanê duyemîn dûr e. Ew zirarê digihîne hemû organ û pergalên navxweyî, û rê nade ku lepên xwînê derbas bibe.
Bi sînorkirina nîkotîn û alkolê, piştî demekê, nîşanên tenduristiyê bi girîngî têne baş kirin, şemilok ji tar û kansînogjenan têne paqij kirin.
Rêbazên alternatîf ên pêşîgirtinê
Dermanek alternatîf pêşniyar dike ku ji bo pêşîlêgirtina dermanên nebatî bikar bînin. Derman ji kenarên gorilî, rosera çolê, nebatên derman, hingivê hingiv tête çêkirin. Tinka kurmê xwedî bandorek neyînî li ser rewşa diyabetê ye, ew rûkên xwînê û dil paqij dike. Dermanek wiha bi gelemperî li nexweşên pîr tê diyar kirin.
A xezîneya vîtamînan dê enfeksîyona şilavê be, ew flora pathogenîk dikuje, zexîreyê xurt dike, û di şewitandina kolesterolê de dibe alîkar. Di nebatê de gelek ascorbic acid heye, pêkhateyên din ên bikêr hene, ew pêvajoyê pîrbûnê dike.
Ji bo heman armancê, ew enfeksiyonê thyme bikar tînin, nebat bi spasmûnên dilî re dike, tîrêjên xwînê baştir dike, ew hêsan û domdar dike. Dermanê kevneşopî pêşniyar dike ku honê bi xwarinê zêde bikin, tevî naveroka kaloriya zêde, hilberê gelek hêmanên xwezayî vedigire.
Ji bo ku hûn laş xurt bikin û pêşî li nexweşîya xwîna xwînê bigirin, hûn dikarin her sibehê sêvê ava sêvê vexwin:
- îsotê root tê pez kirin;
- tinder li ser grater nermik;
- girseyê bi zincîra çûkan tê qewirandin.
Fonên sophora japonî qebûl bikin, nebat bi taybetmendiyên xwe yên dijî-sklerotîkî tête zanîn. Pod bi alkolê tibî têne şûştin, li sê cîhê li cîhek sar hate tewandin. Encama tirêjê di rojê de sê heb kûpek mezin tê vexwarin. Demjimêra qursê 3 meh e.
Bathuşikên hucreyê alîkariya şer dike ku pirsgirêk bi rengek efektîv were şer kirin; Kuliyek nebatan di şûştina ava germ de tête danîn, li dor nîv saetê li bendê bimînin heta ku mêjî were vegirtin. 30 hûrdem hûrdanê bikişînin, ji bo bandora herî zêde, prosedurek her rojek din tête kirin.
Teay ji balmaya lemonê baş li dijî atherosclerosis vaskular dixebite, nebat ji bo têkoşîna li dijî migraines, bêhêzî, û taybetmendiyên tonîk ên hêja heye. Amadekirina nanpêjê hêsan e, hûn hewce ne ku çayê reşek birêkûpêk bi birêkûpêk lemon bidin. Hûn hewce ne ku rojê rojekê dermanê vexwarinê vexwin.
Rêyek din ku pêşîgirtina nexweşî vexwarinek sor e. Bi karanîna maqûl û nerm, vexwarinek li ser depoyên kolesterolê bandorek hilweşîner e. Potansiyelek derman ji wê re tête çêkirin:
- 1 lître şerabê sor;
- çîtikek miftê;
- çermek lemonek piçûk, nutmeg;
- nîv şûşek rûnê şirîn (ava bi stevia).
Berhemên bi zirav têne tevlihev kirin, sê rojan têne israr kirin, her roj di nav serrekek mezin de têne girtin.
Tedbîrên pêşîlêgirtinê yên bi dermanên gelêrî re jî baş in ji ber ku ew xwezayî ne, berteka kêm-zêde bertekên nedilxwaz bidin. Bandora herî xeternak a bêbaweriyê li laş e, lê bi rengek din, hûrguliyên populer hema hema ji bo her kesî ne gengaz in.
Ji bo pêşîgirtina nexweşî û parastina tenduristiya vaskulê, pêdivî ye ku parêzvanek bi laşê wî re xwedan xwarinên kêrhatî, çalakiya fîzîkî ya adil peyda bikin. Jixwe gava nexweş dest pê dike rêgezek jiyanek tendurist, xetera wî ya pêşxistina atherosclerosis of enfeksiyonên xwînê gelek caran kêm dibe. Divê her kes xwedî memoyek be ku bi tevahî awayên gengaz ên pêşîgirtina nexweşiyek xeternak û pêşkeftina wê diyar dike.
Pêşîlêgirtina atherosclerosis di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
