Type 2 şekir: dermankirin

Nexweşiya şekir 2 di 90-95% ê de ji hemî diyabetesan ve tê pejirandin. Ji ber vê yekê, ev nexweşî ji nexweşiya şekir 1 bi pir gelemperî ye. Nêzîkî 80% ji nexweşên bi şekir 2 bi pirjimar de ne, ango, giraniya laşê wan bi qasî 20% ji îdeal derbas dibe. Digel vê yekê, qelewbûna wan bi gelemperî bi depokirina tîpa adipose ya di zikê û laşê jorîn de tête diyar kirin. Hêjmar wekî appleyek dibe. Ji vê re tê gotin kezebê abdominal.

Armanca sereke ya malperê Diabet-Med.Com pêşkêşkirina plansaziyek dermankirinê ya birêkûpêk û rasteqîn a ji bo şekirê 2 ye. Tê zanîn ku rojane çend demjimêr xebata rojane û hişk bi alîkariya vê nexweşiyê dike. Heke hûn amade ne ku rejimek giran bişopînin, wê hingê hûn ê hewcedarê însulînê nezewicînin. Lêbelê, nexweşan naxwazin birçî bibin an "xebatek dijwar" li dersên perwerdehiya laşî bikin, tewra di bin êşek mirinê ya êş a ji tevliheviyên diabetê de. Em bi awayên mirovane pêşkêş dikin da ku şekirê xwînê bi normal were xwar kirin û ew bi asanî bimînin. Ew li gel nexweşan nerm in, lê di heman demê de pir bandor in.

Recipesêwazên ji bo parêza kêm-karbohîdartan a ji bo şekir 2 di vir de peyda dibin.

Li jêr gotarê hûn ê bernameyek dermankirinê ya şekir 2 bi bandor bibînin:

• bêyî birçîbûnê;
• bêyî parêzên kêm-kalorî, ji birçîbûna bêkêmasî jî pirtir êş;
• bêyî kedek dijwar.

Ji me fêr bibe ka meriv çawa şekirê tip 2 kontrol dike, li dijî kompleksên wê sîgorte dike û di heman demê de tam hîs dike. Divê hûn nekevin birçî. Heke hûn hewceyê înkeksiyonên însulînê hewce ne, wê hingê fêr bibin ku ew ê bi rengek bê êş bi wan bikin, û dosîdan dê hindik be. Rêbazên me di 90% bûyeran de dihêlin ku bi bandor bi şekirgirtina şekir 2 bêyî injeksiyonên însulînê derman bikin.

Gotinek naskirî: "Her kes xwedê diyardeya xwe heye", ango, ji bo her nexweş, bi vî awayî xwe didomîne. Ji ber vê yekê, bernameyek dermankirina şekir ya bi bandor tenê dikare kesane bibe. Lêbelê, stratejiya gelemperî ji bo dermankirina şekirê 2 li jêr tê diyarkirin. Ew tête pêşniyar kirin ku ew wekî bingehek ji bo avakirina bernameyek takekesî bikar bînin.

Vê gotara domdar a gotara "Bûyera 1 an Tîpa 2: Ji Ku Destpê Dike." Ji kerema xwe yekem gotara bingehîn bixwînin, wekî din tiştek li vir zelal nabe. Nuşên dermankirina bi bandor li jêr têne diyar kirin, dema ku şekirê tip 2 bi rast hatibe rastkirin. Hûn ê fêr bibin ka meriv çawa vê nexweşiya giran kontrol bike. Ji bo gelek nexweşan, pêşnîyarên me şansek in ku înkarasyonên însulînê red bikin. Di nexweşiya şekir 2 de, şêwaz, parêz, stendina pîlan û / an însulîn yekem ji bo nexweş têne destnîşankirin, ku giraniya nexweşiya wî tête girtin. Dûv re ew di her demê de tête sererast kirin, li gorî encamên berê hatine bidestxistin.

Meriv çawa bi bandorkerî dişibihe şekirê 2

Berî her tiştî, beşa "Ku dest bi dermankirina şekir" li gotara "Bûyera 1 an 2 şekir: li ku derê dest pê bike" xwendin. Navnîşa tevgerên ku li wir têne navnîş kirin bişopînin.

Stratejiyek dermankirina bandor a ji bo şekirê 2 heye ji 4 astê pêk tê:

• Asta 1: Di parêza kêm-karbohydrate
• Asta 2: Di parêza kêm-karbonhîdratê plus çalakiya laşî li gorî rêgezê perwerdehiya laşî ya bi kêfxweşî.
• Asta 3. A parêza kêm-karbohîdartan plus xêzkirin plus pileyên şekir ku hişmendiya tûj a li ser însulînê zêde dike.
• Asta 4. Tengav, bûyerên nezan. Di parêzek bi karbohîdratên kêm-xwerû û dermanên însulînê, bi hevra û bêyî pileyên şekir.

Ger xwarinek kêm-karbohîdartek şekir xwînê kêm dike, lê têr nake, ew e, ne li gorî normê ye, wê hingê asta duyemîn ve girêdayî ye. Ger ya duyem nahêle ku bi tevahî ji ber şekir xilas bibe, ew li ya sêyemîn vedigirin, ew e, ew tablet çêdikin. Di rewşên tevlihev û neguhdar de, dema ku diyabetîk dest bi tenduristiya wî jî pir dereng dikeve, ew asta çaremîn radigirin. Bi qasî ku insulîn tê şûnda pêdivî ye ku şekirê xwînê vegerîne normalê. Di heman demê de, ew bi dilxwazî ​​li ser parêzek kêm-karbohîdartan xwarin. Heke nexweşek şekir bi dilxwazî ​​parêzek bişopîne û bi kêfxweşî destwerdanê bike, wê hingê bi gelemperî dozên piçûk ên însulînê hewce ne.

Di parêzek kêm-karbohîdartan de ji bo hemî nexweşên şekir 2 ne pir girîng e. Heke hûn berdewam xwarinên ku bi karbohîdartan têne hilweşandin hildin, wê hingê tiştek tune ku xewn be ku şekir bin kontrola xwe bigirin. Sedema şekirya celeb 2 ev e ku laş karbohîdartên ku hûn dixwin zirarê nake. Di parêzek sînorkirî de ji karbohîdartan şekirê xwînê zû û bi hêz kêm dike. Lê dîsa jî, ji bo piraniya diyabetkaran, ne bes e ku şekirê xwîna normal biparêze, wek di mirovên saxlem de. Di vê rewşê de, ev tê pêşniyar kirin ku parêzek bi çalakiya laşî re hev bikin.

Bi diyabûna tîpa 2, pêdivî ye ku meriv tedbîrên tundî werbigire da ku barê li ser pankreasê kêm bibe. Ji ber vê yekê, pêvajoya "şewitandina" hucreyên wê betayê tê teng kirin. Hemî pîvandin bi mebesta başkirina hestiyariya hucreyên li hember çalakiya însulînê, i.e., kêmkirina berxwedana însulînê ye. Dabîna Tipê 2 bi tenê di rewşên giran ên giran de dikare bi injeksiyonên însulînê were dermankirin, ne ji 5-10% zêdetir ji nexweşan. Dê di dawiya gotarê de bi hûrgulî were diyar kirin.

Toi bikin:

• Gotara "Berxwedana Insulîn" bixwînin. Ev jî diyar dike ka meriv çawa bi vî pirsgirêkê re mijûl dibe.
• Bawer bikin ku we mehekek glukozê ya xwînê ya rastîn heye (hûn wiya çawa bikin), û paşê her roj çend caran şekirê xwîna xwe pîv bikin.
• Bi taybetî balê bikişînin ku hûn şekirê xwîna xwe piştî xwarinê vexwarinê kontrol bikin, lê her weha li ser zikê vala bisekine jî.
• Di parêzek karbohîdartek kêm de vekişînin. Tenê xwarinên destûr bixwin, bi hişkî xwarinên qedexe birevin.
• Ceribandin. Ew çêtirîn e ku jogging li gorî teknolojiya jogging-bilez bikişînin, bi taybetî ji bo nexweşên bi şekirê tip 2. Activityalakiya laşî ji bo we girîng e.
• Heke di parêzek laşî de di parêzek laşî de karbohîdartin ne bes e, ango, hûn hîn jî piştî şûnda şekirê bilind kirine, wê hingê tabletên Siofor an Glucofage li wan zêde bikin.
• Heke hemî bi hev re - parêz, vexwarin û Siofor - têr nakin alîkar, wê hingê tenê di vê rewşê de hûn ê pêdivî bimînin ku şevê û / an jî serê sibehê li ser zikê kûrek însulînek dirêjkirî bişînin. Di vê qonaxê de, hûn nikarin bêyî bijîşk bikin. Ji ber ku pîlana dermankirina însulînê endokrinologist e, û ne bi tena serê xwe ye.
• Di tu rewşê de, parêzek kêm-karbohîdartan red nekin, çi jî bijîşk çi dibêje, kî ê we însulînê derman bike. Bixwînin ku meriv çawa dermankirina însulînê ya diyabetê dike. Heke hûn dibînin ku doktor dozên însulînê "ji tavilê" derman dike, û li tomarên xwe ji pîvanên şekirê xwînê nabîne, wê hingê pêşniyarên xwe bikar neynin, lê bi pisporek din re têkilî daynin.

Di hişê xwe de bigirin ku di piraniyên berbiçav de, însulîn pêdivî ye ku meriv tenê li wan nexweşên bi şekir 2-yê şekir 2 ku pir zêde leyîstok jî were bicîh kirin bê vegirtin.

Ne ku çi bikin

Derzên sulfonylurea hilînin. Kontrol bikin ku pileyên şekir ên ku we ji we re veqetandî ne derivatives sulfonylurea ne. Vê bikin, bi baldarî rêwerzan bixwînin, beşa "substancesekên çalak". Heke derkeve ku hûn derpên sulfonylurea digirin, wê hingê wan bavêjin.

Whyima ev derman zerar in li vir tête diyar kirin. Li şûna ku hûn wan bavêjin, şekirê xwîna xwe bi parêza kêm-karbohydrate, çalakiya laşî, tabletên Siofor an Glucofage, û heke pêwîst be, însulînê kontrol bikin. Endokrinologî hez dikin ku pileyên hevbeş ên ku derberên sulfonylureas + metformin hene vedigirin. Ji wan re veguherin metformin "pak", ango Siofor an Glucofage.

Gotara "How to kêmkirina dosagesên însulînê. Karbohîdartên bilez û hêdî çi ne. " Heke we pêdivî ye ku doza însulînê pir zêde bikin - ev tê vê wateyê ku hûn tiştekî xelet dikin. Hûn hewce ne ku hûn di çalakiyên bijîjkî de bisekinin, bifikirin û tiştek biguherînin.

Perwerdehiya laşî û pileyên kêmkirina şekir

Fikra sereke ev e ku hûn hilbijarkên ku ji kêfxweşiya we re bijartin hilbijêrin. Ger hûn vê yekê bikin, wê hingê hûn ê bi rêkûpêk ji bo kêfê bixebitin. Normal normalkirina şekirê xwînê û başkirina tenduristî "bandorên alî" ne. Vebijêrkek erzan a perwerdehiya laşî ya bi kêfê rehmetî li gorî rêbaziya pirtûkê "Chi-jogging. Rêyek şoreşger ku meriv bi rêve dibe - bi kêfxweşî, bêyî birîndar û êşan. " Ez pir wê pêşniyar dikim.

Di tedawiya şekirê tip 2 de, du berek hene:

• Di parêza karbonhîdratê kêm
• Jogging reklamkar li gorî metodê pirtûkê "Chi-jogging".

Em li vir diyardeya kêm-karbohîdartan nîqaş dikin. Di malpera me de gelek gotar li ser vê mijarê hene ji ber ku ew rêgezê sereke ye ku meriv diyardeya 1 û cureya 2 kontrol bike. Wekî ku ji bo xebitandinê, keramet ev e ku hûn dikarin bisekinin û ne bi xapandin, lê bi rengekî kêfê bidin. Pêdivî ye ku hûn tenê fêr bibin ka meriv çawa bi serfirazî bisekine, û pirtûk dê di vê yekê de pir alîkar bike. Di dema ceribandinê de, "hormonên bextewariyê" di laş de têne hilberandin, yên ku dermanên pir bilind didin. Jog rekreativîn li gorî rêbazê Chi-jogu ji bo kesên ku pirsgirêkên hevbeş jî teybet in. Vebijêrk e ku ji bo dravê li ser dersên li ser simulators di gymê de alternatîf be. Heke hûn tercîh nakin lê rondik, tenîs an çîkolata, û hûn dikarin xwe jê bistînin, ew ji bo tenduristiya we baş e. Tenê ku bi rêkûpêk mijûl bibin.

Heke we li gorî pêşniyarên me parêzek kêm-karbohydrate biceriband û piştrast kir ku ew bi rastî jî arîkar dike, wê hingê jî "Chi-run" biceribînin. Dietek û karanîna kêm-karbohydrate de hev bikin. Ev bes e ji bo ku 90% ji nexweşên bi şekir 2 heye ku bêyî însulîn û tabletan bikin. Hûn dikarin asta glukozê ya xwînê bi asayî normal bimînin. Ev vedigere şekir piştî xwarinê ne ku ji 5.3-6.0 mmol / L û hemoglobînê glycated bilindtir ji 5.5% zêde nebe. Ev ne xeyal e, lê armancek rastîn e ku dikare di çend mehan de were bidestxistin.

Exercise hestiyariya hucreyên laşê ji însulînê zêde dike. Ev ji bo nexweşên bi diabetesablon 2 ê pir girîng e. Tabletên Siofor an Glucofage (materyalê çalak metformin) xwedî bandora yek e, lê pir caran lawaz in. Van tabletan bi gelemperî pêdivî ye ku dermanên diyabetî yên ku pir zêde dilşkestî ne, tevî hemû bindestiyê jî, bêne diyar kirin. Heke di heman demê de parêz û karanîna kêm-karbohydrate ne bes e, em jî wekî metformîn wekî dermanê sêyemîn bikar tînin. Di nav rewşên pêşkeftî yên şekir 2 de ev hewla herî dawîn e ku bi însulînê ve girêdayî ye.

Gava ku guleyên însulînê hewce ne

Di 90% ji bûyeran de şeklê tîp 2 dikare bi tevahî bê injeksiyonên însulînê were kontrol kirin. Vebijêrk û rêbazên ku me li jor destnîşan kiriye alîkariyek mezin e. Lêbelê, heke pizrik pir dereng bimîne "hişê xwe digire", wê hingê pankreasê wî ketiye, û însulîna xwe bi qasî hilberînê nabe. Di rewşên negotî de, heke hûn însulînê nekişînin, dê şekirê xwînê hîn jî bilind bibe, û tevliheviyên diabetê tenê li dorpêçê ne.

Di tedawiya şekirê tip 2 de bi însulînê re, xalên girîng ên jêrîn hene. Pêşîn, însulîn bi gelemperî pêdivî ye ku di nexweşên dilxwaz de were vegirtin. Wekî qaîde, bijarek ev e: însulîn an perwerdehiya laşî. Carek din ez ji we re daxwaz dikim ku hûn bi kêfxweşî ketin nav cefayê. Perwerdehiya hêzdar di nav laş de jî kêrhatî ye ji ber ku ew hişmendiya hucreyên li ser însulînê zêde dikin. Bi îhtîmalek mezin, bi saya perwerdehiya laşî, însulîn dikare were sekinandin. Heke ew ne gengaz e ku bi tevahî ji înkeksiyonan were hiştin, wê hingê dozaja însulînê bê guman kêm dibe.

Ya duyemîn, heke we dest bi dermankirina şekirê xweya 2-ê bi însulînê re kir, ev bi tu awayî nayê vê wateyê ku hûn dikarin êdî parêzan rawestînin. Berevajî vê, hişk bi parêzek kêm-karbohîdartan ve girê bidin da ku bi kêmasî dosyayên însulînê bigirin. Heke hûn hîn jî dixwazin dozaja însulînê kêm bikin - bixebitin û hewl bidin ku giraniya xwe winda bikin. Ji bo ku hûn ji giraniya zêde sûd werbigirin, dibe ku hûn hewce ne ku vexwarinên proteînan li ser parêzek kêm-karbohîdartan sînor bikin. Materyalên me bixwînin ka meriv çawa injeksiyonên însulînê bi êş dikşîne û çawa dike ku giraniya xwe di şekesê de winda bike.

Ya sêyemîn, nexweşên bi şekir 2 bi gelemperî destpêka dermankirina însulînê paşîn paşde didin, û ev yek pir bêaqil e. Ger nexweşek wusa ji nişka ve û ji zû de ji ber êrişek dil mir, wê hingê em dikarin bibêjin ku ew dilîst. Ji ber ku vebijarkên xerabtir hene:

• Amûrkirina gangrene û lingê;
• Blindness;
• Mirinek agir ji têkçûna renal.

Ev tevliheviyên diyabetê ne ku dijminê herî xirab ê naxwaze. Ji ber vê yekê, însûlîn amûrek nuvaze ye ku ji nasnameya nêz ji wan re xelas dibe. Ger diyar e ku însulîn nikare bi hev re were belav kirin, wê hingê zûtir dest bi lêdana wê bike, wext nekêşin.

Di rewşek korbûnê an ampûlkirina laşê de, diyabekek bi gelemperî çend çend sal hebîbûnê ye. Di vê demê de, ew karibi ku bi baldarî bifikire ka ew çi idiot e ku ew dema ku dest bi înşakirina însulînê nekişandiye ... Ji bo dermankirina vê şêwaza şekirê şekl 2 cure dermankirin ne "oh, însulîn, çi şevek e", lê "hişyar dike, însulîn!"

Armancên şekir 2 ne

Ka em çend rewşên tîpîk binêrin da ku em di pratîkê de destnîşan bikin ku armanca rastîn a dermankirinê çi ye. Ji kerema xwe gotara "Armancên Dermanê Dihokê" xwendin. Ew agahdariya bingehîn digire. Nuşûrên armancên dermankirinê yên ji bo şekir 2 bi diyarkirî hatine diyarkirin.

Bifikirin ku me nexweşek şekir 2 heye ku bi karanîna şekirê xwînê bi parêzek kêm-karbohydrate ve kontrol bike û bi kêfxweşî werzîşê bike. Ew dikare bêyî şekir û pileyên însulînê bike. Pêdivî ye ku diabekçek wusa hebe ku hewl bide ku şekirê xwîna xwe li 4,6 mmol / L ± 0.6 mmol / L berî, dema û piştî xwarinê bihêle. Ew ê bi plansazkirina xwarinên pêşîn ve wê vê armancê bigihîne. Pêdivî ye ku ew hewl bide ku xwarinên kêm-karbohydrate yên cûda cûda bixwin heta ku ew mezinahiya çêtirîn ya xweyên xwe diyar bike. Hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa ji bo parêzek kêm-karbohîdartan çêkin. Pêdivî ye ku pişk bi vî rengî be ku kesek ji ser sifrê rabe lê lê zêde nebe û di heman demê de şekirê xwînê jî normal bibe.

Armancên ku hûn hewce ne ku hewl bidin:

• Arekir piştî her xwarina 1 û 2 demjimêran - ne ji 5.2-5.5 mmol / l
• Di sibehê de glukozê ya xwînê li ser zikek vala ne ji 5.2-5.5 mmol / l
• Hemoglobînê Glycated HbA1C - ji% 5,5. Bi îdeal - kêmtir ji 5.0% (kêmtirîn mirin).
• Nîşaneyên kolesterolê "xirab" û trîglîserîdên xwînê di nav sînorên normal de ne. Kolesterolê "baş" dikare ji ya normal zêdetir be.
• Tansiyona xwînê her dem ji 130/85 mm RT zêde nabe. Huner., Krîzên hîpertansiyonê tune ne (dibe ku hûn hewce ne ku supplements lîpansiyonê bigirin).
• Atherosclerosis pêşve nake. Rewşa tîrêjên xwînê xirabtir nabe, di nav lingan de.
• Nîşaneyên baş ên testên xwînê yên ji bo xetera cardiovaskular (proteînera reaksiyonê C, fibrinogen, homocysteine, ferritin). Vana ceribandinên ji kolesterolê bêtir girîng in!
• Windabûna dîtinê diqede.
• Bîranîn xirab nabe, lê berevajî baştir dibe. Activityalakiya derûnî jî heye.
• Hemî nîşanên neuropatiya diyabetîk bi tevahî di nav çend mehan de winda dibin. Tevî lingê diabetic. Neuropathy tevliheviyek bi rengek vekişîn e.

Bifikirin ku wî hewl da ku li ser parêzek kêm-karbohîdartan bixwe, û wekî encam, wî şekirê xwînê piştî xwarinê 5.4 - 5.9 mmol / L heye. Endocrinologist dê bêje ku ev baş e. Lê em ê bêjin ku ev hîn jî li jorê normê ye. Lêkolînek 1999 nîşan da ku di rewşek wusa de, xetera êrîşa dil bi 40% zêde dibe, ligel kesên ku şekirê xwînê piştî xwarina wan ji 5,2 mmol / L derbas nabe. Em bi tundî pêşniyar dikin ku nexweşek wiha bi dilxweşî destwerdanên fîzîkî bikin da ku şekirê xwînê wî kêm bike û xwe bigihîne asta mirovên saxlem. Rûniştina Wellness ezmûnek pir xweş e, û ew jî di normalîzekirina şekirê xwînê de ecêb dixebite.

Heke hûn nekarin nexweşek bi şekirê şekir 2 heye ku bi tenduristiyê bixebite, wê hingê ew di heman demê de parêzek bi kêm-karbohîdratan re jî dê wekî tabletên Siofor (metformin) were derman kirin. Dermanê Glucophage eynî Siofor e, lê çalakiyek dirêjkirî ye. Ew pir kêmtir e ku bibe sedema bandorên aliyê - bloating û xurmê. Dr. Bernstein jî bawer dike ku Glucofage şekirê xwînê 1.5 car ji Siofor bi hêsantir kêm dike, û ev yek bi bihayê bilindtir xwe diyar dike.

Pir salan şekir: dozek dijwar

Bifikirin dozek bi tevlihevî ya şekir 2 e. Nexweş, nexweşek demdirêj-dirêj, şînda şekir-karbohîdartan bişopîne, metformîn digire, û hîn jî perwerdehiya laşî dike. Lê şekirê xwîna wî piştî xwarinê hîn hîn bilind dibe. Di rewşek wusa de, ji bo ku hûn şekirê xwînê li astek normal biçin, divê hûn pêşî bibînin ka kîjan xwarinê şekirê xwînê herî zêde dibe. Vê bikin, 1-2 hefteyan tevahî şekirê xwînê kontrol bikin. Then piştre dema hilgirtina tabletan ezmûn bikin, û di heman demê de hewl bidin ku Siofor bi Glucofage re biguhezin. Li vir bixwînin ka hûn çawa sibehê şekirê bilind li ser zik ​​vala û piştî xwarinê bixwînin. Hûn dikarin bi heman awayî tevbigerin ger heke şekirê we bi gelemperî ne di sibehê de, lê di taştê an êvarê de zêde bibe. Only tenê heke hemî van pîvandin alîkar bin, wê hingê pêdivî ye ku hûn rojê 1 an 2 caran انسusê "dirêjkirî" bixin.

Bifikirin ku nexweşek bi şekir diyarde 2 hê jî pêdivî bû ku bi inssulînê "dirêj" bi şev û / an jî sibê were derman kirin. Heke ew parêzek kêm-karbohydrate bişopîne, wê hingê ew ê hewceyê dozên piçûk yên însulînê bike. Pankreas, hilberîna xwe ya însulînê didomîne, her çend ew ne bes be. Lê heke şekirê xwînê pir zêde davêje, wê hingê pankreas bixweber dê hilberîna însulînê ji holê rabike. Ev tê vê wateyê ku xetera hîpoglycemiya giran kêm e, û hûn dikarin biceribînin ku şekirê xwînê kêm bikin 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L.

Di rewşên giran de, dema ku pankreasê bi tevahî “şewitî” ye, nexweşên bi şekir 2 hene ne bi tenê pêdivî ye ku însulînê “dirêj” bikin, di heman demê de însulasyona “kurt” jî li pêşiya xwarinê hewce dikin. Nexweşên wiha bi rastî di heman rewşê de ne ku digel parêza şekir 1 de ne. Plana dermankirinê ji bo şekirê şekir 2 bi însulînê re tenê ji hêla endokrinologist ve tête diyar kirin, wê bixwe nekin. Her çend xwendina gotara "Schemes of insulin Therapy" di her rewşê de dê bikêr be.

Sedemên têkbirina şekir-însulîn - bi berfirehî

Pispor bipejirînin ku sedema tîpa 2 di serî de berxwedana însulînê ye - kêmbûna hestiyariya hucreyan a ji însulînê. Pankreasê tenê di qonaxên dereng ên nexweşiyê de kapasîteya xwe winda dike ku însulînê hilberîne. Di despêka şekir 2 de, zêde şeklê însulînê di nav xwînê de dişoxile. Lê ew şekirê xwînê xirab kêm dike, lewra hucre ji çalakiya wê re pir hesas nine. Fikir dibe ku dibe sedema berxwedana însulînê. Vice berevajî - berxwedana însulînê qewettir e, bêhtir însulîn di nav xwînê de digire û zûtir zûtir tîrêjê tûj dibe.

Kîmbûna abdominal celebek taybetî ya obesity e ku di nav laşê jorîn de rûn li ser zikê digire. Di zilamekî de ku qelewiya abdomînal pêşve çûye, dê perçê bela ji dorûbera hepsê mezintir be. Jinek ku bi heman pirsgirêkê re heye dê dorpêça waçê ji% 80 an zêdetir hebên wê hebe.Kezeb abdominal dibe sedema berxwedana însulînê, û ew ji hevûdu xurt dikin. Ger pankreas nekare insulîn hilberîne da ku hewcedariya zêde ya wê jê re veqetîne, şekir 2 tê de dibe. Digel şekirê 2, însulîn di laş de ne bes e, lê berevajî 2-3 caran ji ya normal. Pirsgirêk ev e ku hucre wê kêm xirab reaksiyon dikin. Stimandina pankreasan da ku bêtir însulînê hilberîne dawiya mirî ye.

Pirraniya mirovên ku di çerçova îroyîn de gelek xwarin û şêwaza jiyanê ya rûniştî dişewitîne pêşveçûna obez û berxwedana însulînê ye. Her ku fat di laş de zêde dibe, barê li ser pankreasê hêdî hêdî zêde dibe. Di dawiyê de, hucreyên betayê nekarin bi hilberîna tewra însulînê re têkevin. Asta glukozê ya xwînê ji ya normal derbas dibe. Ev di encamê de bandorek zêde ya toksîkî li ser hucreyên beta ên pankreasê heye, û ew bi komkujî têne kuştin. Wusa ye ku şekirê tip 2 pêşde diçe.

Her weha gotara "insawa însulîn şekirê xwînê di mirovên tendurist de û çi bi guhastina şekir diguheze."

Cûdahî di navbera vê nexweşiyê û şekirê 1 de

Derman ji bo şekir 1 û 2 celeb 2 di gelek awayan de mîna hev e, lê ew jî cûdahiyên girîng hene. Famkirina van cûdahiyan girîng e ku meriv bi serfiraziya şekirê xwîna xwe kontrol bike. Nexweşiya şekir 2 ji şekirê şekir 1 zûtir hêdî û hêdî pêşve diçe. Sugarekirê xwînê di şekirê 2-yê şeş ​​caran kêm dibin li astên "kozmîkî". Lê dîsa jî, bêyî tedawiyek bi baldarî, ew bilind bimîne, û ev yek dibe sedema pêşveçûnên tevliheviyên diabetê ku dibe sedema bêserûberbûn an mirinê.

Zêdebûna şekir xwînê di şekirê 2 de şekilgirtina nervê dişoxilîne, zirarên xwînê, dil, çav, gurçik û organên din zirarê dike. Ji ber ku ev pêvajo bi gelemperî nîşanên zelal çêdikin, şeklê şekir 2 wekî "mêrkujê bêdeng" tête navandin. Nîşaneyên berbiçav dikare di heman demê de dibe ku lezên nerastbar bibin - mînakî, têkçûna renal. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv şiyar nebe ku çavdêriya rêzê bike û tedbîrên dermankirinê bimeşîne, tewra ku heta naha tiştek diqewime. Gava nexweş be, dê pir dereng be.

Di destpêkê de, diyardeya 2 ji nexweşiya şekir 1 kêmtir nexweş e. Qet nebe nexweş xetera tunebûna "şilkirina" şekirê û avê û di nav çend hefteyan de bi êş û mirin. Ji ber ku di destpêkê de nîşanên tûj tune ne, nexweşî dikare pir bi hişmendî be, hêdî hêdî laş hilweşe. Nexweşiya şekir 2 sedemek sereke ya têkçûna gurçikê, amputasyonên laşên jêrîn û bûyerên korbûna seranserê cîhanê ye. Ew di pêşveçûna dil û şikandinên di diyabetîk de têkildar dibe. Her weha ew bi gelemperî di nav mêran de ji enfeksiyonên derûnî re û bi bêbextiyê têne hev, digel vê yekê ew trifl in ku ji ber êrişek dil an stûyê de ne.

Baweriya însulînê di genên me de ye

Em hemî jî ji dûndana wan kesên ku di serdema birçîbûnê de xelas bûn. Cinsên ku tenduristiya zêdebûna obezbûn û berxwedana însulînê diyar dikin di rewşa nebûna xwarinê de pir bikêr in. Hûn neçar in ku vê yekê bidin mexduriyetek zêde bi şeklê şekir 2 di wextê xweş-xweş de ku mirovahî nuha jiyan dike. Diyardeyek kêm-karbohîdartan gelek caran metirsiya şekir 2, kêm dibe û heke ew jixwe destpêkiribe, ew geşedana xwe hêdî dike. Ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina şekirê 2, çêtirîn e ku meriv vê parêzê bi perwerdehiya laşî re berhev bike.

Berxwedana însulînê hinekî ji ber sedemên genetîkî, ango, mîratbûn, lê ne tenê wan. Hestiyariya însulînê ya hucreyan kêm dibe ger ku fatê zêde di forma trîglîserîdan de di nav xwînê de bimîne. Bihêzî, her çend demkî, berxwedana însulînê li heywanên kedkariyê ji sedema enfeksiyonên intravenous ên triglycerides pêk tê. Nexweşiya abdominal e sedema enfeksiyonên kronîk - mekanîzmek din ji bo xurtkirina berxwedana însulînê. Nexweşên enfeksiyonê ku dibin sedema pêvajoyên pez de bi heman awayî tevdigerin.

Mekanîzma pêşkeftina nexweşî

Baweriya însulînê pêdiviya laşê ji însulînê zêde dike. Asta bilindbûna însulînê di xwînê de tê gotin hyperinsulinemia. Pêdivî ye ku meriv “şertê” glukozê bixe nav şaneyan di bin mercên berxwedana însulînê de. Ji bo peydakirina hyperinsulinemia, pankreas bi stresê zêde dibe. Insnsulîna zêde di xwînê de encamên neyînî yên jêrîn hene:

• zexta xwînê zêde dike;
• zirarên xwînê ji hundurê xilaf dike;
• hê zêdetir berxwedana însulînê xurt dike.

Hyperinsulinemia û berxwedana însulînê dorpêçek pûç digire, hevûdu hevûdu xurt dikin. Hemî nîşanên ku li jor hatine destnîşankirin kolektîf wekî sindroma metabolîk tê gotin. Ew çend sal berdewam dike, heya ku hucreyên beta ên pankreasê "ji ber barkirinê zêde" şewitandin. Piştî vê yekê, zêdebûna şekir di xwînê de li ser nîşanên sindroma metabolîk zêde dibe. You're we qediya - hûn dikarin diyabetê 2-yê celeb tespît bikin. Zelal e, çêtir e ku em nekeve diyabetê, lê dest bi pêşîlêgirtinê wekî zûtir bikin, hetta di qonaxa sindroma metabolîk de. Wateya çêtirîn ya pêşîlêgirtina vî rengî parêzek kêm-karbohydrate ye, û hem jî perwerdehiya laşî bi kêfê.

Diabetesawa celeb 2 diyarde pêşve dibe - bi kurtahî. Sedemên genetîkî + pêvajoyên înflamatuar + triglycerides di nav xwînê de - hemî ev dibe sedema berxwedana însulînê. Ew, di encamê de, dibe sedema hyperinsulinemia - bilindbûna asta însulînê di xwînê. Ev pêşbîniya zêdebûna berhevkirina tîrikê adipose ya di navbêna xwedan û belayan de dike. Kezebê ya abdominal di xwînê de trîgîlyerîd zêde dike û mezinahiya kronîk zêde dike. Hemî ev bêtir hestiyariya hucreyên li ser însulînê kêm dike. Di dawiyê de, hucreyên beta-pancreatîk rawestandin ku bi barkirina zêde re bisekinin û hêdî hêdî mirin. Bi bextewarî, şikandina dorhêla xirab a ku pêşiya şekira 2 de diçû ew çend dijwar nine. Ev dikare bi parêzek kêm-karbohydrate re were çêkirin û bi kêfxweşî werzîş were kirin.

Tişta herî balkêş ku em di dawiyê de xilas kirine. Derket holê ku rûnê nexweşî ya ku di nav xwînê de di forma trîglîserîdan de dişewitîne ew celebê rûnê ku hûn qet nexwînin. Asta zêdebûna trîglîserîdê di xwînê de ji ber ku vexwarina şekirê parêzî çêdibe, lê ji ber xwarina karbohîdartan û berhevkirina tîpa adipose ya di forma obesity abdominal de pêk nayê. Ji bo bêtir agahdarî, li gotara "Proteins, Fats, and Carbohydrates Di Diet for Diabetes" de binêrin. Di nav hucreyên adipozê de, ne ew rûnên ku em nan dixwin bihev dikin, lê ew ên ku laş ji karbohîdartên parêz di bin bandora însulînê de hilberîne. Xwarina xwarinên xwezayî, di nav de rûnê heywanê ya saturated, ji bo tenduristiya we girîng û girîng e.

Type 2 hilberîna însulînê ya şekir

Nexweşên bi şekirê diyabet 2, ku van demên dawî hatine tespît kirin, wekî gelemperî, hîn jî hilberîna xwe ya însulînê di hin hêjan de berdewam dikin. Ji xeynî vê yekê, pir ji wan bi rastî ji însanan diruşmeyên bê şekir pirtir însulînê dikin! Ew tenê pêdivî ye ku laşê diyabetîkan ji ber pêşveçûna berxwedana giran a însulînê êdî ne xwedî însulîna xwe ye. Dermankek hevbeş a ji bo şekirê diyabet 2 di vê rewşê de ev e ku zik pankreasê biqewirîne da ku ew hê bêtir însulînê çêbike. Di şûna wê de, çêtir e ku meriv bixebitin da ku hestiyariya hucreyan li çalakiya însulînê zêde bike, i.

Ger bi guncanî û bi tevahî were derman kirin, wê hingê gelek nexweşên bi şekir 2 ê diyabetî de dikarin bêyî şandina însulînê şekirê xwe vegerînin normalê. Lê heke bêyî tedawî bimînin an jî bi rêbazên "kevneşopî" yên endokrinologên navmalîn (parêza karbohîdartan a bilind, tabletên derûnî yên sulfonylurea) bêne derman kirin, zû yan paşê hucreyên beta yên pankreasê dê "bi tevahî bişewitin". Then wê hingê injeksiyonên însulînê ji bo bîhnfirehiya bîhnfirehî dê bêkêmasî bibe. Bi vî rengî, şekirê tip 2 bi rehetî veguherî şekirê giran 1 şekil. Li jêr bixwînin ka meriv çawa xwe bi rêve dibe ku pêşî li vê bigire.

Bersivên li ser nexweşên bi gelemperî têne pirsîn

Dermanê bingehîn ji bo şekirê 2 nexwaşek kêm-karbohydrate ye. Heke hûn li pey xwe nebin, lê li ser "balansek" parêzek, ku bi karbohîdartên zerar têne barkirin, bixwin, wê hingê tune. Ne pîvaz û nekêşker, nebat, komplo, û hwd wê neyê alîkar kirin .. Milgamma vîtamînên B di dozên mezin de ne. Bi dîtina min, ew feydeyên rastîn didin. Lê ew di tabletên de dikare bi vîtamînên B-50 werin veguheztin. Berlition bi alpha lipoic acid re dropperokerek e. Ew dikarin ji bo neuropatiya şekir werin ceribandin, di nav wan de parêzek kêm-karbohîdartan, lê bi tu awayî li cîhê wan dernekevin. Gotarek li ser acid alpha lipoic bixwînin. Oveiqas bi bandor Actovegin û Mexidol - ez nizanim.

Diaglazide vedigire derivatives sulfonylurea. Van pîlanên zerûrî yên ku pankreasê we qedandine (xilas kirin, "şewitandin"). Wekî encamek, şekirê xweya 2 di celebek giran a 1 de xilas bûye. Ji endokrinologê ku van hebên tixûbdar kirî re, bibêjin silav, rovî û soap. Di rewşa we de, hûn nikarin bêyî însulînê nekin. Heya ku hûn tevliheviyên nederbasdar pêş bikevin wê pêl bi pêl bixin. Bernameyek dermankirinê ya şekir 1 şekil fêr bibin û bişopînin. Diaformin jî betal bikin. Mixabin, we malpera me pir dereng dît, ji ber vê yekê hûn ê heya dawiya jiyana xwe însulînê bişînin. If heke hûn pir dilşewat in, wê hingê di nav çend salan de hûn ji kompleksên diyabetî bêpar bimînin.

Doktorê we rast e - ev prediabetes e. Lêbelê, di rewşek wusa de, belavkirina bi pills gengaz û hêj jî hêsan e. Gava ku hûn neçar dibin ku biçin ser parêzek kêm-karbohydrate biçin. Lê birçî neçin. Gotarên li ser sindroma metabolîzmayê, berxwedana însulînê û ka bi lêv kirina bixwînin. Bi îdeal, hûn, digel xwarina xwarinê, çalakiyên fîzîkî jî bi kêfê dikin.

Tiştê ku hûn behs dikin ne hindik û ne asayî ye, lê ew ne baş e. Ji ber ku di çend hûrdeman û demjimêr de dema ku şekirê xwînê bilind digire, tevliheviyên diyabetê bi tevahî pêşve dibe. Glucose bi proteînan ve tê girêdan û xebata wan nelihev dibe. Heke qurmik bi şekirê tê şûştin, ew ê çêlek bibe û dê bi rêve bibin dijwar be. Bi heman rengî, proteînên bi glukozê "hevûdu digirin". Heya ku we lingê diyabetê, têkçûna gurçikê an kor tunebe, xetereya êrîşek dil ya nişkî an stok hîn jî pir e. Heke hûn dixwazin bijîn, wê hingê bi baldarî bernameya me ji bo dermankirina şekirê tip 2 bişopînin, birîn nebin.

Tu tiştê bingehîn nenivîsî. Sugekirê ne ji 6.0 bilindtir - li ser zikê vala an piştî xwarinê? Sugarekirê rojane nerm e. Tenê şekir piştî xwarinan eleqedar e. Ger piştî şûştina xwarinê bi kontrola baş a şekirê re, hingê hûn di heman rezê de berdewam bikin. Ne pills ne insulîn ne hewce ne. Heke nexweş tenê ji parêza “birçî” derneketiba. Heke we şekir li ser zikê vala destnîşan kir, û piştî ku hûn xwarinê dixwînin ditirsin ku hûn pîvanê bikin, wê hingê ev serê xwe di sandiqan de dirijîne, mîna şûjikên. Consequences encamên dê maqûl be.

Li ser rûnên "birçî" rûniştin, we barê ser pankreasê xwe kêm kiriye. Li ser vê yekê, wê perçeyek baş peyda kir û îstîfade kir ku serî li ber hilweşînê bide. Lê heke hûn vedigerin ser parêzek nexweşî, wê hingê bîhnfirehiya şekir pir zû bidawî bibe. Wekî din, heke hûn bi karbohîdartan zêde bikin, tu perwerdehiya laşî dê alîkariyê neke. Dabîna Tîpa 2 dikare bi stackî ve were kontrol kirin ne ji hêla kêm-kalorî, lê parêzek kêm-karbohydrate. Ez ji we re pêşniyar dikim ku hûn herin.

Vê gengaz e ku meriv di jiyana xwe de bêyî parêz û însulînê bi parêza tîpa 2 were kontrol kirin. Lê ji bo vê yekê hûn hewce ne ku şopek parêzek kêm-karbohydrate bişopînin, û ne “birçî” kêm-calorie, ku ji hêla dermanê fermî ve tête peyda kirin. Bi parêzek birçîbûnê, piraniyek mezin a nexweşan dernakevin. Wekî encamek, giraniya wan gir û pankreasê "dişewitîne". Piştî çend hebên wiha, bi rastî ne gengaz e ku meriv bêyî pilan û însulînê bête kirin. Berevajî vê yekê, parêzek kêm-karbohîdartek dilêş, dilxweş û hêja jî xerîb e. Diabotîk bi kêfa wê şopê dikin, nesekinin, bi gelemperî bê pills û însulînê dijîn.

Hûn fîzîkek dirist in, giraniya wê zêde tune. Mirovên sivik bi şekir 2 tune ne! Rewşa we navê LADA ye, şekir 1 şekir bi şeklê sivik. Sugekir bi rastî ne pir zêde ye, lê ji astê pir pir bilindtir e. Vê pirsgirêkê bê şert hiştin. Derman dest pê bikin da ku tevliheviyên li ser piyan, gurçikan, çavan pêşve nekevin. Nehêlin ku şekir salên zêrîn ên ku heya nuha neyên wêran kirin.

Dixtorê we, mîna piraniya hevkarên wî, di derbarê şekir de nexwendî ye. Kesên wiha LADA di nexweşên xwe de bi eynî awayî wek şekir diyardeya normal 2 derman dikin. Ji ber vê yekê, her sal bi dehan hezar nexweş berê jî dimirin. Maninil - pileyên zirardar, û ji bo we ew gelek caran ji yên nexweşên bi şekir 2 diyarde xeternak in. Gotara berfireh bixwînin, "LADA Diabetes: Algorîtmaya Diagnostasyonê û Dermanê."

Ji ber vê yekê hûn salixdanê ji şekiran naxwazin, ez ji we re şîret dikim ku hûn lêzêdeyan bigirin. Pêşîn, chromium picolinate, wekî ku li vir tête diyar kirin. Also çeka min a veşartî jî heye - ev pîvaza L-glutamine ye. Di firotgehên werzîşê yên werzîşê de têne firotin. Heke hûn ji hêla DY-ê ve bi riya girêdanê ferman bikin, ew ê yek û nîv carî erzan bibîne. Aapek kasa rûnê di nav rûnê avê de vekişînin û vexwin. Mooduçek zû zû dibe, xwesteka gluttony derbas dibe, û hemî ev 100% zirar e, ji bo laş jî bikêr e.Zêdetir li ser L-glutamine di pirtûka Atkins "Supplements" de bixwînin. Dema ku hûn hestek tûjtir a "guneh" an pêbaweriyê hildin, her roj 1-2 kasa çareseriyê, bi hişkî li ser zikê xweyê pûç disekinin.

Diya we ji berê de nexweşiya şekir 2 heye û bûye şekir giran 1. Destpêk însulîn dest bi înşeatê bikin! Ez hêvî dikim ku ew teng nebe ku lingê ji amputasyonê xelas bibe. Heke dayik dixwaze bijî, wê hingê bila wî bernameya dermankirinê ya şekir 1 bixwîne û bi dilrehetî ew bicîh bîne. Ineksiyonên însulînê red bikin - xewn nakin! Di doza we de bijîşk ji bertek nîşan dan. Piştî ku hûn şekir bi însulasyona însulînê normal bikin, tê pêşniyar kirin ku hûn ji rayedarên bilindtir re gilî bikin. Pêdivî ye ku glûkofan tavilê betal bikin.

Ez ji we re şîret dikim ku hûn gav bi gav bi parêzek kêm-karbohîdartan veguherînin û bi hişkî hişyar bikin. Usa jî bi kêfxweşî laşên laşî bikin. Bi Diaformin re berdewam bikin, lê dest bi şekir nakin. Whyima Diabeton zirar e, li vir bixwînin. Tenê heke piştî 2 hefteyan di parêzek kêm-karbohîdartan de şekirê we piştî xwarinê ji jor 7.0-7.5 bimîne, wê hingê dest bi înşulasyona dirêjkirî bikin - Lantus an Levemir. If heke ev ne bes be, wê hingê hûn ê hewceyê înkulasyona zû ya însulînê jî bibin berî xwarinê. Heke hûn parêzek kêm-karbohydrate bi perwerdehiya laşî re hevber bikin û bi dil û can bişopînin rejîmê, wê hingê bi îhtîmalek 95% hûn ê bêyî însulînê bi tevahî bikin.

Pîvanên fermî yên şekirê xwînê ji bo nexweşên bi diyabetî 1.5 carî ji ya mirovên tendurist pirtir in. Belkî ev e ku hûn bi fikar in. Lê em li Diabet-Med.Com pêşniyar dikin ku hemî diyabetîk hewil bidin ku şekirê xwe biqasî mirovên bi metabolîzma karbohîdratên saxlem bigirin. Li ser armancên diyabetê bixwînin. Ew tenê ji bo we tevdigere. Di vê wateyê de, tiştek tirsnak e. Pirsek din ev e ku hûn ê kengî dirêj bikin? Hûn rejîmek pir dijwar bişopînin. Di diyariya birçîbûnê ya giran de diyabetîk kontrol bikin. Ez betal dikim ku hûn ê sibê zû an hûn dev ji we berdin, û "serhildana" dê xeletiyek be. Heya ku hûn têk nebin, paşê çi dibe? Rojê 1300-1400 kcal - ev pir hindik e, hewcedariyên laş nagire. Pêdivî ye ku hûn mîqdara kaloriya rojane zêde bikin an hûn ê dest bi vekişîna ji birçîbûnê bikin. If heke hûn kalorî bi karbohîdartan zêde bikin, wê hingê barê li ser pankreasê zêde bibe û şekir wê zêde bibe. Bi kurtasî, vegerin li parêzek kêm-karbohydrate. Kaloriyên rojane bi nav proteîn û rûnê zêde bikin. Then wê hingê serfiraziya we dê demek dirêj dirêj bike.

Kontrolkirina şekirê xwînê: Pêşniyarên dawî

Ji ber vê yekê, hûn dixwînin ka kîjan bernameyek dermankirina diyabetîk a celebek bandor 2 heye. Vebijêrê bingehîn xwarinek kêm-karbohydrate ye, û her weha çalakiya laşî li gorî rêbaziya perwerdehiya laşî bi kêfê ye. Heke parêza rastîn û perwerdehiya laşî ne bes e, wê hingê di nav wan de, narkotîk jî têne bikar anîn, û di rewşên giran de, injeksiyonên însulînê.

Em rêbazên mirovahiyê pêşkêş dikin ku şekirê xwînê kontrol bikin, dema ku bandor be. Ew şansê herî zêde didin ku nexweşek bi şekir 2 re dê şîretan bişopînin. Dîsa, ji bo damezrandina dermankerek bi bandor ji bo şekirê we, hûn ê hewce ne ku dem derbas bikin û jiyana xwe girîng biguhezînin. Ez dixwazim pirtûkek pêşniyar bikim ku, her çend ew rasterast bi dermankirina şekir ve neyê, dê motîvasyona we zêde bike. Ev pirtûka "Her sal ciwan tê."

Nivîskarê wê, Chris Crowley, parêzerek berê ye ku, piştî teqawidbûnê, fêr bû ku bijî ku ew xweş bike, wekî din, di rejîmek ji bo hilanîna dravê hişk. Naha ew bi dil û can di perwerdehiya laşî de mijûl e, lewra ew ji bo jiyanek bi xêr e. Di nihêrîna pêşîn de, ev pirtûk pirtûkek e ku çima tê pêşniyar kirin ku di pîr-kalê de were xebitandin da ku meriv pîrbûnê hêdî bike, û meriv çawa rast bike. Ya girîngtir, ew vedibêje çima Jiyanek tendurustî rêve bibin û çi feydeyên ku hûn dikarin jê bistînin hene. Pirtûk bûye ji bo bi sed hezaran mirovên Amerîkî teqawidbûyî, û nivîskar - lehengek neteweyî. Ji bo xwendevanên malperê Diabet-Med.Com, "agahdariya ramanê" ji vê pirtûkê jî dê pir bikêr be.

Li nexweşên bi şekir 2, di qonaxên destpêkê de, "hilkişandin" di şekirê xwînê de ji pir kêm pir tê dîtin. Sedema rastîn a vê pirsgirêkê nehatiye îspat kirin. Di heman demê de parêzek kêm-karbohîdartan van golan "baştir dike", çê dike ku nexweş zû zûtir çêbibin. Lêbelê, carinan, dibe ku şekirê xwînê daket 3.3-3.8 mmol / L. Ev di heman demê de li ser nexweşên bi şekir 2, yên ku bi însulînê re nayê dermankirin jî derbas dibe.

Heke şekirê xwînê 3.3-3.8 mmol / l diyar dibe, hingê ev hîpoglikemiya giran nine, lê dîsa jî ew dikare bibe sedema bîhnfirehbûn û çewisandinên giran. Ji ber vê yekê, pêşniyaz e ku fêr bibin ka meriv hîpoglikemiyê çiye, û her weha di vê rewşê de her gav golukometer û tabletên glukozê bixwe. Gotara "Kîtara Alîkariya Yekem" bixwînin. Tişta ku hûn hewce ne ku bibin diyalek li malê û bi we re ye. ”

Heke hûn amade ne ku bi diyabetesa celeb 2 de tiştek bikin, heke tenê ne hewce ye ku hûn însulînê "rûnin" - çêtir! Bi baldarî parêzek kêm-karbohydrate bişopînin da ku zextê li ser pankreasê kêm bikin û hucreyên xweyên beta sax bimînin. Fêr bibe ka meriv çawa bi kêfxweşî tetbîq dike, û wiya bike. Di dema deman de çavdêriya şekirê xwînê ya giştî bikin. Heke şekirê we hîn jî li ser parêzek kêm-karbohîdartan bilind be, bi tabletên Siofor û Glucofage re ceribandin.

Xilaskirina Wellness, şûştin, çîkolîk an celebên din ên çalakiya laşî - ji deh hebên kêmkirina şekir deh carî bi bandor zêdetir in. Di piraniya girseyî de, însulasyona însulînê tenê ji bo wan nexweşên bi şekir 2, yên ku bi leystikê lerizandî ne hewce ye. Activityalakiya laşî dilxweş e, û înşeksiyonên însulînê xeyalek e. Ji ber vê yekê "ji bo xwe bifikirin, ji bo xwe biryar bidin."