Apple û lemon pie

Pin
Send
Share
Send

Pîrek bi nermik û bi appleyên xweşik dilxweş - hûn tiliyên xwe dihejînin. Idedeal e ji bo her kesê ku di parêzek kêm-karb-adet de bimîne (tenê 6,5 gram karbohydrates per 100 gram xwarinê).

Ev cake bê guman ji hemî mêvanên xwe re îtîrafê dike, û ne tenê yên ku ji ber pir zêde nexwendina karbohîdartan red kirine. Dessert xweş e ku ew bi qehwe re xizmet dike.

Sermiyekan

Ji bo cake

  • Almûnên binî, 0,15 kg .;
  • Petrolê, 0,025 kg .;
  • Erythritol, 20 gr .;
  • 1 hêk
  • Ava lîmonê, 1/2 tîp;
  • Soda, 1 pincar.

Ji bo dagirtinê

  • Kanî, 0.2 kg.;
  • Yogurt, 0.15 kg .;
  • Erythritol, 0,05 kg .;
  • 2 sêv
  • Ava lîmonê, 3 tîp;
  • Zermê lemonê, 1 tîpek;
  • Aroma "Lemon", 1 şûşeyek (heke hûn dixwazin aramek kûrtir bistînin).

Zehfeya bingehan li gorî 12 servîsan pêk tê. Amadekirina pêşîn a pêkhatan 25 hûrdeman digire, wextê pijandinê jî 45 hûrdeman din e.

Nirxê rûnê

Nirxa rûnê ya nêzîkî 0,1 kg. hilber:

KcalkjKarbohydratesAtsekênKevir
2189136,5 gr12.1 gr.7.1 g

Pêngavên çêkirinê

  1. Theapê li ser 160 dereceyan (modêra veguheztinê) saz bikin. Hêk, rûn, rûnê lemonê û erythritol-ê heta ku komek çerm pêk were tevlihev bikin. Di diranên encam de, almûn û soda tevlihev bikin.
  1. Dirêjek birûskê ya birêkûpêk bistînin (pîvaza - 26 cm.), Wê bi kaxezê pijandinê veqetînin û xurmê ji wir veguhestin. Tîrêjê 10 hûrdeman di bin germahiya 160 derece (moda konvection) an 180 derece (moda germkirina jor / jêrîn) bişînin.
  1. Bi kulpek xweya mixer, yogurt, ava lîmonê, zer û bîhnxweş bi lêdanê bikin.
  1. Apple û rûnê bişo. Stalk hilkişînin, fêkiyê bi hûrikan veqetînin.
  1. Kundî di nav rûnê rûnê de bişînin û bi spatula dirûnê rehet bikin. Wekî gavek paşîn, taştê bi dirbên sêvê xemilînin, piçekê jî li wan bixin.
  1. Di nav hûrdemê de 45 hûrdeman bikirin. Bon appetit!

Pin
Send
Share
Send