Diabetes dibe sedema tevliheviyên xeternak. Di diyabetesê de, komên cûda yên organên mirovan bandor dibin, tevî fonksiyonên gurçikan.
Ev, di encamê de, ji bo tenduristiyê encamên cidî vedigire, û di nebûna dermankirinê de, heya mirina nexweş jî.
Xwarinek ji bo pirsgirêkên şekir û gurçikan, bi dermanê rast re, bi hev re dikare alîkariya çareser bike.
Whyima êşa zarokan dike?
Lê ji bo çi sedemî şekirê bilind negatîf bandorker dike li ser xebata gurçikê? Factorsend faktorên girîng negatîf bandor li gurçikan dikin di şekir de.
Berî her tiştî, zêdebûna glîkozê di xwînê de xwedî bandorek neyînî ye.
Ew bi proteînên torgilokê re hevber dike - glycasyon pêk tê, ku çalakiya gurçikan asteng dike. Proteîna glycated dibe sedema laşê ku antîbodusên taybetî hilberîne, bandorên wan jî bandorek neyînî li ser gurçikan dike.
Wekî din, di nav xwîna diyabetîkan de pir caran naverokek zêde ya plakotan heye, ku mûhtemelikên piçûk çêdike. Finally di dawiyê de, kêmasiya xirab a avê di nav hucreyan de û nebûna kêmbûna wê ji laş zêde dibe ku xwîna ku divê were paqijkirin bi derbasbûna xwe di nav gurçikan de zêde bike.
Hemî ev dibe sedem ku hyperfiltrasyona glomerular çêbibe - lezgîniya glomeruli ya renal. Lo barê giran pir neyînî li ser performansa organê bandor dike û rê li ber birînek cîhaza glomerular - nefropatiya diyabetê vedike. Ew bi kêmbûna girîng a hejmara glomeruliyên çalak ve dibe sedema astengkirina capillaries intracavitare.
Gava ku hejmara glomerulî ya pê bandor gihîştiye cihekî, nîşanên ku diyar dikin ku pêşketina têkçûnê rengek xuya dike:
- serêş
- poz û vereşîn
- bêhêzkirinên digestive;
- bêhntengiya giran;
- tama metallic û halitosis;
- itching li ser çerm;
- qerf û qerfîn.
Bi pêşveçûna pêşveçûna nexweşiyê de, encamên ciddî zêdetir gengaz dibin - bêhêzî û hêj jî kûm. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv zûtirîn dest bi dermankirinê bike, dema ku gurçikan hîn jî bi paqijkirina xwînê bi gelemperî dikeve.
Tedawiya Nexweşiya Dihokî
Dermankirina nefropatiyê bi kontrola şekir dest pê dike. Beriya her tiştî, ew standardên berbiçav ên şekirê girîng e ku dibe sedema pêşveçûna zirarê ya gurçikê di şekir de.
Theertê pêşîn ê tekoşîna serfiraz a li dijî nexweşî kêmkirina tansiyonê ye.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku zext di asta 130/80 de normal bike, û ew ê çêtir be jî kêmtir be.
Di paşiya paşîn de, nexweşî di têkçûna rengek de, di şekes de rolek pir girîng dileyize. Bi rastî, pêkanîna hin rêzikên nermîniyê dikare zencîreyê şekir di xwînê de kêm bike û barê li ser gurçikan kêm bike, bi vî rengî pêşî li têkbirina capillaries nû vedike.
Prensîpên xwarinê
Prensîba bingehîn ku divê parêz ji nehroppatiya diyabetîk pêk were ev e ku pêşî li zêdebûna asta şekirê û kêmbûna giran a li ser gurçikan bigire. Pêşniyarên nebatî di qonaxên cûda yên nexweşiyê de gelek cûda dibin.
Ji ber vê yekê, di qonaxa yekem, hêsan, pir girîng e ku meriv naveroka ne tenê şekir, lê di heman demê de proteîn jî di xwarinê de kontrol bike. Van pîvana hewce ne ku ji bo xebata gurçê hêsantir bikin.
Di parêzek kêm-proteîn de barê baranê li ser gurçikan re girantir dike û ji bo cîbicîkirina nexweşiyê dibe alîkar. Wekî din, zêdebûna tansiyona xwînê jî faktorek girîng a nexweşiyê ye. Di vê derbarê de, tê pêşniyar kirin ku şûştina tîrêjan bi qasî ku mimkin be.
Heke di qonaxa yekemîn a nexweşî de kontrola şekir di rêza yekem de ye, wê hingê bi pêşketina nefroza diyabet girîngtirîn kontrolkirina proteîna heywanan e. Bi rastî, ji bo kêmkirina asta şekir dermanên taybetî hene, di heman demê de bandora dermanên ku barê li ser gurçikan kêm dikin pir kêm e.
Vebijêrkek çêtirîn dê bibe ku bi tevahî proteînên heywanan bi proteînan re bixwez bike. Li gorî encamên lêkolînê, divê rêjeya proteîna heywanan di xwarina nexweşê de ji% 12-ê dernekevin.
Berhemên proteîn ên hêşînayî
Wekî din, ji bilî sînorkirina vexwarinên xwê, proteîn û şekir, tê pêşniyar kirin ku di dema pêşketina nexweşî de hejmara xwarinên ku tê de fosfat hene bi girîngî kêm bibin. Fosfor jî jêhatî ye ku bandorê li gurçikan bike û hyperfiltration zêde bike.
Digel vê yekê, sînordarkirina karanîna nebatên heywanan jî tê nîşandan. Beriya her tiştî, ew çavkaniya kolesterolê ne ku nexşeyên teng ên tîrêjê çêdike. Ji xeynî vê, nirxandina wusa taybetmendiyek ne tenê ji kelûpelên mejî ye - kolesterolê zêde di heman demê de bandorek girîng li ser capillaries di gurçikan de jî heye, ku ew faktorek rîskek din a ji bo astengkirina wan e.
Ma kîjan hilber têne qedexekirin?
Berfirehî ya hilberên xurek heye, ku, heke xwarinek ji bo têkçûna gurçikê di şekirê şekir de tê şopandin, ne tenê tê pêşniyar kirin - ew bi eşkere qedexe ye.
Berî her tiştî, hûn nekarin şekir û hilberên ku tê de hene, an jî hêjayiyek mezin a fructozê, di nav de hingiv, fêkiyê fêkî û hwd. Divê hilberên wiha bi tevahî werin deranîn.
Wekî din, hûn nekarin heriçek ji ava sêvê çêbikin. Di van xwarinan de pir pir karbohîdartên bilez hene. Bikaranîna fêkiyan bi pir zêde fructose re sînordar bikin - banan, tarîp, xalîçe, melon. Pêdivî ye ku hûn celebên xwar ên darên tarî, apple, îsota jî nexwin.
Xwarinên birrandî, goştê xwar bixwin. Pork, berx, masîyên rûnê qedexe. Di heman demê de nayê pêşniyar kirin ku xwarinên dairy yên bi naveroka bilind a rûnê rûnê - rûnê kûvî, kanîya tirş, hwd.
Wekî din, hûn nikarin xwarina taştê û goştên qaçax bixwin - ew her gav pir xwê xwê dikin, ku zext zêde dike.
Butter û margarîn bihêlin, ku tê de mîqdarên giran ên fêkiyên heywanan hene. Bikaranîna mayonezê jî negihaştî ye.
Ev qedexe ye ku hûn vexwarinên gazandî, bi taybetî yên şîrîn ên şîrînkirî, û her weha ava vexwarinên fêkiyan, tewra xwezayîyên ku ji nû ve hatine çêkirin - qedexe bikin jî - vexwarinê wan dikare bibe sedema zêdebûna asta glukozê.
Di bin qedexeyê de, bê guman, her dozek vexwarinên alkol, û her weha demsalan û bihayên spîndar. Divê çay bi hişyariyê were bikar anîn, û qehwe divê bi tevahî bê vexwendin.
Isi hewce ye ku bikar bîne?
Divê beşa sereke ya parêzê sebzeyan be. Pêdivî ye ku ew xwar, bîhnfireh, dirijandin, birijandin - tenê ne tê têr kirin.
Restrictionsu qedexeyên nebatî hene, bi xêzanî potatîk. Pêşniyar kirin ku wê di şekirê çêkirî de, bi rojê zêdetirî 200 gramî bikar bîne.
Divê buckwheat wekî genimê herî bikêrhatî werete nasîn, ku divê ji bo nefropatiya diyabetê vexwarinê were nav kirin. Di pratîkê de karbohîdartên hêsan ên ku nahêlin diyabetîk nebe hene. Cereêniyên din, nemaze semolina, divê bi hişyariyê were bikar anîn.
Ew pir bi kêrhatî ye ku bi gelemperî di nav kesk û fêkiyan kesk de tê xwarin. Fekên heywanan çêtirîn bi hilberandina xortan têne wergirtin bi kêmasiya xwe kontrol kirin.
Ji ava vexwarinê re, tê pêşniyar kirin ku tomato û tevliheviyên tomato bi ava sûkên din re bikar bînin.
Ji nav avên fêkiyan, qebûl e ku meriv piçek piçûkê ava kûyê nû vexwe.
Bi gelemperî, nebat di rewşa têkçûna renas û şekir de, ji bilî sînorkirina hin xwarinan, di heman demê de pêdivî ye ku di navbeynê de be jî. Di tu rewşê de divê hûn zêde nebin - ev yek neyînî bandorê li ser hevsengiya enzîmên di laş û rewşa gurçikan jî dike.
Diet ji bo têkçûna gurçikê û şekir, menuya heftane
Nimûneyên menuê li jêr mînakên ji bo çêkirina menuya rast ji bo nefropatiya diyabetê ne.Ew dikarin alternatîf, tevlihev, guheztin, bêyî ku navnîşa hilberên qedexe û xwestin ji bîr nekin. Pêdivî ye ku pêkanîna parêzek bi vî rengî dê ji bo zirarê bigihîje gurçikan û baştirkirina rewşa giştî ya laş û tenduristiya nexweş.
Vebijarka yekem menu taştê ya proteîna bîhnfirehî, ava tovê nan û du tomato vedibe. Ger asta glukozê zêde nebe, karanîna qehwê bi şirîner re qebûl e.
Pêdivî ye ku şîv ji sihikê lewaz û du û sê diran nan ên ku ji tevayî hatine standin pêk tê. Ji bo şîvê danê êvarê hûn hewce ne ku bi zeytûnek an jelê şemî bi şîrînek an şîrê şîrê vexwarin. Ji bo firavînê - mirîşkek kêm rûn-rûnî, saladê nebatê bi kincê kevneşopî ya malandî, çaya bêbawer bi lemonê re gengaz e.
Guhertoya duyemîn a maseya xwarinê ji bo jade ji sedema şekir ve.
Ji bo taştê - kûçikek kêm-rûnê bi yek tov, salalekek ji kulikan. Ji bo xwarina goşt - xwarina masîvanan ku masî kêm-rûn tê bikar anîn, fêkîyên çêkirî, çay.
Xwarzî - appleyên bêkêşkêşî yên kesk. Ji bo şîvê - saladek kûçek kovî ya nû û lettuce, broth a rosehip.
Vebijêrka sêyemîn hilbijartina dermanan e. Ji bo taştê - porê buckwheat bi şîrê şekir. Ji bo xwarina goştê - sêvê giyayê baxçê, kûçikê gûzê hişkandî, salona nebatê bê rûn. Di nîvro - mousse proteîn bêyî şekir. Dinner - salona xwarinê seafood û çaya bîhnxweş.
Bê guman, parêza ji bo nefropatiya gurçikê şekir navnîşek berfireh a xwarin û vexwarinê ye.
Hilbijartina vexwarinan bixwe dikare bête kirin, ji vexwarinên qedexe kirin û li pey rêgezek hêsan a berhevkirina hilberan.
Divê xwarinên goşt an masî ne bi yek goçê bi berhemên şîr vexwarin, hetta kêm-rûn.
Tenê îstîsmara ku destûr tê dayîn zêdekirina yogurtê nediyar a xwezayî an kefirê kêm-rûnê di salona nebatê de ye.
Vîdyoyên têkildar
Di bingehên bingehîn ên parêzên Dihokê:
Followingopandina parêz dê alîkariya ceribandina nexweşî û kêmkirina şekirê xwînê bike, her weha dê girîngiyek baş bide tenduristiya nexweş û zêde bike û bandora dermanên diyarkirî zêde bike.
