Sedemên destpêk û pêşveçûna diyabetes hema hema ne gengaz in ku nas bikin. Ji ber vê yekê, rast e ku di derheqê faktorên xetereyê de ji bo şekir 1 û 2 şeklê 2 peyivîn
Bi ramana wan re, hûn dikarin di destpêkê de nexweşî nas bikin, û di hin rewşan de jî tine bikin.
Ji bo ku ji vê pirsgirêkê haydar bin, hûn hewce ne ku ji hev cuda nîqaş bikin ka diyardeya 1 û celeb 2 çi ne, faktorên rîskê yên ku nexweşî vedigirin.
1 tîp
Di vê rewşê de, pergala laşsaziya laş hucreyên berpirsiyar ên hilberîna însulînê hilweşîne. Pankreas wekî encamê vê yekê êdî nema dikare însulînê hilberîne.
Ger kesek hilberên karbohîdartan digire, wê hingê hebûna şekirê di nav xwînê de zêde dibe, lê hucre nekarin wê biêşînin.
Encam hilweşîn e - hucre bêyî xwarin (glukoz) dimînin, û di nav xwînê de hebûna şekir heye. Vê patholojiyê hyperglycemia tête gotin û di kurtek kurt de dikare komek diyabetê provoke bike.
Nexweşiya şekir 1 bi piranî di ciwanan de û her weha di zarokan de tê tesbît kirin. Ew dibe ku wekî stresek an nexweşiyek paşîn xuya bike.
2 cûre
Symptomatolojiya nexweşî di mirovên 40 salî de xuyang dibe. Di vê rewşê de, hucreyên pankreasê yekem însulînê hilberîne.Lê pirsgirêk ev e ku hucreyên organên din hêjî nekaribin wê bişon.
Ev cureya herî gelemperî ya nexweşî ye - 90% bûyeran.
Heke em ji hemî faktorên xetereyê ji bo pêşvebirina şekir 2, fikirîn, xala sereke ya pêşkeftina vê nexweşiyê mîrasa genetîkî ye. Di vê rewşê de, her weha girîng e ku bi berdewamî asta şekirê xwînê kontrol bikin.
Faktorên xetere
Werin em bi berfirehî navnîşa sedemên ku dikarin di pêşveçûna diyabetê de hevkariyê binihêrin.
Hersity
Observavdêriyên bijîşkî yên li ser gelek salan destnîşan dikin ku diyardeya tîpa 1 dê bi mûhtemelek ji% 5 li ser dayikê û bi îhtîmalek 10% li milê dêûbavîtiyê be.
Xetereya nexweşî carinan (70%) zêde dibe gava ku dêûbav her du jî bi şekir ketine.
Dermanek nûjen hewl dide ku genên taybetî yên ku ji bo pêşveçûna nexweşiyê berpirsiyar dikin nas bikin. ,Ro, hêmanek taybetî nehat dîtin ku bandorkirina laşê nexweşiyê.
Li welatê me, lêkolînên bijîşkî gelek giyannasên ku dişoxilîne cureya 1-ê de dişoxilînin, lê heta nuha tenê giyayê ku bi tevahî berpirsiyariya pêşbîriya diyabetî ye, nehatiye dîtin. Kesek tenê dikare tenduristiyek ji nexweşî ji xizmên xwe re bibe, lê di dema jiyanê de ew xuya nake.
Di teoriyê de, faktorên xetereya ji bo şekirê 1, ku karaktera wan bilind e, wiha ne:
- twins identical - 35-50%;
- dêûbav her du jî diyalekt in -% 30. Di vê rewşê de, ji 10 zarokan, tenê sê dikarin patholojiyê diyar bikin. 7 mayî sax be.
Li gel diyabet 2, îhtîmala mîrasa ji hêla dayik û bav zêde dibe û% 80 e.
Lê heke ew her du girêdayî însulînê ne, wê hingê zarok dikare di hema hema% 100 bûyeran de bikişîne.
Pîvana zêde
Komên metirsîdar ji bo şekirê şekir 2 bi faktora serdest kêm - kezebê. Li gorî lêkolînên bijîşkî, nêzîkî% 85 ê mirovan pîvana zêde hene.
Ji bo pêşîgirtina obezîteyê ya ku hûn hewce ne:
- wextê xwe bavêjin û xwarinê têr bikin;
- Ji bo her xwarinan demek tam tam bikin;
- Mexsedên xwe negirin. Pêdivî ye ku di rojê de herî kêm 3-5 carî bixwe;
- hewl bidin ku birçî nebin;
- ne ku meriv xweştir bike;
- roja paşîn 3 demjimêr beriya nivînê ye;
- veguhêzin;
- çêtir e ku meriv pirtir caran bixwe, lê li beşên piçûk. Ji bo xwarinê, fêkiyek kefir an hinek fêkî jî tê hesibandin. Girîng e ku meriv nexweşî neêşîne.
Hundirîna tîrûsa adipose ya di waar de hucreyên laşê berxwedanê bi însulînê dike, û glukoz di nav xwînê de digire. Ger em di derheqê nexweşiyek wek diyabetes mellitus de biaxivin, faktorên xeternakî jixwe digel kîtekek laşê bedena 30 kg / m diçin. Di heman demê de, berika "swims" dibe. Girîng e ku mezinahiya wê were şopandin. Giringiya wê divê ji mêran re 102 cm mezin nebe, û ji bo jinan - 88 cm.
Metabolîzma karbohydrate
Hucreyên pankreatîk di laşê mirovê tendurust de normê însulînê ya ku ji bo hucreyan digihîje pêwîst e.
Ger glukoz bi tevahî neyên xapandin, ev tê vê wateyê ku bêsansîtiya însulînê heye - şekirê xwînê zêde dibe.
Nebûna fonksiyonê ya normal a pankreasê sedema pêşkeftina patholojiya diyabetê ye.
Kompleksên vîrûs
Li ser diyabetê diaxivin, koma xetere di nav de kesên ku grîp, hepatît an rûkelayê girtiye hene.
Nexweşiyên vîrus mekanîzmaya wê "zirav" e. Heke kesek bi gelemperî tendurist e, hingê ev tevlihevî ji bo wî ne tirsnak in.
Lê heger pêşbîniyek genetîkî ya şekir û zêde giran be, wê hingê vegirtinek virusî ya hêsan jî dikare pir xeternak be. Rola girîng bi vîrusên ku ji pitikê ji dayikê re di zikê dayikê de têne veguheztin re lîstin.
Stres
Zextên domdar an depresiyon dibin sedem ku laş çêbibe ku bêhnek zêde ya hormonek taybetî, cortisol, ku ev jî xetera pêşxistina diyabetê zêde dike. Metirsî bi xwarina xewa û xewê zêde dibe. Ji bo pêşîlêgirtina van nexweşiyan dê alikariya medenî an yogayê, û her weha temaşekirina fîlimên erênî (bi taybetî berî razanê).
Kêmbûna xewê
Heke kesek ji xewê têr nekeve, laşê wî tê xeniqandin, ev yek dibe sedema zêdebûna hilberîna hormonesên stresê.
Wekî encamek, hucreyên laşên laş însulînê nagirin, û mirov hêdî hêdî zêde dibe.
Tê zanîn ku mirovên ku piçûk razêm, bi domdarî birçî hîs dikin.
Ev ji ber hilberîna a hormonek taybetî - grrelin. Ji ber vê yekê, ew ew qas girîng e ku bi kêmanî 8 demjimêran ji xewa xwe re were dayin.
Dewleta Prediabetic
Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna nexweşî, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk asta glukozê di xwînê de were şopandin. Ev dikare bi glukometer an bi xêrxwaziya birêkûpêk a ji bo vekolîna laboratorî were kirin. Dewletên Prediabetes ji hêla naveroka glukozê ve pir tête diyar kirin, lê ne di astek şekir de pir zêde ye.
Malnişînbûn
Ev xalek pir girîng e. Heke di nav fêkî û sebzeyên cûda de parêz kêm e, hingê şekir dikare pêşve bibe.
Hat dîtin ku tewra digel kesk kêm bexçeyek û fêkiyan jî, dê xetera nexweşiyê bi giranî kêm bibe (heya% 14).
Hûn hewce ne ku parêza xwe rast bikin. Pêdivî ye:
- domate û îsotên hêşînayî;
- kesk û daran;
- fêkiyên îsot û fêkiyan.
Faktora temenê
Pratîka bijîşkî destnîşan dike ku faktorên rîskê ji bo şekirê 2 ne bi taybetî di jinan de piştî 45 salan pir in. Ev temen bi destpêka hêdîbûna pêvajoyên metabolê re tê destnîşan kirin, girseya masûlkeyê kêm dibe, lê giranî dest pê dike ku zêde bibe. Ji ber vê yekê, di vê heyamê de, divê bala taybetî li ser şêwaza rastîn bê dayîn û bêhtirê caran ji hêla endokrinologist ve werete hesibandin.
Ava şîrîn
Vexwarinên ku bi naveroka şekirê pir zêde (juwe, enerjî, soda) yek ji wan xetera metirsiyê ne, ji ber ku ew dibin sedema qelewbûnên zû, û piştre jî diçin şekir.
Bi gelemperî, di pêşîlêgirtina her celebek şekir de, diet girîngiyek taybetî heye. Lê girîng e ku hûn zanibin ku balansa avê ya rastîn a laş ji her parêzek girîngtir e.
Ji ber ku pankreas, ji bilî hilberandina însulînê, di heman demê de çareseriyek avî ya bikarbonate jî çê dike. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku zêdebûna acidiyê kêm bibe. Gava ku laş were dehfandin, ew bikarbonate ye ku dest bi hilberîna hesin dike, û tenê hingê însulîn dike.
If heke xwarin bi şekir dagirtî, xetera gihandina şekir pir zêde ye. Digel vê yekê, her hucre hewce dike ku însûlîn û hem ava bike da ku glukozê bigire. Beşek ava vexwarinê ya ku ji hêla kesek ve diçe diçe avakirina çareseriya bicarbonate, û beşek din - berbi bîhnfirehiya xwarinê. Ango, hilberîna însulînê dîsa kêm dibe.
Race
Mixabin, ev faktor nayê bandor kirin.Mînakek heye: mirovên bi çermê spî (adil) Kafkasyayî ne, ji nijadên din zêdetir xeternak in.
Ji ber vê yekê, rêjeya herî bilind a şekir 1-ê ya Fînlandayê (40 kes ji 100 hezar nifûsê). Rate rêjeya herî kêm a li Chinaînê 0.1 kes e. li ser 100 hezar nifûsî.
Li welatê me, gelên li bakurên dûr in ji xetereyê şekir. Ev dikare bi hebûna vîtamîna D ku ji tavê vedibe tê şirove kirin. Ew zêdetir li welatên nêzî ekvatorê ye, lê li deverên polar kêmbûna vîtamînê ye.
Zexta giran
Nîşaneyên hîpertansiyonê (zext 140/90 an jî bêtir) bêhtir faktorên hevgirtî ne û rê nadin pêşketina şekir, lê pirê caran bi wê re têne hev kirin. Li vir, pêşîlêgirtin di nav ceribandinên laşî û parêzên taybetî de hewce ye.
Vîdyoyên têkildar
Faktorên xetereya ne-guhertin û guhastbar ên ji bo şekirê şekir:
Kesê ku şansê xwe ji şekirbûnê (genetîkî an obezîteyê) zêde heye tenê tenê parêzek bingeha nebatî ya ku divê di her gavê de were şêwirandin tê pêşniyar kirin. Vê girîng e ku ji bîr mekin ku dermankirina derman dibe sedema encamên nexwestî. Hin dermanan pêkhateyên hormonal vedigirin.
Digel vê yekê, her narkotîk bandorên neyînî hene û negatîf li ser yek an organek din bandor dike. Pankreas yekem bandor dibin. Hebûna vîrusan dikare berevaniya laşê laş bike. Girîng e ku tenduristiya xwe bi domdarî bişopînin. If heke bi kêmanî yek ji faktorên navnîşkirî hebe, ew hewce ye ku bi rêkûpêk ji hêla bijîşk ve were şopandin.
