MERIV çAWA XWEYA ŞEKIRê XWîNê LI MALê Zû BILIND KIR - TîPêN îSBATKIRî

Send

Divê her kesê ku şekir hebe, divê têgihiştinek zelal be ka meriv çawa şekirê xwînê li malê zêde dike.

Beriya her tiştî, ev zanîn ev e ku mirov ji gelek encamên cidî yên têkildarî vê nexweşiyê biparêze.

Meriv çawa şekirê xwînê li malê zêde dike

Ma çima ew qas girîng e ku çavdêriya nirxên glycemîk? Ya rastî ev e ku nexweşîyek neguhdar dikare têkeve komayê. Digel vê yekê, kêmbûnek tûj ya şekir dikare di hem kesek diabêt û hem jî tendurist de çêbibe.

Ji ber vê yekê, her gav başiya xwe baş bişopînin. Nîşaneyên wekî: tachycardia û bêhêzbûn, zêdebûna kelecan û qelsiya laşî ya domdar dê "li ser glukozê bilind" bêje ".

Ji bo ku dawiyê guman bikin ku şekir bi domdarî kêm e, glukometerek kalîteyî bikirin. Heke nirxên li ser amûrê bi berdewamî li jêr 2.7-3.3 Mmol / L nebin, hûn xwe aciz nakin, lê serdanê ji endokrinologist re dereng nekin.

Medi dermanên ku divê bavêjin da ku glîkozê xwînê zû bavêje

Naha, gelek derman û dermanên gelêrî hene ku bi serfirazî li ser vê pirsgirêkê disekinin.

Pêdivî ye ku hûn bi rêzikên bingehîn ên ku dê alîkariyê bidin metabolîzma karbohîdartan vegerînin normalê dest pê bikin:

Berî her tiştî, divê xwarin fêr bibe ku di beşên piçûk de (rojane pênc caran) bigirin;
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji xwarinên parêza xwe, ku ji karbohîdartên hêsan (nanek spî, birûsk an şekir) pêk tê, ji derveyê xwe derxînin;
Di parêza xwe de bi fêkî û karbohîdartên tevlihev dewlemend bikin. Berhemên ku di nav wan de hene jî kêmasiya glukozê di xwînê de dikin;
dev ji cixare kişandin çêtirîn e;
Wekî din, taştêya rojane dê asta şekir baş zêde bike.

Pêdivî ye ku bîr bîra xwe ku pêdivî ye ku her parêz di rêza yekemîn de were hevseng kirin. Phys divê bijîşk beşdar di amadekirina wê de alîkariya we bike.

Boosterên şekir ên hevbeş ev in:

Glucose
Elkar;
Glucosteril;
Glucagen;
Glucophage.

Wekî din gelek dermanên din ên mîna. Hêjayî wê yekê ye ku careke din ji bîr mekin ku berî ku wan bikar bînin, hûn tenê hewce ne ku bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Dermanên ku bi lezgîn dikarin nirxên glukozê zêde bikin divê bi hişyariyê werin derman kirin. Divê girîng e ku ji bîr mekin ku ev derman in. Reception pêşwaziya neheqiya wan dikare encamên nerasterast derxe.

Berhemên ku êrîşek hîpoglycemia rawestandin

Naha em dikarin derheqê xwarina kêrhatî ya hîpoglikemiyê de biaxivin:

her kes pê dizane ku hon hilberek xwezayî ye ku dikare bi şirînî û bi rengek şekir dom bike. Heke di hefteyek de heft heb hebin - asta glukozê her gav normal be;
hêjayî gotinê ye û jam bi şîr vexwarinê. Lê ji bo karanîna wê bi diyabetê re pêdivî ye ku hûn ji yekê tamek çîmentoyê nekevin;
hilberên ku di nav wan de acîdên xwê yên omega-3 hene ku ji bo karûbarê tevahî ya laş hewce ne, dê bikêr bibin. Ev, berî her tiştî, rûnê zeytûnan, tovên tîrêjê, seafood, etc.

Bi vî rengî, karbohîdartan bi me re dike ku kêmbûna gelemperiya glukozê tije bike. Daxuyaniya ku nexweşî ji bo pêşîgirtinê çêtir e, û ne ku derman kirinê ye, di vê mijarê de ji her demê girîngtir e. One yek ji awayê herî hêsan û berbiçav ji bo rawestandin (pêşîlêgirtin) eşkerekirinên patholojîk dirustkirina parêzek rast û kesane ya bijarte ye.

Here li vir, gelek xwarinên karbohîdartan hene ku xilas bibin. Ji wan e ku laşê me gişkek şekir derxe. Lê di vê rewşê de kîjan hilberên çêtirîn in? Naha dê ev were nîqaş kirin.

Asta glukozê baş e:

sêvên cûda;
raisins;
şîrê
sîrikên fêkî;
hon;
banan an dirûşmek melon;
çîkolata û şekirê birêkûpêk.

Di vê rewşê de, divê xwarin bi rengek vexwarinê (piçûktir, lê pir caran). Pîvanê divê ji sê saetan zêdetir nebe. Ji ber vê yekê ew watedar e ku meriv ji bo rehetiyek sivik xwarinê bi we re bîne.

Gelek parêzvanên bi hypoglycemia re jî têne şîret kirin ku proteînan ji bîr nekin, li ser wan zencîrekî guncan çêkin. Beriya her tiştî, van madeyên hanê dikare pêvajoya dekompozasyona karbohîdartan hêdî bike, bi vî rengî nirxên glukozê di astek aram de bigire.

Berhemên proteînê

Berhemên proteînê ev in:

hilberên dairy û masî kêm-rûn;
nîsk û binefşî;
cûrbecûr cûrbecûr goşt xwar.

Di vê rewşê de, proteîn dikare di forma pîvaz an belavkirî de bête xwarin.

Ne gengaz e ku hûn behsên feydeyên din ên ku bi zêdebûna asta glukozê re têkildar in, nebêjin. Di nav van de stûnên bi karbohîdartên tevlihev re hene (pez an genim, nan tevde û makaronê), û herweha fêk, ku di rewşên weha de, tenê bi destdirêjî ne.

Remi dermanên gelêrî dê alîkariyê bide zêdebûna glukozê

Dermanê alternatîf di heman demê de bi gengaz e ku bi hîpoglikemiyê re şer bike. Ew hejmareke pir mezin ji rehm û biryardariyên cihêreng pêşkêş dike. Lê li vir tiştê sereke ev e ku meriv li ser şêwirmendiyên bi pisporê dermankirinê bi bîr bîne.

Awa ku dermanên folklorî xwe bi şekirê xwînê bilind dikin, yên jêrîn hêjayî bala dikin:

berî nîvê xewê û li ser zikê vala nîv pîvazê ava potatîk a nû hûrkirî;
vexwarinê pelika çîçê;
birûskê hêşînayî. Pêdivî ye ku hûn du tîpan vexwin. rojê du caran;
ava sêvê bi hingiv re tê hev kirin. Beriya her xwarina dermanê jêgirtî dermanek jêgirtî bavêje;
salad ji pelên bahrikê (nebat divê di gulanê de were şil kirin);
dekek birêkî ya şîrê rûnê (rojê sê caran ji bo çuçekek dessert);
rûkê çolê bi kulîlkên dermanê re hevbeş kirin û bi ava şil;
tinkure of rokên elderberry (rojê sê caran ji bo 1 tbsp. l.);
Kulîlkên viburnum bi şîrîn. Pêzanîn: 1 ji 1. Divê ew li ser xalîçek vala bi 1 diran dessert were xwarin;
bîst gram rûnên bêhempa 1.5 tbsp têne rijandin. ava çemê. Dûv re 15-20 hûrdem hûrkirî têne birijandin û înfaz kirin. Brûrek ku bi vî rengî tête amade kirin wekî çayê vedixwe;
sifreyek kulîlkên xwê yên rûnê şilandî bi yek lîtreyek ava vexwarinê tê avêtin û ji bo saetekê bisekinin. Thenfuzyonê yek maseyek vexwar e. rojê sê caran;
10 gram darên sêvê yên sorkirî bi 2 hûrikên ava kelandî têne birin û ji bo 30 hûrdem têne pîr kirin. Thenfuzyonê encam di her 2 xwarinên xwarina çerm de tê vexwarin.

Vana hemî şîretên dermanê kevneşopî ne ku ji ber kêmbûna şekirê xwînê şer dikin, gelek ji wan hene. Her kes dikare ji bo xwe amûrek rast hilbijêrin. Lê divê em ji bîr nekin ku van sernavan ji bo herkesî ne amade ye.

Pêşîlêgirtina Diabetes Type 1 and 2

Wekî hûn dizanin, gelek celeb şekir hene. They ew ji hev cûda ne tenê tenê di nîşanan de, lê di heman demê de di nav awayên dermankirinê de jî hewce ne. Ew ê di derbarê pêşîgirtina hîpoglycemiyê de di şekesê ya yekem û duyemîn de be.

Pêdivî ye ku pîvandinên pêşîlêgirtinê bi ciddî were girtin, ji ber ku sextekarîyên pir caran an zêde dirêj çêdibe ku encamên mirinê çêdibin:

Berî her tiştî, ji bîr nekin ku şekirê bi glukometer re kontrol bikin;
hûn hewce ne ku bijîşkek rast û hevseng bi doktorê xwe re biafirînin;
divê xwarin hêdî û bi navgîn were birîn;
ne hewce ye ku alkol û cixarekêş berde;
bi pejirandina bijîşkên werzîşê yên bijîjkî, hêjayê dest bi karanîna hilberên proteîn ên guncayî ye;
ramanên wan ên şexsî yên şekirê nizm de ramanek zelal hebe;
Noterm nebe ku we agahdar bike ku hûn bi şekir, bi heval û hevalên xwe re nexweş in;
ji bo bidestxistina pişkek şekir, tiştek pêdivî ye ku di her du cureyên patholojîk de.

Yek ji hêmanên herî girîng ji bo pêşîgirtina hîpoglycemiyê amadekirina parêza rast û çavdêriya domdar a asta şekir e.