Insulîn hormona jiyanê ye. Ev rastî bi hêsanî dikare bi vê rastiyê were ravekirin ku ev materyal rêgezek xwezayî ya glukozê ye, ku bêyî alîkariya nekete nav hucreyan.
Her kesê tendurist di xwînê de xwedan însulîn bes e ku bi tevahî laşê şekirê dewlemend bike. Heke pir hindik tête hilberandin, wê hingê rewşek wusa bi guhertinên di asta glukoza xwînê û birçîbûna hucreyan de ne. Di rewşek wusa de, hyperglycemia nexweşî pêşve diçe û pêşveçûna dystrofiyê dest pê dike.
Heke hilberîna însulînê bête xilas kirin, dibe ku şekirê şekir yekem an duyemîn diyardeya şekir dest pê bike. Di gava yekem de, însûlîn qet neyê hilberandin, û di ya duyemîn de, ew ji bo hucreyên laş bi tevahî bêkêr e, ji ber ku şekir bi tu awayî nikare wan teslîm bigire.
Digel vê yekê, qonaxek wisa ya nexweşiyê heye dema ku berê pirsgirêkên glukozê û însulînê hene, lê diyardeyê hîn jî nekariye were tesbît kirin. Conditionertek wekhev a laşê prediabetes tê gotin. Ji bo ku hûn zûtirîn nasnameya rastîn damezrînin, divê hûn bi bijîşkek ku pêşniyaz kirina ceribandinek şekir pêşniyar bikin.
Betweeni têkiliya insulîn û laşkirina laş heye?
Ulinnsulîn ji bo wergirtina girseyî ya masûlkan pir girîng e, û hema hema her qursa perwerdehiyê ya ku werzek tête çêkirin bêyî vê hormonê nikare bike. Kesên ku bi werzîşê re beşdar in, û bi taybetî laşgiranbûn, dizanin ku însulîn xwedî bandorek anabolîkî û her weha antî-catabolîk e.
Ev hormon ji hêla rastê ve ew e ku meriv dikare rezervên enerjiya laş berhev bike, dema ku qursa perwerdehiyê pir caran dijwar e, ev xalek girîng e. Ulinsulîn, ketina xwîna xwînê, glîkoz, rûn û amînoksîdan radigihîne her hucreyê masûlkeyê, ku ev gengaz dike ku bi lez girseyî zêde bike.
Wekî din, însulîn bi lez alîkariyê dide zêdekirina performansa û bîhnfirehiya atletan. Superkompasyona Glycogen û başbûnek zû di laş de pêk tê.
Divê hûn zanibin
Divê her laşsazker bi bîr bîne ku divê tenê însulîneya ultra-kurt were bikar anîn, ligel wê qurs her ku diçe divê. Her weha pir girîng e ku meriv fêr bibe ku meriv rewşa laşê nas bike dema ku asta glukozê di xwînê de bi lez daket (hîpoglycemia). Nîşaneyên wê ev in:
- zêdebûna xwînê;
- tirsa lemendikên;
- palpitations dil;
- devê hişk
- bêhnek bêhêzî an dilovaniya bêbawer.
Kursa dermanê divê bi dozek 4 IU dest pê bike û her carê bi 2 IU zêde bibe. Dirêjiya herî zêde ya însulînê 10 IU ye.
Thenvê li zikê (di binê binê nerm de) de têra kemînê tête kirin. Pêdivî ye ku ev bi tenê bi syringek însulînê ya taybetî were kirin, meriv çawa dikare însulînê bişkîne dikare di malpera me de were dîtin.
Ji bo rawestandina hypoglycemia, û qursa perwerdehiyê û girtina însulînê dikare bi hevokek ku li ser bingeha proteîna penîrê (50 g) û karbohîdartan (fructose an dextrose) bi navgîniya bi 8-10 g per 1 IU ya însulînê re were şandin.
Heke di heman demê de piştî nîv demjimêra hîpoglikemiyê çênebûbe, wê hîna jî hûn hewce ne ku vexwininek weha vexwe.
Girîng e ku ji bo zêdebûna giraniyê dê parêzê kontrol bike, nemaze:
- karbohîdartan bi karanîna tenê tevlihev;
- proteîn divê bi qasî ku gengaz be diyar bibe;
- divê fat kêm be.
Dema ku însulîn digirin, divê karbohîdartên hêsan werin derxistin.
Divê em ji bîr nekin ku hûn hewce ne ku hûn bi felqî û bi gelemperî bixwin. Heke di rojê de 3 caran kêm xwarin vexwarinên pêvajoyê yên di laş de kêm dibin. Wekî ku ji bo werzişvanên ku qursa perwerdehiyê dimeşînin û di heman demê de qursa girtina însulînê jî, di vê heyamê de rûnê rastîn bi gelemperî bingeha tevahiya pêvajoyê ye.
Wext zêdebûna rêjeya însulînê dike
Divê enfeksiyonek însulînê yek demjimêrek piştî şiyarbûnê were kirin. Piştre, divê hûn nîv saetê bisekinin û şokek proteînek taybetî vexwin (heke hîpoglycemia zûtir nehatiye). Piştra, girîng e ku taştê hebe, kalîteya xwarinê ji bîr neke. Ger ev yek neyê girtin, wê hingê li şûna avakirina masûlkeyan, dê prosesa bidestxistina fatê dest pê bike, ji ber ku însulîn bedenê bi zorê digire ku hema hema hema hemî kaloriyên ku gihîştiye, kîjan pêdivî ye ku qurs be.
Heke her roj injeksiyon têne çêkirin, wê qurs 1 mehan bidome. Bi injeksiyonên bi tenê di rojên perwerdehiyê de, ev dewre bi 2 mehan zêde dibe.
Di navbera qursên însulînê de, pêdivî ye ku di heyamekê de ku qurs bixwe bixwe kursê bisekinin. Pêveka diyarkirî dê tenê sê caran bandorê bide, hemî hewldanên paşê dê nikaribin encama xwestin bidin. Pêdivî ye ku dê dozaja maddeyê zêde were zêdekirin, an jî pêşî û beriya perwerdehiyê destwerdana injeksiyonan bikin, lêbelê, van rêbazên tundrew nexwendewar in.
Di nav çareseriyên amînoyî de rejîmek înşeatê ya seranserî heye. Tevî karanîna wê pir zêde, ew ji bo encamên wê pir xeternak e.
Bikaranîna nexweşî ya hormonê dikare bibe sedema nexweşî û koma hîpoglycemîk, lê di heman demê de binpêkirina pankreasê û berhevkirina laşê visceral jî. Lê heke hûn dizanin ka însulîn di laşkirina laşî de çawa ye, wê hingê encam wê bi tevahî cûda bin!
Garantiya yekane ya ewlehiya karanîna vî rengî ya însulînê ji bo bidestxistina girseya masûlkeyê dê bibe şertê ku şiyana hormonan di bin çavdêriya nêzîk a bijîşk an rahînerê werzişê de pêk were. Lêbelê, ev qaîdeyek di her mijaran de ne bandor e.
