Zencîre ji bo şekir 2 re: rêzikên ji bo hilbijartina root û bandora wê li ser laş

Bihar û behreyên cûda yên ji bo diyabetê dikare hem ji tenduristiyê re pir bikêrhatî û xeternak be.

Ginger ji bo şekirê 2, yek ji hilberên herî balkêş e ku dikare bi tevahî bandorên nexweşiyê kêm bike. Lê tenê bi karanîna adîl û piştî ku li tevahiya hemberên dijber têne girtin.

The bandorên ginger di şekir de

Kulîlkek gingerolê de gingerol heye, ku di nav şekir de şekirê glukozê bi şekil 2 ê de baş dibe. Lêbelê, kêmkirina şekirê xwînê ji xezal ji nexwaşiya cûre 1 re heye.

Bandorek antî-înflamatuarê ya nû ya bîhnxweş dê alîkariya kêmbûna pêşveçûna enfeksiyonan di şekir 2-diyabetê de bike. Root di heman demê de xwedî bandorek baş di digestionê de, ku ew bi patholojiya ne-insulîn ve girêdayî çêtir dike. Ginger di heman demê de acidîbûna zikê di heman demê de bi rengek girîng radigihîne û di şer de alîkariya şer dike, ku bi gelemperî wekî tevliheviya şekir tê.

Bikaranîna ginger jî tê xwestin ji ber ku ew dikare pêvajoyên metabolî sererast bike û metabolîzma hemû pêkhatên bikêr baştir bike.

Taybetmendiyên başbûnê yên root

Li hemberê pêşkeftina şekirê şekir, giyayê ginger dikare ji bo birêkûpêkkirina pêvajoyên din kêrhatî be:

• Bandora erênî li ser rewşa hestyarî;
• Paşxaneya hormonal a jin baş dike;
• Ampsopên êşê rehet dike;
• Rind dibe, stresê kêm dike;
• Alîkariya laşên toksînan paqij dike û pozê ji holê radike;
• Zilamek ji hêz û enerjiyê ji bo mêran peyda dike, û di heman demê de bandorek erênî li potansiyela û xwîna xwînê di nav cinsan de jî dike;
• ji "plakaya kolesterolê" derdikeve û rêçikên xwînê normal dike;
• Ew rê dide zexta xwînê ya normal;
• Li dijî encephalopathy û stok bi karanîna birêkûpêk biparêze;
• Ew tewra di astek kûr de - di nav nivîn, masûlk û birûskê de şer dike.
• Pêşkeftina piştî nexweşiyê baş dike;
• Ew dijî mikroban, enfeksiyonan û mîkrojenîzmên din an parzûnan şer dike;
• Bandora erênî li ser giyayê tiroide.

Rêbazên ji bo hilbijartina ginger guncaw

Rootilika ginger ya teze di diyabetesê 2 de feydeya herî mezin e. Vê gengaz e ku meriv hilberek Powder bikar bîne, lê tenê bi xwarina malê.

Girîng e ku hin agahdarî di derbarê kalîteya spice de zanibin:

1. Hema bêje gîneya nû ya nû ji Chinaînê û Mongolya tê ji Rusya re tê;
2. Dema ku hilbijêrin, hilberê ku çermê wî paqij û sivik e, lê tarî nebe;
3. Di dema veguhastinê de, hilberê li ser dermankirina kîmyewî;
4. Berî karanîna, hewce ye ku root root paqij bikin, birrîn û avêtin nav 2 saetan di nav sar de.

Heke hûn wekî şirjikê gijdanê nû naxwazin, an ji we re pêdivî ye ku hilberê pêdivî ye ku hûn gingerbread çêbikin, pîvana rast hilbijêrin. Rengê wê dê cream an zer be, lê ne spî be.

Prensîbên dermankirina Ginger

Zencîre tê bikar anîn da ku bandorên cûrbecûr ên şekirê jêbirin, baş tête çêkirin ku di nexweşiya tîpa 2 de bi giraniya giran şer bikin. Lêbelê, berî ku hûn dermanek bijîjkî bikar bînin, çêtir e ku hûn bi bijîşkek şêwir bikin û ceribandinan bigirin da ku contraindicationsên mimkun nas bikin.

Girîng e ku hûn berteka laşê dema ku karanîna ginger tê bikar anîn, ji ber ku digel şekir de pir caran cûrbecûr reaksiyonên alerjîk hene.

Li vir çend rêzikên ji bo dermankirina ginger hene:

• Neheq nekin, ava vexwarinê, ava fêkiyan an 2-3 g gêrîkek nû vexwarinên rojê 1 carî li ser nanikan zêde bikin, û ne bi her xwarinê re;
• Dest bi dermankirina şekir bi ginger bi dosageyên kêmtirîn bikin;
• Dema ku hûn ava vexwarinê de, dest bi dozek ji 2 hûneran bikin, hêdî hêdî bi 1 tsp zêde bibin;
• Ji bo herî zêde 2 mehan derman bikin, dûv re bisekinin.

Ji 5-ê rojên dirêjtir di 5-7 rojan de di çîmentoyê de zencîra nû di fuarê de nekînin.

Serhildanên Ginger

Ji bo dermankirina şekirê şekir, ginger hilbijêre torekî paqij an madeyên xav ên hişk. Ew ji bo hundurê hundur û derveyî ji bo nexweşîyên spî an neyaran têne girtin.

Li vir çend dermanên kêrhatî yên ji bo dermankirina şekir 2 in bi ginger:

1. Teayek ji bo zibilbûnê. Di fasikek çaya kesk an reş de 3 g zincîra xalîçêkirî zêde bikin. Hûn dikarin çareseriyê ji pîvazek ava zelal vexwin û 3 hûrikên ava ginger ê ku ji root tê derxistin. Derman rojê 2 caran ji bo mehekê li dû hev tê kişandin.
2. Teaaya xalîçê ya paqij. Ji 3 tbsp amadekirin. l root û 1,5 lître avê çayê. 2 demjimêr di nav thermos de israr bikin. 100 ml 20 deqîqe berî xwarinê bistînin.
3. Tinktura alkol. Bi zêdebûna glukozê di tunebûna dermankirinê de, hûn dikarin tînek ji 1 lître alkol û 500 g xezalek paqijkirî amade bikin. 21 rojan di pîvanê de israr bikin, bi serdemî baş baş tevde bibin. 1 tsp bavêjin, Bi şûşek avê vexwarinê, rojê 2 carî.
4. Derman bi aloe. Bandora kesk a ginger a kesk a tenduristî zêde dike. Bijî 1 tsp. îsotê aloe û bi pîvazek mûzê re tevde. Rojê 2 caran 2 mehan bigirin.
5. Teayê bi rûnê. Dermanek taybetî, ku ji 5 kulpikan, 1 tîp hatî amadekirin. şorbe, ava 1 lîmanê û 450 ml av. Avê avê bikelînin, gill û hûrbekirî bisekinin, ji bo saetekê çaryekê bikirin. Piştre ava lîmonê û 1 tsp avêtin. ava vexwarinê vexwar. Di dema rojê de tête pejirandin.
6. Bi lemon û lemonê vexwarin. Kiryarek antidiabetic ji 200 g ji ginger ve hatî amadekirin, tête çêkirin. Nîv lîmon û nîv lemonek hildin, birrînin. 1 lître avê çolê di nav kasa pîvazê de derxînin. 1.5 demjimêran israr dikin. Hûn dikarin di nav rojê de 2 caran di 100 ml de vexwin. Kursa dermankirinê herî kêm 1 meh e. Hûn dikarin salê 3-4 qurs derbas bikin.

Contraindications gengaz

Ginger bandorek dermanî ya xwerû ye, gelek nerazî hene:

• Hûn nikarin root ji bo nexweşiya dil bikar bînin;
• Di dema ducaniyê û lactation de, ginger bide, destûr e ku meriv 1 piçûkek bikar bîne
• Trimester ji bo şerjêkirina nazik;
• Dema ku hûn ji hemamamînê re bêne girtin, bîhnek jê bavêjin;
• Formên zerûrî yên gastrît û ulsên yek nerazîbûnek rasterast e;
• Kevirên di gurçikê gurçikê û rêyên wê de dê zêde bibin û dibe sedema tengasiyê dema ku xwarin ginger.

Di dermankirina narkotîkên ku şekirê kêmtir de xwarina rootê qedexe ye. Li bendê bin ku qursa dermankirinê bidawî bibe, û tenê wê hingê bi karanîna bîhnfirehiyên bi bîhnfirehiyan ve berdewam bikin.

Gava ku ginger tê bikar anîn hişyar bimînin.

Dema ku hûn bi ginger-ê re ji bo menuya rojane ya ji bo şekir 2 re dermankirin an amadekirin, bandorên alîyên mimkun ên fikir bin:

• Ji nîskê, dibe ku dilopek were, ku dê berbi dilpaqijbûnê bibe;
• Dozên zêdekirî yên gincî dibe sedema tîrêjê, xurîn û vereşandinê;
• Irritation of kavika devkî dikare bi karanîna root root re çêdibe;
• Ji bo ku hûn li ser perçeya pergala dil pergalên dilşewat tune bikin, dev ji xwarinçêkirinê berdin.

Paqij û sûdên ji bo menuya rojane bikar bînin

Rêbazek hevbeş ji bo xwarina giyayê nû ya ginger ji bo şekirê diyabetê 2 ev e ku meriv kincên saloxên cûda û vexwarinek sar a delal çêke:

Vexwarin ji navgîniya 15 g ji ginger nû, 2 hûrikên lemon û 3 fêkiyên maytî bi lêzêdekirina hingiv tê amadekirin. Hemî pêkhate di nav blenderê de erd in, pişkek ava kelandî tê lê zêde kirin. Gava ku hilm hilaniye, hebek hingiv di nav wê de tê xwar kirin û fîltre.

Pêdivî ye ku vexwarinek sar bibe 1 lîtreyê rojê. Idedeal e ku ji bo tonêzkirina laş, başkirina pêvajoyên metabolê û domandina imunetê.

Salek tamxweş ji 100 g rûnê zeytûn an tîrêjê tavê tête çêkirin. 20 g ava lîmonê wê lê zêde bikin, 2 qefikên qefilandî bikelînin, 20 g zincîra zevî zêde bikin, û hûrgulikek an darbestek an darbestekirî zêde bikin.

Kincê saladê Ginger bi hema hema her goştî, û hem jî mûçikê xweş derbas dibe.

Kulîlkên withîçek bi Ginger

Recipeîçek dilxweş a bi ginger ji bo şekirê şekir 2 ji bo şîv an şîvê ji 6-8 çîçikên mûçik tê amadekirin:

1. Kûçik hildin û marinade ji mîqdarek piçûk a îsota tîpî, xwê, 5 g îsotê reş û 15 g ginger nû ya fêkî bi ava 1 lîman û 100 g tirşikê kêm-rûnê rûnê derxînin;
2. Piştî 60 hûrdeman, pêsîran bixin ser çîmentoyê, ku bi rûnê zeytûnê tê şekil kirin, di nav hûnerê de ji bo 30 hûrdeman li 180 deqeyan bisekinin;
3. Sosê ji 1 pîvazê amade bikin, di nav kubên piçûk de têne avêtin, û 100 g ji bîhnek nîvê lemonê vexwarin.

Hûn dikarin pêsîrê bi devê aliyekî ya sebzeyê tijî bikin - îsotên mêjî, zucchini û îsot.

Rûkê Ginger

Dermanek bi ginger ji bo şekirê diyabet 2 divê bi bijîjkê re were razî kirin, ji ber ku xwarina pez her gav nayê qebûl kirin. Mezinahiya ku naveroka kaloriya herî hindik e hilbijêrin.

Li vir e ku meriv xwarinek delal amade bike:

• Pêşîn, sarincê 10 hûrdeman di avê de bikelînin, dûv re jî li ser tavê belav bikin;
• Karrotên qurrandî û hûrikên hûrgulandî lê zêde bikin, 1-2 qonaxên qefilandî bikelînin;
• Bi îsotê spî, 20-30 g nermînek rûkînek gînandî, xwê;
• Avê bişewitînin da ku ew bi tevahî perçeyan nekişîne, 5-10 hûrdeman piştî şûştinê bikirin an heya ku mîkrob bi tevahî hilweşe.

Tête pêşniyar kirin ku hûn şuştek 1 hefte carekê di hefteyê de çêbikin da ku di nav parêza vexwarinê de pirrengiya herî zêde bistînin.

Ginger Dessert for Diabetes

Fêkiyên şekir yên tendurist an cookiesên gingerbaz bi zencîre û şûna şekir çêkin:

1. Cookekên Gingerbread ji 1 hêkikê hatî xêzkirin bi zêdebûna 25 g şûna şekirê tê amadekirin. Di nav 50 g melbînek meledîn, 2 tbsp de tevlihev bikin. l sosina 10% rûnê rûnê û 5 g şekirê biraştî û pîvaza ginger zêde bikin. 400 g fêkîyên dara tîrêjê li nav tevnavê têne danîn. Pîvanê pêdivî ye ku germ bibin, bila 30 hûrdeman bikişînin, û paşê, damezirandinê bisekinin. Kulîlkên zirav biqetînin û bi darên cinnamon an susame vekişînin. Li ser rûnê rûnê 20 hûrdeman li 200 dereceyan bisekinin.
2. Fêkiyên nermalandî ji 200 g fêkêşkera giyayê pezkirî, 2 kasa avê û 0,5 kasa fructose tê amadekirin. Kevir di nav 3 rojan de bi avê ve tê şûştin da ku çêtirkirinê hilweşîne. Dûv re wê 5 hûrdeman di nav ava kelandî de birijînin. Airokek ji fructose tête çêkirin, paşê perçeyên ginger di nav de tête danîn û 10 hûrdeman digirin. Hêsan dikin, ku ji germê vekin, nêzîkî 3 demjimêran. Pêdivî ye ku fêkiyên şirandî di hewaya nû de were rûnandin, li ser erdê rûkalî belav bibe.

Digel vê rastiyê ku ev sêv ji bo şekirbaza kêrhatî têne hesibandin, hûn hewce ne ku hinekî wan hildin: heya rojê 3-4 fêkîyên şekir an 1-2 çîçekên şekir

Lê bîr bînin ku di her tiştî de hûn pîvanê hewce ne, û karanîna zêde ya root dikare tenduristiyê zirarê bike.