Dermanê giyayê û dermanê parêzê bi gelemperî di dermankirina nexweşiyên têkildarî yên pankreasê de têne bikar anîn. Her çend gelek amadekarî û xwarinên nebatî, yên wekî donên ji bo şekirê şekir 2, ku dikarin bên vexwarin, dikarin nîşanên nerazî kêm bikin, divê dermankirin bi taybetî di bin çavdêriya pispor de were kirin.
Bandora detsê
Bi karanîna rûnê rastîn, hûn dikarin:
- Dozên dermanên ku nexşeya şekirê kêm dikin kêm bikin;
- Insêwaza însulînê kêm bike.
- Vîtamîn
- Gelek hêmanên paşnavê;
- Proteînên nebatê yên bêhempa.
Van hêmanan ji bo çalakiya hilberîna laş gelek hewce ne. Ji bo ku fam bikin ka kîjan şekir di diyabetesê de dikare were bikar anîn, pêdivî ye ku hûn postulasyonên bingehîn ên di derbarê nermalavê de di diyabetes de bixwînin. Van rêzikên jêrîn vedigirin:
- Berhemên ku têne bikar anîn divê hêmanên kêrhatî yên ku ji bo tevgera normal ya laş hewce ne, bibin.
- Rêjeya rojane ya calorie ya hewceyê ku ji bo vejena enerjiyê ve dagirin hewce ye. Ev nîşana ji daneyên temenê, giraniya laş, cins û çalakiya pîşeyî ya nexweş ve tê hesibandin.
- Karbohîdartên rafînkirî ji bo nexweşên bi diyabetê re qedexe ye. Divê ew bi şîrînkaran re bêne guhertin.
- Pêdivî ye ku rûnên heywanan di menuya rojane de sînorkirî bin.
- Divê xwarinê di heman saetan de were rêxistin. Divê xwarin xwarin dubare be - rojê 5 caran, bê guman di dozên piçûk de.
Hilbijartina heywanan
Ya bingehîn ya çalakiyê - cerebên ji bo şekirê şekir 2, bi hinceta glycemîkî têne hesibandin têne hilbijartin. Li gorî wî, kîjan cûreyî dikare ji bo diyabetê were bikar anîn? Xwarinek hêja bi vê patholojiyê re hilberên bi GI-ya kêm (heya 55) tê hesibandin. Cereêwazên bi vî rengî yên bi diyabet 2, dikarin di rewşa obeziyê de di menuya rojane de bibin, ji ber ku ew arîkariya domandina şêwaza pêwîst dikin.
Nexweşan bi berdewamî eleqedar dibin ka kîjan sîtemal bi ewlehî dikare bi şekir tê vexwarin. Kûreyên ji bo diyabetkên celeb 2-ê sûd werdigirin, navnîşa ku bi vî rengî ye:
- Barley an buckwheat;
- Berf û birinc;
- Qehweya hêşînayî û herweha peas.
Ji bo şekirbaziya gewre ya gelemperî, mîna rûnê ku bi giyayê hişk re tê gotin, herî bikêr tê hesibandin. Van hilberan ev in:
- Vîtamîn, bi taybetî koma B;
- Hemî cûre elementên mîkro û makro;
- Protein;
- Fêkî nebat e.
Baran didirêjê
Berhevkirina porê baran di diyabetesê de bi celebên din ên vexwarinê re, ew vedibêje xwarina herî kêm-kalorî. GI ya hilberê wisa di derdora 35 de tê girtin.
Porê baranê bi taybetmendiyên kêrhatî yên jêrîn tête nav kirin:
- Bandora antiviral;
- Taybetmendiya dorpêçkirinê;
- Bandora antispasmodîk ya domdar.
Gruçikên baranê ji bo şekir 2-ê celeb kêrhatî ne. Wê:
- Metabolîzma normal dike;
- گردشiya xwînê baştir dike;
- Bi girîng zexîreyê zêde dike.
Recipe
Ji bo amadekirina dermanê hûn ê hewceyê pêkveyên jêrîn bikin:
Kûçikên bar - 300 g;- Avê paqij - 600 ml;
- Sûka metbexê;
- Kûçikan - 1 pc .;
- Rûn (hem zebze û hem jî şîrîn).
Kûçikên bar - 300 g;Kulîlkên hişk biqewitînin (divê ew bi ava paqij bi navberek 1: 2 ve were dagirtin), li ser tîrêja navîn a şewitandinê bicîh bikin. Heke porrîn dest bi "rûkkirinê" dike, wê hingê viya amadebûna xwe destnîşan dike. Pêdivî ye ku agir kêm bike, xwê zêde bike. Bi tevahî tevlihev bikin da ku şuştî neyê şewitandin. Kulikê pîvazê dipelînin û di rûnê nebatî de birijînin. Kûpek piçûk bixin nav navbek, rûnin, bi pêvekek germî vebidin, bihêlin ku dem were birîn. Piştî 40 hûrdeman, hûn dikarin porê rûnê zêde bikin û dest bi xwarina porê bikin.
Perlovka
Porê baranê bi bi diyabetî pîvanek baş ya pêşîlêgirtinê ye. Di nav genim de materyal hene ku bi rengek kêmbûna glîkozê têkildar dibin. Ji bo normalîzekirina vê nîşaneyê, divê rojê rojê çend caran tê vexwarin. Ji barbara baranê amadekirin:
- Sêv;
- Kulîlkên şikandî an çavsor.
Pispor bala xwe didin ku serfkirina vê ceyranê di xwarinê de bandorek neyînî li ser tevahiya laş heye. Barley baştir dibe:
Pergala cardiovascular û nervê;- Eslê xwînê û asta guhertinên hormonal;
- Xetereya pêşxistina enkolojiyê kêm dike;
- Mekanîzmayên parastinê xurt dike.
Pergala cardiovascular û nervê;Êkirin
Pêdivî ye ku barley wiha were amadekirin:
- Keviran li binî tapanê;
- Di konteynerekê de bidin û bi avê tijî bikin;
- 10 hûrdeman berdin guhê xwe;
- Bi yek lîtreyek ava sûkê re serî hilde;
- Li ser tîrêjek zirav rûnin;
- Piştî şûştinê, germê kêm bikin;
- Hilber ji bo 6 demjimêran hêşandin e.
Teknolojiyek wisa ya ji bo amadekirina baran mimkun dike ku meriv ast û ziraviya kêzikan mêze bike.
Ji bo pîvanê tijî bikin, hûn dikarin bikar bînin:
- Şîrê
- Butter;
- Kember û pîvaza fistiqandî.
Dema ku hûn dest bi karanîna baranê ya pear dikin, divê hûn bi doktorê xwe şêwir bikin û fêr bibin ka kîjan sihik ji bo diyabetîkan tê destûr kirin.
"Oatmeal, sir"
Qulikek ji bo şekirê şekir 2, pêkanînên ku em weşandine, dikare menu vebigire û laş baştir bike. Mirov dipirse gelo gengaz e ku meriv bi oatmez bi nexweşiya şekir tê vexwarin?
Pîvazek oatmeal hêjayî bala parêzbendan dike, ji ber ku hene:
- Vîtamîn
- Chrome;
- Choline;
- Sifir bi zîv û zinc;
- Protein û starch;
- Fêkiyên tendurist û amino acîd;
- Taştê trigonellîn û glukozê.
Croup beşdarî hilberîna enzyme ya ku di şikandina şekirê de beşdar dibe, por dibe xwedî bandorek neyînî li ser xebata kezebê.
Ji xwarina pîvaz an jelly ji çermên vî rengî, ew ê derkeve holê ku dê dozaja însulînê ya ji bo nexweşê kêm bike, dema ku forma şekir ve girêdayî însulîn e. Lêbelê, bi tevahî rawestandina dermankirina bi nermalava synthetic dê neyê xebitandin.
Pêdivî ye ku meriv bi pisporê bi menuê re şêwir bike, ji ber ku tenê bijîjkek, li ser encamên lêkolînan û şopandina domdar a giraniya pêvajoya patholojîk, şiyana kêmbûna kumikê ya însulînê jiber sedema xwarina rûnê vedixwîne.
Hebûna pêkhateyek dewlemend a pêkhateyan dihêle hûn guhartinên jêrîn li laşê organîze bikin:
- Materyalên zirarê çêtir têne derxistin;
- Perav têne paqij kirin;
- Asta glukozê ya pêwîst pêk tê.
Bi rêkûpêk vê hilberê bixwe, dê kesek ne zêde giran bibe.
Êkirin
Ji bo ku hûn porê xweş bixwin, hûn hewceyên pêkveyên weha ne:
- Avê - 250 ml;
- Şîrê - 120 ml;
- Groatî - 0,5 kûp;
- Salt to tast;
- Butter - 1 tsp.
Oatmeal di nav ava kelandî û xwê de zêde bikin. Porê li ser germê kêm bikirin, şîrê piştî 20 hûrdeman zêde bikin. Cook heta qulikê, bi domdarî berdewam. Di dawiya pêvajoya çêkirina xwarinê de, hiştibe ku mîqdara xalîçê destnîşan bike.
Rûnê pîvaz
Ev hilberê genimê nenas e. Wekî encamek tête danûstendin, kevirên hêşînayî yên bi diyardeyê re bikêr in, di wê de têne hilanîn. Grain wekî çavkaniyek vîtamîn B1 tête hesibandin, ku ji bo çalakiya pêlên xwînê hewce ye. Di heman demê de, ew di makro û mîkrojenan, felqên hêja, proteîn, vîtamînan de jî heye.
Pir bijîşk pêşniyaz dikin ku diyabetîk ji ber hebûna fîreyek parêzê, hilberek wusa li ser menuê zêde bikin. Van materyalan alîkariya nirxa şekirê kêm dikin, di heman demê de tunebûna karbohîdartên hêsan pêşî lê digirin.
Folîka fosîlî ya di çîçek de arîkariya domandina asta şekirê dike, ku nîşanek din a kêrhatî ya orîjînal e.
Êkirin
Bi awayên cûda çêkirina porcê li ser bingeha vê şêran اختekiriye. Zirav ji bo şekir 2 dikare bibe:
Şor û şirîn;- Di şîrê, av an birûyê de tê sorkirin;
- Bi zêdebûna fêkî, fêkî û nîsk.
Şor û şirîn;Li gel patholojiyê, ne tenê hêşînaya qehwe, lê di heman demê de celebên din ên genimê de, bi teybetî, hilberîna polandî ya spî, dikare di nav xwarinê de têkeve. Rêza bingehîn ya çêkirina rûkê - porê orîjînal jî ne pêdivî ye.
Porê por
Xwendekarên xwedî ezmûn pêşniyar dikin, û bi aramî, porûya pea di menuê mirovên bi diyabetê de bikar tînin. Ew gelek hêmanên bikêr digire. Hebûna kompleksek dewlemend a pêkhateyan fonksiyonê ya glandê peztir dike.
Êkirin
- Pêdivî ye ku peas bi şev were şil kirin;
- Piştre hilberê bi kulikê avê bi xwê re veguhestin;
- Cook to density tam;
- Di dema çêkirina xwarinê de pêdivî ye ku mirov bi berdewamî were şûnda;
- Di dawiya şûştinê de, bi her cûre patholojiyê re sar bibin û bikar bînin.
Kîvroşkê pîvaza
Dishermê kaxezê çavkaniyek xwezayî ye ku ji vîtamîn, enzîm, mîkro û makroyên hêja pêk tê. Di heman demê de, porrîn bi silicon re pir şandî ye, di nav wan de potansium 7 caran pirtir ji banan digire.
Taybetmendiya sereke ya porê wusa ev e ku ew gelek zêdetir hormonên nebatî ji hilberên xwarinên din ên ji pêkhateyên nebatê vedigire. Ew xwedî bandorek antioxidantek pir hêzdar in, pêşî li alerjiyê digirin, porê flaxseed asayî digirin ku ew hilberek bikêr e.
Derman alîkariya mirovên ku ji her cûre yên nexweşî dikişînin dibin: alerjî, cardiovaskular an onkolojîk.
Cerei pisîk bi diyabetê re ne gengaz e
Bi gelemperî nebûna nexwendina xwarinên xweyên bijare, piştî ku tête diyabetesê, dibe qayişek mezin. Ma gengaz e ku porbeya semolina di şekiranê de rûnê, pir nexweşan dipirse?
Pispor dibêjin ku ev şikeft bi zêdebûna giraniyê ve dibe. Ew di nav çend hêmanên hêja de bi astek bilind a GI heye. Ji ber vê yekê, ne tenê kesên bi şekir, lê her kesê din jî ku fonksiyona metabolîk heye, cehaleyên bi vî rengî di nav xwarinê de dijber e.
Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku şekir nexweşîyek e ku ji xilasiya metabolîk ve provokandî ye, ji ber vê yekê xwarina xwarinên ku dikarin laşê bişewitînin prosedurek e ku bêserûberî ye. Ji ber ku semolina mîqdarek girîng a gluten heye, ku di hin rewşan de dibe sedema nexweşiya celiac, ew dikare bibe sedema sindroma bêhnvedanê ya bêserûber ji aliyê kêzikan ve madeyên kêrhatî ji bo laş. Ne hemî celebên poran ji bo mirovên bi diyabetî re wekhev in. Divê ew semolina ji wan xwarinên ku sûdê herî hindik didin tê stendin. Ger kesek ji porên wusa pir hezkirî ye, pêdivî ye ku ew di beşên hindik de jî bikar bîne, zeviyek girîng a xwarinên nebatî, bi taybetî jî sebzeyan bigire. Her çend divê were bîra me ku semolina û şekir têgînên têgihiştinê yên kategorîkî ne.
Encam
Di parêza herî baş de heke bi diyabetes were tespîtkirin fêkî û tov e, an jî genim û pîvaza pez e, ji ber ku ew di tendurustiya parêz de rûnê kêm karbohîdartan dikin.
