Sugarekirê xwînê normal di nav mêran de piştî 50 û 60 salî

Kesê kal bi kal, kes kêmtir nîşanên nîşanên şekir in. Di pîrbûnê de, nexweşî bi hêdî pêşve diçe. Piştî 50-60, asta şekirê xwînê di mêr de di destpêkê de tenê piştî xwarinê zêde dibe, di sibê de normal bimîne. Gelek kes bi sedema xirabûna başbûnê, bîhnfirehiya bi temenê re, ji gelek salan re guman nakin ku diyardeyê de ne. Piştî 50 salan, nexweşî bi şansê di dema muayeneya bijîjkî de, an jî piştî tevliheviyan tê tesbît kirin.

Metirsiya şekir di mêran de

Ew demek dirêj hate damezirandin ku ya herî girîng a hemî sedemên şekir qelewbûnê ye. Ya herî metirsîdar fêkiya visceral e, ku li dora organên hundurîn cîwar e û di mêr de wek "40" 50 salî temenek "ava" ava dike. Bi zêdebûna rûnê, lîpîdên xwînê bi rengek mezin zêde dibin, û li pey wan jî astên însulînê ne. Zilamên rûnê bi gelemperî parêzên karbonê yên pir zêde tercîh dikin, ku dibin sedema bilindbûna şekir û însulînê di xwînê de, berxwedana însulînê provoke dike, û piştî wê şekir dibe.

Di dehsala borî de, li Rûsyayê hejmara zilamên bêkêmasî ducar bûye. Naha 55% ji mêran di 60 saliya xwe de bi obezbûnê dikişînin. Nîv ji wan bê guman bi giranî giraniya xwe wekî normal dibînin û ne plan dikin ku tiştek bikin da ku ji dest xwe berdin. Jin ji tenduristiya xwe bêtir berpirsiyar in, tenê yek ji wan sêyemîn red dikin ku parêza xwe sererast bikin, yên mayî bi rêkûpêk parêz dikin û zêde şîrê winda dikin. Wekî encamek, nexweşîya diyabetê di zilamên pîr-navîn de ji% 26% ji jinan zêdetir e. Bi destpêkirina menopauzê re, xetera nexweşiya li jinan zêde dibe. Piştî 60 salan, şiyana diyabetê di nav jin û mêran de hema hema yek e.

Zehfbûn û zêdebûna zext dê tiştek ji paşerojê be

• Normalîzasyona şekir -95%
• Rakirina tromboza venêranê - 70%
• Rakirina dilek xurt -90%
• Ji tansiyona xwînê dûr ketin - 92%
• Di zêdebûna rojê de zêdebûna enerjiyê, başkirina xewê di şevê de -97%

Nîşaneyên Diyabetê

Nîşaneyên tipa diyabetîk di mêran de:

1. Bêhişbûn.
2. Urina dubare. Heke ku we berê xwe neda ku hûn şûştina şevê berî şevê bikar bînin, û piştî 60 salan ku we dest pê kir, dibe ku sûcdar bin.
3. Binpêkirina potansiyelê.
4. Kêmasiyên mîkrobê yên hişk, tîna domdar.
5. Skinermê hişk, hişk, bi taybetî jî li ser ken û piştên palmayan.
6. Kundandîsîsê li ser penîsên glans û lerzok dubare kir.
7. Zelalkirina taybetmendiyên nûvekirinê yên çerm. Birînên piçûk pez dibin, ji bo demek dirêj ve baş dibin.

Di hin mêran de, di salên pêşîn de diyabetîm asîmptomatîk e û tenê bi ceribandinê dikare were tesbît kirin. Piştî 50 salan, endokrinologî pêşniyar dikin ku xwîna şekirê her 3 salan carekê, di amadebûna giranbûna zêde de - salê salê bidin. Pêdivî ye ku gava ku asta glukozê ya xwînê di asta herî jorîn ya normal de derbas bibe, tedawî dest pê bike.

Meriv çawa diyabetê vedîtin

Awayê herî hêsan ku meriv şekirê xwîna xwe bibîne ev e ku bikarbîne glukometer porteqalî. Hûn dikarin wê ji hevalek bi diyabetî re bigirin. Erê, û gelek laboratûarên bazirganî xizmeta destnîşankirina tavilê ya şekirê bi dilopek xwînê ji tilikê re peyda dikin. Lêkolîn bi hişk li ser zikê vala têne kirin. Ev pîvana pîvandinê çewtiyek berbiçav e. Bi alîkariya wê, tenê tenê zirareke girîng a norm dikare were tesbît kirin.

Ji bo ku ji nebûna şekir nehf bibin, hûn hewce ne ku testek biyolojîk a glukozê ya xwînê derbas bikin. Xwîn ji kumikê zikê pûç tê girtin. Di şeva dorpêçkirinê de hûn hewce ne ku alkol, stres, zêde kar bikin.

Lêkolînek hîn rasttir a testa tolerasyona glukozê ye. Ew dihêle hûn bi zêdebûna tolerasyona glukozê re nas bikin. Van aloziyên destpêkê di metabolîzma şekir de ne, ku pêşekêşanê ne. Ew bi rengek serfirazî berevajî şekir, ku nexweşîya kronîk e û pêdivî bi dermankirinê jîyîn heye.

Normên şekir ji bo mêrên navîn û pîr

Rêjeya şekirê xwînê bi temenê zêde dibe. Rêjeyên herî nizm ji bo zarokên di bin 14 salî re karakterî ne. Ji 14 heta 60 salan, ji bo her du zayendan, norm di heman astî de dimînin, ji 60 salî, zêdebûnek tê qebûl kirin.

Rêjeyên şekir, nîşanekan di mêran de:

Ku ew derkeve ku şekir di xwînê de zêde ye, ew zû zû e ji bo tespîtkirina şekir. Ji bo ku xeletî xelas bikin, xwîn careke din tê dayîn, bila li kedê bin, bi rêzdarî rêzikên ku ji bo amadekirina analîzê têne girtin, bigirin.

Sedemên şeytan ji normê

Tewra devjêkirina dubare ya glukozê ya ku ji norm vedihewîne jî her gav tê de nabe ku şekir şekir be. Stressu zextên fîzîkî û derûnî, xwarin, hormon, hin derman bandor li asta şekirê xwînê dikin. Di heman demê de, devbûn dibe ku çewtiyên pîvanê bin.

Sugarekirê bilind

Sugarekirê xwînê, ku bi gelemperî ji normê derbas dibe, jê re hyperglycemia tê gotin. Sedemên vê rewşê piştî 50 salan:

• Patholojiyên metabolîzma karbohîdartan, tevî şekirê şekir û mercên berî wê. Li mêran ji 50 salî mezintir, nexweşîya celeb 2 bi gelemperî tê tesbît kirin. Di temenê navîn de, celebên din ên şekir di pir rewşên giran de dest pê dikin.
• Tevnegirtina daxwazên ji bo analîzê. Kaffeine, çalakiya laşî û vexwarinê berî vegirtina xwînê, hestên, tevî tirsek ji pêkvejiyanê, dikare mezinbûna şekir provoke bike.
• Nexweşên ku li ser paşînora hormonal bandor dikin: thyrotoxicosis, hypercorticism, tumesên hilberîna hormones - Gotara li ser insulinoma bibînin.
• Nexweşiyên kezebê û pankreasê: êşa zirav û kronîk, fibroza kistîk, neoplasmên xêrxwaz û malîn.
• Derman: hormon, diuretics.

Ger norma şekirê xwînê ji çend caran zêdetir be, jiyana nexweşan xeter e. Arekirê li jorê 13 mmol / L bedena xwe di rewşek dekompensasyona akût de vedibe, ketoacidosis dikare dest pê bike, û li dû hev kemavek hyperglycemic e.

Ger zilamek bi şekir bihurîn pir zêde ye, ew bi lezgîn hewce dike ku bi endokrinologist re têkilî daynin. Gava ku hejmar ji 16-18 mmol / l derbas dibe, hêjayî wê yekê heye ku ambûlansek banga bikin, di heman demê de hûn çêtir hîs bikin ku hîn jî hûn dikarin serbixwe bimeşin.

Sugarekirê kêm

Sugarekirê kêm, an hîpoglycemia, di temenê 50 salî de pir rehet e. Bi gelemperî sedemê wê bi xwîna neheq ve tête girtin: piştî tîrêjê dirêj, tîrêjê bilind, poşxurîn, rojbûnek dirêj. Di heman demê de, tumor û patholojiyên hişk ên pankreas, kezeb û zikê mirov dikare bibe sedema glukozê.

Em dest pê dikin ku şekirê xwînê kêmtir ji zûtir hîs bikin. Mîna ku di bin astê normal de ye, nîşanên taybetmendiyê xuya dibin: tirsa navxweyî, birçîbûn, serêş. Hîpoglycemia dikare bi şekirê birêkûpêk were derxistin. Heke ew dubare dike, ew hêja ye ku biçin cem bijîşk û nasnameya sedema nexweşiyê diyar bikin.

Encamên şekirê bilind di mêran de

Hinekî jorîn ji glukozê ya normal, wekî qaîdeyek, bê îşaret heye, ji ber vê yekê mêr tercîh dikin ku daneyên testê berbiçav bikin û dermankirinê paşde bikin. Bi salan, an jî bi dehsalan jiyana bi şekirê xwînê re di laş de, guhartinên neberdest bi dest xwe dixe:

1. Retinopathy Pêşîn, bîhnfirehiya çavan, dizî, perîşan xuya dibe, wê hingê vîr çêdibe ku bi korbûnê bi rengek neyînî kêm bibe.
2. Nefropatî Gurçik dest bi hilberandina proteînê dike, tansiyona wan hêdî bi têkel tête guheztin, û têkçûna gurçikê di dawiyê de pêşve diçe.
3. Bêmalbûn û kêmasî. Sugarekirê zêde yê xwînê bi rengek guncan bandorê li pergala hilberandina zirav dike.
4. Neuropathy li ser tevahiya laş bandor dike. Ew bi mûzekêşîna laşan dest pê dike, piştre ew dikevin ulsên ne-başkirina lingan û têkçûna organên girîng.
5. Angiopathy. Dûran hêdî hêdî tûj dibin, perçebûyî dibin, rawestandina xwîna li ser tûşan radiwestînin. Stroke û êşa êrîşê encamên dirêj-dirêj ên şekra pêşkeftî ne.
6. Encephalopathy Bi kêmbûna rûnê, fonksiyonên mêjî bi tewra xirabûna axaftinê û hevrêziya tevgeran bêparastin xirab dibe.

Meriv çawa pêşî li zêdebûna şekirê digire

Normal a şekirê xwînê di mêran de piştî 50 salan bi tenê bi helwestek bi berpirsiyarî tenduristiya wan ve gengaz e.

Pêşniyarên endokrinologî li ser pêşîlêgirtina şekir:

1. Obesîtiyê dûr bikin. Bi zêdebûna giran de xetera şekir bi giranî zêde dibe. Formula herî hêsan ji bo hesibandina normê giran ji bo zilamek ji 50 salî: (bilindbûn (cm) -100) * 1.15. Bi giraniya 182 cm, giranî divê bi qasî (187-100) * 1.15 = 94 kg be.
2. Xwarinê biguherînin. Nexweşê şekir ne tenê di diranê şîrîn de, di heman demê de di pirçkirina zilaman de jî çêdibe, ji ber vê yekê ew hêja ye ku naveroka kalorî ya xwarinê normal bike. Ji bo kêmkirina encamên nexweşiyek pêşveçûyî, bijîşk şîret dikin ku hejmara desserts, hilberên bakery, rûnên heywanan kêm bikin - di derbarê xwarina ji bo şekir de >>.
3. Biceribînin ku ji xewê têr bistînin. Astên normal ên hormonal, û ji ber vê yekê şekirê xwînê, bi tenê bi rêjeyek têr a xewê şevê gengaz in.
4. Ji bo ku hûn şekirê xwînê kêm bikin, dest pê bikin ku hûn masûlkeyên xwe bikin. Piştî 50 sal, beriya ku hûn biçin gym, ew e ku destûr wergirtiye ku ji terapîstek werdigire. Lê rêve dibe, bisiklêtek, hewdanek li hemberê pratîkan tune.