Xezeb ev ceribandinek kurte-dem e ku di wextê diyarkirî de dewleta hundurîn a mirov diyar dike. Xemgîn, nebûna nekarîna çareserkirina her pirsgirêkê qezenç dikin, di encamê de her çu alozî çêdibin, ew derdên hêrsê provoke dikin. Rewşek weha dikare ji hêla faktorên derveyî û hundur ve ve bibe.
Ji ber sedemên derveyî, ew gelemperî ye ku hin faktorên hawîrdewletî yên ku ji hezkirina mirov re nebin alî. Dê navxweyî be: depresiyon, westînek domdar, bêpêşkêşiya mêjiyê birçîbûnê, birçîbûn, nebûna aramiyê, xew.
Bi gelemperî derketinên hêrsê di kesek bi diyabetî de pêk tê. Kevirên wiha dikarin bi awayên cûda çêbibin, û carinan ew bi tevahî li derûdora mirovan ne balkêş in. Di nexweşê de her tişt di hundurê xwe de digire, lê ji derveyî wî pê ve ew nabîne.
Cureyek din a hêrs hilweşîner e, di dema êrîşê de diyabetk bikare hêza fîzîkî bikar bîne, bi moralî ji yên din re şerm bike an zirarê bide mal. Ew hema hema ne gengaz e ku xwe ji rewşên weha biparêzin; agirbestî dikare li ser her kesê were meşandin. Di jin û mêran de bi diyabetî, xuyangên hêrs bi awayên cûrbecûr xwe diyar dikin.
Heke hûn bûyerên dravî yên agirbestê paşguh bikin, piştî demekê kesek bi kesetiyek kesayetiyê re dike ku bandorek neyînî li têkiliyên diabetê di civakê de dike. Ji bo vê yekê:
- divê pirsgirêkek wiha ciddî were girtin;
- di wextê de gavên guncayî bavêjin.
Bi gelemperî, hêrsa bêhempa bi qasî ku zû dest pê dike derbas dibe, lê nexweş hîn jî hestek tawanbar e, têkiliyên bi kesên derdorê re xirab dibin. Ji xeynî vê yekê, rewşa kesek tenê xirabtir e, ew dikare têkeve depresyonek dirêjtir.
Pêdivî ye ku hêrsek bêserûber ji hêla bijîjkî ve were derman kirin ku dê sedemek rastîn a rewşa patholojîk diyar bike û alikariya diyabêtîkê bike ku jê derkeve.
Nexweş û şîzofreniya
Pirsgirêkek tenduristî ya din a ku dikare bi tespîta diyabetînê re têkeve şîzofrenyayê ye. Pêwendiyek nêzîk di navbera van her du nexweşiyan de hate dîtin: hilberîna nerewa însulînê, ku bi hyperglycemia û qelewbûnê pêk tê, dikare alikariya nexweşiyên derûnî bike. Lekolînwanan têkiliyek mêjî di navbera şizofreniya û nîşanên laşî yên di mêjî de kifş kirine.
Ev îspat kir ku diyabetîk pêşnumayî ye ji bo guhartina giyanî ya gelemperî, cûreyên din ên nexweşiyên giyanî. Van patholojiyên pêgirtî bi hêsanî şirove dikin çima ji bo hin diyabetîkan zehf zehf e ku şîretên bijîşk bişopînin, ew bi gelemperî di parêzê de diqewimin.
Insnsulînasyona hormonê berpirsyarê metabolîzma şekirê xwînê ye, û ew jî rêvekirina veguhestina dopamîn a mêjiyê dişîne. Têgeha dopamîn nahotransîterek e, ku ji bo çalakiya motorê ya normal hewce ye, ew ji berhevkirin û kêfê berpirsiyar e. Dema ku nîşana dopamine teng dibe, ji bo nimûne, di rewşek depresyonê de, bêhêzbûna bêpergal, bêhêzbûna baldariyê û nexweşiya Parkinson, psîkolojî dikişîne.
Zanyar bala xwe didin rola molekulê ya ku ji ber guheztina nîşana ji bo radestkirina însulînê, xesara dopamîn, ku dibe sedema:
- êrişên agirbestê;
- behreya şizofrenî.
Bi vî rengî, dikare bibe nexweşî li yekî din.
Type 1 and Type 2 diyarde
Pankreasên mirovan ji hêla nervên parasympathetic û sempathetic ve têne hundur kirin, fîlimên wan bi têkiliyên hucreyên hucreyên islet re têkiliyek nêzîk in. Bi gotinên din, organ xwedî pergalek xerîbkirinê ya excretory-ê ya ku ji hêla pergala nerva navendî ve tê kontrolkirin heye.
Bi wateya nîşanên ji pergala nerva navendî, pankreas çalakiya xwe çalak dike an sekinîne. Heke ji bo çalakiyê fermanek tê wergirtin, veşartî tête destnîşan kirin, û berevajî. Laş nabe ku emirên din jî werin rêvebirin. Li hebûna metirsî, metirsî, stresê, laş yekser pêvajoya jêgirtinê rawestîne, enerjiyê ji organên trênê digire yên ku di tevlihevkirina xetereyê de ne ji bo masûlkeya masûlkeyê ya ku di vê pêvajoyê de beşdar e re veqetîne.
Wekî ku reaksiyonek li rewşek stresî, çalakiya sekretî ya pankreasê kêm dibe an bi tevahî raweste. Mêjeya veşartî ya drav dê bi kesê ve girêdayî ye, gelo wî ewî stresê bi rê ve biriye, xwe master bike û rewşê kontrol bike. Ji ber ku ji% 5-ê nifûsê cîhanê bi diyabetê re nexweş e, meriv dikare texmîn bike ku nexweş bi rêveberiyê kêm dibe.
Hemî mirov stresek bêserûber dibînin, lê reaksiyon ne yek e, yek kes nexweş dikeve û ya duyemîn jî nabe, ev hemî ji hêla rêvebirinê ve ye.
Fermanên pergala nerva navendî bi ramanê têne dayîn, kontrola behrê dibe bersiva giyanê:
- ji bo rewşek taybetî;
- di pêvajoya bersivdayîna laş de têne hev kirin.
Rewş her dem dubare dibe, hem jî hemî kiryarên pergalên fonksiyonel û mejî. Dema ku dubare dibin, laşê mirov wê hildibijêre, tenê bi rengek diyarkirî reaksiyon dike.
Her ku rewş xirab dibe, kontrola hişmendiyê jî derbas dibe, pêvajo ji binî ve dibe, otomatîk dibe û berbi astek nediyar ve diçe, tenê destpêka çalakiyê û encamên wê tête fam kirin.
Di hişê mirov de, stres gelemperî çêdibe, tecrûbeyek tête nas kirin, wekî encamek ku nîşanek wekî guherînek di şekirê xwînê de, tevgera ecêb a nexweş nîşan dide. Dema ku nexweşî dest pê kir, tim nayê xuya kirin, heman dikare li ser tachycardia û tansiyona xwînê bilind jî bêje. Dema ku hestek tête famkirin an jî stres tête tecrûbekirin, ditirse, rêjeya dil jî zêde bibe, û zext zêde dibin.
Pankreas bi bersivdayîna stresê bi kêmkirina hilberîna însulînê, ava pankreasê û kêmkirina asta şekirê xwînê. Bijîşk dipirsin gelo sekinandina sekinandina giyayê gastrîkî dikare bibe sedema guhertinên metabolîzma patholojîk:
- lipid;
- proteîn.
Di her rewşê de, pêşveçûna şekir û nîşanên wê, mîna hêrsa bêguneh, êrişên agirbestê, bêyî beşdariya rasterast a pankreasê derbas nabe.
Fikir û şekirê xwînê
Ji ber ku pankreas bi tevahî bi fonksiyona xwe re têkildar e, ango ew hilberîna însulînê dike, hîpoglikemiyê dikare bi cûrbecûr were rave kirin. A kêmbûna glycemiyê li nexweşê di rewşek aram de derbas dibe, dema ku ew aram dibe, lêçûnek enerjiya normal heye, ku wê berdide, laş serbixwe însulînê di nav xwînê de radike.
Di nihêrîna pêşîn de, ew dikare xuya bike ku diyardeya seretayî bi xwedîderketina şekirê bilind yê xwînê re têkildar e, lê reaksiyonê laş her gav yek e, gelo ew diyardeya bingehîn be an jî ya navîn.
Tê bawer kirin ku her cûre stres pêşengê diyabetê ye, û hêrs û agirbest yek ji wan nîşanan e. Theareseriya stresê dikare bibe, lê berteka laşê mirov her gav yek e. Dema ku stresor têne derxistin, di bersivê de asta glycemia kêm dibe.
Sedema stresê bi gelemperî ne tenê nexweşî dibe, lê her weha bandorên hawîrdanê, hest, poşmanbûn bi madd û hilberan jî dibe. Avkaniya zexta hestyarî ezmûnên nehf e.
Stresa hestyarî ya kronîk ev in:
- şermkirina şewitandinê;
- nerazîbûna mirî;
- hêrsa bêbandor;
- tirsa giran.
Experiencei tecrûbeyek naveroka ramanê ye, bi tevahî wê nîşan bide. Hêza nexweş a ku meriv dikare rewşa xwe îdare bike ji hêla ezmûnê ve tê destnîşan kirin, ku dirêjtir nexweş di rewşek stresî de ye, kontrola xirabtir e.
Ji ber rêveberiya bêserûber, bêserûberkirina hestên trawmatîk, nerazîbûn an şermê, stresek hestyarî tête hilberandin, êşên derûnî zêde dibin. Êşek wiha bi êş, çirûsk hate xuyang kirin, kesek xerîb dibe, xedar dibe.
Rola pankreasê peydakirina enerjiyê ji tevahiya laş re ye, ji ber ku ne bi rêgezê berbiçav bandorker e, ev fonksiyonê berevaniyê veguherîne, laş hewl dide ku xwe ji stresê biparêze. Piştî guhartina fonksiyonê ya gland, şekirê 1 an celeb 2 pêk tê. Ji ber vê yekê, bingehîn bingehîn a dermankirina nexweşiyek e ku sererastkirina fonksiyona pancreatic ji ber guheztina şêwaza ramînê.
,Ro, bijîjk hewl didin ku diyabetîkan fêr bikin ka meriv çawa bi rewşa xwe ya hestyarî re mijûl dike, ku arîkariya gihandina kêmbûna domdar a şekirê di nav 8 mmol / l de dike.
Heke kesek fêr bûye ku xwe kontrol bike, hûn dikarin li ser kêmbûna glîkozê xwînê bêyî karanîna narkotîkê bijmêrin.
Meriv çawa hêrsê kontrol dike
Attrişên hêrsa dibin nîşana sereke ya şekir, ew bi taybetî jî gava ku nexweş tûjtir e an di rewşek stresî de ne xurt in. Tête pêşniyar kirin ku baran bi demek vebawer bike da ku xwe-kontrol bike, pergala nervê tam bike.
Heke diabetik di xebatê de pir têr e, pêwîst e ku hûn navnîşa peywiran hinekî kêm bikin û ji bo aramiyek baş dem bidin xwe. Her weha girîng e ku ji ezmûnên cûrbecûr dûr nebin, ji bo destnîşankirin ka çi bi rastî pir caran hêrs dibe.
Tête pêşniyar kirin ku her roj xew bi dest xwe bixe, piraniya mirovan dikarin rojê tenê 6 demjimêran razînin, û di heman demê de normal jî hîs bikin. Her çend heke pizrik hewil bide ku bi saya caffeine hêza xwe biparêze, ev ê zû an paşê zirarê bide tenduristiyê, ji ber ku masûlkeyan û organên navxweyî dem ji bo başbûnê nemîne, pê re hêdî hêdî kom dibe, hêrs û agirbestê provoke dike.
Gava kesek bi şekir bi diyabet nas dike ku ew hêrs û aciz e, hûn dikarin çayê bêyî şekir bi hevûdu vexwin:
- balmayê lemon;
- îsot.
Heke ev encam encam neda, divê hûn ji bijîşkê xwe bipirsin ku sedative xwezayî ji dermanxaneyê derman bike. Bi kêmbûna kezebê re, şekirê xwînê jî diherike. Doktor bi gelemperî dermanan pêşniyar dike: Adaptol, Novo-Passit, Glycine, Motherwort Forte, magnesium B6.
Adaptol bi nehroza, nîgarên nerazîbûnê, xeyaliyê re têkildar dibe û bi hestek tirsê dixebite, Novo-Passit tê pêşniyar kirin ku heke kesek ji xerîbbûnê xelas bibe, ew reaksiyonên neurotîfê jî heye. Motherwort ji bo tengasiya xewê, rewşên zext têne diyar kirin, Glycine di heman demê de alîkariya şerkirina îstîsmara hestyarî, kelecana zêde dibe.
Di vîdyoyê de pisporê vîdyoyê di vê gotarê de dê ji we re vebêje ka meriv çawa ji derketinên hêrs xilas dike.
