Kolesterolê xwînê nîşanek rewşek tenduristî ye.
Binpêkirina naveroka wê di pêşveçûna nexweşiyên kardiovaskular û atherosclerosis de dibe alîkar.
Vê girîng e ku ev nîşana kontrol bikin da ku encamên neyînî negirin.
Kolesterolê xerab û baş
Kolesterolê wekî materyalek rûnê rûn, parçeyek ji hêla laş ve tê hilberandin, û beş jî ji xwarinê tê. Ew di fêkiyan de pir tête çareser kirin û bi tevahî di nav avê de nekêşandî ye. Ew di laş de fonksiyonên girîng werdigire - ew beşdarî damezrandina hormonan dibe, di hilberîna vîtamîn D de, bandorkirina hevrêziya bilêlê, û rêwerziya mêjiyan di hucreyan de bandor dike.
Kolesterolê bi şertê li ser bandora xirab (LDL) û baş (HDL) ve girêdayî ye. Kolesterolê total ji van her du bertekan pêk tê. Di navbera dewleta tenduristî û asta LDL û HDL de têkiliyek rasterast tête destnîşankirin.
Rîskên bi zêdebûna performansê ve girêdayî:
- pêşveçûna atherosclerosis;
- kêmbûna tansiyonê vaskal;
- zêdebûna metirsiya êrîşên dil / şikestin;
- zêdebûna metirsiya trombosis;
- elastbûna vaskal kêm kir;
- libido kêm bû, ji bo zilam.
LDL, bi peyvên din, kolesterolê xirab, komeleyên veguhastinê li seranserê laş vedigire, elaletê dide arteralan. Hûrbûnek mezin a dermanê behrê kêşan dike û rê li ber girtina wan digire, pêkanîna plakên. Bi zêdebûna nîşanan re, xetereya nexweşiyên kardiovaskuler, bi taybetî, nexweşiya dil a koroner û atherosclerosis, zêde dibe.
HDL, bi gotinên din, kolesterolê baş, ji bo veguheztina hêmanên hêja hêj bêtir organ û tansiyonê di kezebê re vedigire, mebesta zirardana madeyên zirar li ser dîwarên arteralan rawestîne.
Rêjeya başbûna kolesterolê xerab li tenduristiya we bandor dike. Ev nifûsa bi navbeynkariya atherogenicity tête navandin. Ew dihêle hûn şopandina rewşa metabolîzma laş, xetere û pêşbîniya ji nexweşiyên dilovanî, dînamîkên kolesterolê di dema dermankirinê de bibînin.
Sedemên zêdebûnê
Di dema ceribandinên laboratorî de binpêkirina nîşanan tête dîtin. Di xwînê de, nirx nabe ku ji 4 mmol / L derbastir be. Tê payîn ne tenê asta kolesterolê, lê di heman demê de rêjeyên ji fraksiyonên wê jî heye. Rêjeya atherogenicity û triglycerides têne hesibandin. Nîşanek ji bo tespîtkirina nexweşiyan agahdariya zêde peyda dikin.
Kolesterol dikare ji ber sedemên jêrîn zêde bibe:
- şekir şekir;
- Nexweşiya dil a cshemîk;
- atherosclerosis;
- nexweşiya pankreatîk;
- giran û qelewbûnê;
- nexweşiya kezebê
- nexweşiya cardiovaskular;
- malnişîniyê - xerckirina zêde ya xwarinên zerar û rûnê;
- pêşnumaya genetîkî;
- guherînên hormonal, wek mînak, ducaniyê.
Nîşaneyên normal in
Kolesterolê nirxek guhertî ye. Digel faktorên bijîşkî, asta wê di bin bandora jiyanî, kal û zayendê de jî heye. Di mêran de, bi gelemperî, ev hêjmara ji jinan zêdetir e.
Tabloya nîşanan di mêran de normal e, bi temen ve girêdayî ye:
| Sal (mêr), sal | Kolesterol, mmol / L | ||
|---|---|---|---|
| Kolesterolê giştî | HDL | LDL | |
| 5-10 | 3.13-5.25 | 0.98-1.95 | 1.62-3.33 |
| 10-14 | 3.09-5.24 | 0.98-1.90 | 1.66-3.44 |
| 14-24 | 3.09-5.59 | 0.78-1.70 | 1.7-3.81 |
| 24-40 | 3.55-6.99 | 0.75-1.65 | 1.85-4.8 |
| 40-55 | 3.9-7.17 | 0.75-1.65 | 2.2-4.85 |
| 55-65 | 4-7.17 | 0.78-1.85 | 2.3-5.44 |
Faktorên xetere ji bo kolesterolê bilind di mêran de ev e:
- cixare kişandin
- temenê piştî 60 salî;
- zext û şêwaza jiyanê;
- hîpertansiyonê arterial;
- vexwarinên zêde yên rûnê, rûnê trans û xwarinên fêkandî;
- bêhêzbûna laşî;
- binpêkirina kezebê;
- bêpêjîn.
Nîşaneyên li ser laş de çewtiyek heye
Bi devijandinên piçûktir ji normê, zêdebûna kolesterolê dibe ku bi her awayî xwe diyar neke.
Bi pêşkeftinê, nîşanên jêrîn têne dîtin:
- dizî
; - kêmbûna bîhnê;
- ziravbûna nebatên lîmfê;
- qelsiya di laş de;
- compression di dil de;
- fonksiyonê ereqîlasyonê di mêran de;
- xanthelasma;
- êşa di nav kemên nizm de;
- xuyangiya keviya kortikal a lipoid;
- perwerdeya xanthoma.
;Pir nîşanên nexşandî ne û wêneyek zelal tune. Ew bi gelemperî bi nexweşiyên din ên bi nîşaneyên wekhev re têne tevlihev kirin. Metabolîzasyona rûnê kêmbûyî û zêdebûna performansê bi karanîna analîzê nas bikin.
Diagnostîkirina hypercholesterolemia tê de:
- muayeneya nexweşê;
- destnîşankirina hypercholesterolemia mîrata mumkin;
- pîvandina zextê;
- tayînkirina analîzek giştî ya xwîn û urînê;
- berbi profile lîpîdê ve.
Heke nîşangir zêde bibe çi dibe bila bibe?
Heke kolesterolê bilind were tesbît kirin, dermankirin li gorî etiyolojiya nexweşî ve girêdayî ye. Terapî di heman demê de sererastkirina metabolîzma lîpîdê jî dike. Kengê dermankirinê digire? Normalîzasyona kolesterolê ya bilind dikare çend mehan dirêj bike.
Rastkirina rûnê
Teknîk ji bo kêmkirina kolesterolê li ser asta wê girêdayî ye. Di qonaxa destpêkê de, bala baldariya nermalavê ya rast tête kirin. Armanca wê derxistina kolesterolê zêde ye û pêşî lê girtina wê digire.
Kindi celeb xirab e? Kişîn û kolesterolê bilind, fêkiyên trans ji parêza nexweşan têne hiştin. Salav, mayonez û belav dibin, goştê fêkiyan, şorba rûnê şekir û şîrê, hilberên nîv-qediyayî, xwarinên têrkirî, xwarina hişk, gurçikan, livîn, qehwe nayê bikar anîn. Theêkirina potatîk, hêk, fêkiyan tixûbdar e. Fêkiyên heywanan bi fêkiyên fêkiyan re têne guheztin.
Worthi hêja ye ku bixwe bibe? Tête pêşniyar kirin ku hûn bêtir fêkî û fêkî, pîvaz, şor, masî, goştê lebat bê xwarin. Di nav pêkhateyên kêrhatî yên parêz de dê çaya kesk û pîvaz be. Ya paşîn ne tenê kolesterolê kêmtir dike, lê di heman demê de xwînê jî dirêje.
Teaaya kesk metabolîzma lîpîdê normal dike û toksînan ji laş dûr dixe, LDL kêm dike. Dema ku lemon zêde dibe, bandora vexwarinê zêde dibe. Rejîmê vexwarinê bixweber tê destnîşankirin, nirxa navînî 1.5 lître felcê per rojê ye.
Agahiyên bêtir li ser parêza ji bo hypercholesterolemia dikare li vir were dîtin.
Rêza şêwazê jiyanê qutkirina cixareyê û vexwarina alkolê û zêdekirina çalakiya laşî ye. Jiyana zindî pêvajoyên metabolê hêdî dike. Nîkotîn û alkolê jî metabolîzma rûnê hilweşînin.
Vitamin û dermanên gelêrî
Ji bo formên nerm ên hypercholesterolemia, pêkve û vîtamîn têne bikar anîn:
- Omega 3. Pêşniyara damezirandina mûlikên xwînê pêş dixe, bi dil xweşikî li pêlên xwînê bandor dike, profîla lipîdê normal dike. Beşek baş ji bo pêşîlêgirtina atherosclerosis. Bikaranîna qursê ya Omega-3 dihêle hûn profîla lipîdek baş biserkevin, xetereyên ji nexweşiya dil kêm bikin. Di rûnê masî û flaxseed de tête peyda kirin. Di dermanxaneyê de wekî vexwarinek amade ya amade amade ye. Ji hêla VitrumCardioOmega-3 ve hatî pêşkêş kirin.
- Acîdê folîk. Dabeşek pêvek ji bo nîşanên normalîzekirin. Bi kêmbûna wê re, xetereyên nexweşiyên cardiovaskuler zêde dibin. Di nav gelek fêkiyan de tê de, li dermanxaneyek mîna vîtamîna B6 tê firotin. Di kompleksa vîtamîna Neurobeks, Milgamma de tête nav kirin.
- Acidê nîkotinîk. Vîtamîn ku di fonksiyonê laş de pêk tê. Acidên rûnê mobîl dike, perdeyên xwînê dilop dike, kolesterolê û trîglîserîdan kêm dike. Pêşkeftina nexweşiyên cardiovaskulasyonê asteng dike, pergala nervê xweş dike. Amadekirin: Enduracin, Acipimox, Niceritrol.
- Vitamin E. Anodoksîdek hêzdar ku kolesterolê kêm dike û damezirandina plakaya kolesterolê vedigire. Amadekirin: Vitrum E Vitamin E, Vitamin E Enat 400. Di brokoli, rûnê tîrêjê de, fêkiyan, sebzeyên kesk ên kesk tête danîn.
Hûn dikarin karanîna kolesterolê xerab bi karanîna çêlên folklorîk kêm bikin. Root licorice ji bo nîşana normalîzekirinê tête bikar anîn. Zêhnek li gorî pîvana standard tête amade kirin: 2 dirûşmên berhevokê bi ava kelandî (500 ml) têne şuştin û li serşoyek hişk tête sekinandin. Tinkura zeriyê û pîvaza inflorescence ya dendikê heman bandorê heye. Kursa pêşniyarkirî mehek e.
Dermanên ku kolesterolê kêm bikin
Di nebûna bandora kêmkirina kolesterolê de bi rengek ne-derman, derman tête bikar anîn. Di heman demê de hebûna dîroka dil û şikestên stûxwariyê, ew jî ji bo xetereyên mezin ên nexweşiya cardiovaskulayî têne diyar kirin. Dermanên bijartî dikarin di nav 3 mehan de LDL û triglycerides kêm bikin.
Dermanên jêrîn ji bo dermankirinê têne bikar anîn:
- Statins - Fona ji bo hilberîna kolesterolê kêm dike. Bandora sereke tepisandina sinza wê ji hêla hucreyên kezebê ve ye. Ew di navnîşa dermanên bingehîn ên ji bo dermankirina hîpocholesterolemia û encamên wê de têne nav kirin. Bi rêveberiya sîstematîkî, gengaz e ku kolesterolê 40% kêm bibe. Dermanên nifşê 4emîn: Akorta, Rosuvastatin, Krestor
- Acîdê fibroic - dermanên ku profîla lipîdê rast dikin. Ew di warê performansa piştî statins de di rêza duyemîn de ne. Nûner: Lipanor, Tricor, Lipantin 200, Atromed-S.
- Sekreterên asîdên bilêlê - amadekariyên koma xwarina lipîd. Ew bi acîdên zebze ve tê girêdan, bi derziya kolesterolê ve bi pêşve çûyîna kolesterolê çêdike. Ew ji bo nerazîbûna bi statînan têne diyar kirin. Nûner: Cholestyramine, Cholestid, Colestipol.
Vîdyoy ji Dr. Malysheva di derbarê statins:
Ji bo kontrolkirina tenduristiya we, tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk asta kolesterolê xerab û baş were kontrol kirin.
Pêdivî ye ku çavdêriya demkî were kirin û nirxa normal ya van nîşangiran biparêzin. Ev bi taybetî ji bo mêran rast e - ew bi gelemperî bi xetereyên ku bi pêşketina nexweşiyên cardiovaskular re têkildar in, têne derxistin.
