Qelsî, dizî, serêşî, şilika hişk, pizar, bêhnteng, tirs, tunebûna hewayê ... Ev nîşanên nebaş ji hêla gelek me ve nas dikin.
Bi veqetandî, ew dikarin nîşanên cûrbecûr şertan bin. Lê nexweşên bi diyabetî dizanin ku ev nîşanên hîpoglikemiyê ne.
Hîpoglycemia rewşek e ku şekirê xwînê kêm e. Di mirovên tendurust de, ew ji ber birçîbûnê pêk tê, di nexweşên bi diyabetê de ew dibe sedema zêde ji alavên hîpoglycemîk ên hatine girtin an însulasyona înşeatê di şertên xwarinên tixûb, çalakiya laşî an vexwarinê ya alkolê de. Lêbelê, ev rewş şiroveyek berfireh hewce dike. Li jêr em li sedem, nîşan û rêbazên dermankirina hîpoglycemiyê digerin.
Em mijarê ji nêrînek zanistî vekolînin
Ji bo ku fêm bikin ku hîpoglycemia çi ye, divê hûn agahdariya gelemperî ya derheqê metabolîzma karbohîdartan di laş de bi bîr bînin.
Karbohydrates ji xwarinê piştî ku em xwarin xwar dibin nav lepên gastrointestinal. Karbohîdartên "fast" an "hêsan", wek şekirê pak (glîkoz), zû bi zû tê nav xwînê. Karbohîdartên "tevlihev", wekî stûyê, pêşî di mêjiyê kestikê de vedigirin di nav wan hêsan de, û dûv re jî di nav xwînê de tê xeber kirin. Di vê rewşê de, piştî xwarinê, şekirê xwînê zêde dibe. Li kesên bêyî şekir, di vê demê de pankreas vekirî ye, hormona însulînê di xwînê de berdide. Ew alîkarî dike ku şekir ji xwînê têxin nav hucreyan, ku glukoz wekî şewatê hewce ye. Nexweşên bi diyabetes mellitus însulînê dişewitînin an pileyên kêmkirina şekirê digirin berî xwarinê bixwin da ku glukoza xwînê kêm bikin.
Lê şekirê xwînê tu carî nahêle zero. Asta wê ya herî kêm li ser zexmek vala di mirovekî tendurist de ji 3,5 mmol / l kêm nabe. Ev pêdivî ye ku ji ber ku laşên nervê û hucreyên mêjî bi domdarî hewceyê xurînê ne û bêyî alîkariya însulînê glukozê ji "xwînê" derdixin. Heke ji nişkê ve asta şekirê xwînê di binê sînorê diyarkirî de diherike, wê hingê kesek tendurist dê nîşanên nehf bibîne, ji danasîna ku me dest bi vê gotarê kiriye - vî rengî ye ku dewleta hypoglycemîk xwe diyar dike.
Sedemên sereke yên hypoglycemia nuha têne fêm kirin. Ger we demek dirêj li ser zikê vala xebitiye yan jî ku xwarina we şekir nebûye (kompleks an hêsan), wê hingê kesek tendurist jî dê van nîşanan biêşîne. Bi rastî, pir ji me aciz dibin an lawaz dibin ser zikê kesk.
Ma ev rewş ji bo mirovan xeternak e? Hypoglycemia ji bo kesek tendurist bi gelemperî ne xeter e. Bi gelemperî, me derfeta me heye ku hûn çayek şîrîn bixwin an vexwin, û laş zû zû vedigere rewşa normal. Wekî din, di masûlkeyan û di kezebê de rezervên glycogen polysaccharide hene, ku di nav tiştên zindî de karbohîdartek hilanînê ya sereke ye. Vê rezerva enerjiyê ya bi kêmbûna glukozê di xwînê de bi lez veqetîne û têkeve nav xwînê. Bê guman, ew jî ne bêsînor e, lê ew alîkar dike ku ji bo demek bisekine û ji kesek tîr û birçî re derfetek bide ku meriv xwarinê bîne. Lê dema ku em behsa kesek tendurist dikirin.
Hîpoglycemia di şekir de
Dema ku em dest bi nîqaşkirina hîpoglycemia li mirovên bi şekir diqewimin, her tişt diguhere. Di mirovên tendurist de, asta şekirê xwînê "bixweber" tê rêve kirin, û kêmbûna krîtîk a wê dikare were avêtin. Lê digel diyabetesê, mekanîzmayên birêkûpêkkirinê diguhezin û ev rewş dibe xeternakê jiyanê. Tevî vê rastiyê ku pir nexweş dizanin ka hîpoglycemia çi ye, gelek rêzik hêjayî dubarekirinê ne.
Sedemên hîpoglycemiyê di şekirê şekir de bi bingehîn eynî ne di mirovên ku diyarde nabin. Cûdahî tenê ev e ku ew hewce ne ku bêne zanîn û şopandin ji bo pêşîgirtina vê rewşê. Vana ev in:
- vexwarinên davêjî, di xwarinê de ji bo karbohîdartan nekêşbar;
- hevsengiya dozê ya însulînê an tabletên bi şekirê xwar û xwarinê;
- overdose of insulin an tabletên kêmkirina şekir ji ber xeletiyek;
- çalakiya laşî ya zirav an bêhurmet;
- vexwarinê alkolê ya bihêz;
- hin dermanan (dema ku dermanên nû derman bikin, bi doktorê xwe re li ser têkiliya wan ya gengaz bi însulînê re kontrol bikin).
Dibe ku berhevoka van sedeman cûda be. Divê taybetmendiyên kesane yên laş jî neyên nivîsandin. Ji ber vê yekê awayê bingehîn ku pêşîgirtina hîgoglucemiyê ye ev e ku bi rêkûpêk were şopandin li ser şekirê xwînê û tedbîrên bi demî ji bo rastkirina wê.
Hypawa meriv bi hîpoglycemia re têkildar e?
Ji bo kesên bi şekir, diyarkirina şekirê xwînê nexweşîyek cuda ye û ew dizanin hîpoglycemia çi ye. Ji ber vê yekê, bi gelemperî em ne di derbarê dermankirina hîpoglycemia de dipeyivin. Lê divê mirovên bi diyabetê û hezkiriyên wan re baş zanibin ka bi hîpoglikemiyê çi dibe bila bibe.
Berî her tiştî, ku hestên hîpoglycemiyê hîs kirine, divê hûn rûnin û hilberên ku tê de şekir hene bigirin: vexwarinek şîrîn (çay bi şekir, ava).
Ya girîng - hûn hewceyê hilberên bi şekir re, û ne bi şûna şekir re!
Ji bo rewşek weha, hilberên taybetî jî têne hilberandin, ji bo nimûne, şekirê glukozê ya şîrîn di tûpekek de, ku hûn tenê hewce ne ku hûn bi zimên bixin.
Heke hestiyar di nav 5 hûrdeman de derbas nebin, wê hingê hûn dikarin dîsa bikin xizmetek şîrîn. Ji bo rewşên tundtir, nexweşên bi diyabet û bijîşk hormona glukagon bikar tînin. Ew dike ku kezeb glukozê bide xwînê zûtir, asta şekirê zêde dike. Glucagon li nexweşan di forma stûyê syringe de tête dayîn, bi wê re hûn dikarin zû dermanê têkevin. Ew dikare bi intramuscularly an subkutan ve were rêvebirin. Bi gelemperî dozîn 1 mg e an bi giraniya giraniya nexweşê bi 20-30 mîkrogramên dermanê tê hejmartin. Bi gelemperî, hesaban ji hêla bijîjkek ve têne rêve kirin, ji hêla temen, gir û celebê parêz ve têne rêve kirin.
Piştî rêveberiya glukagon, her weha hewce ye ku xwarinên ku tê de karbohîdartan heye bigirin. In di bûyera ku piştî 12 hûrdeman glukagon rewşê rast nekiriye, tête pêşniyar kirin ku ew dîsa têkevin. Bi dilşikestî, bûyerên wiha zehf kêm in û piraniya nexweşan tenê çaya şîrîn in.
Di rewşên dijwar de, divê hûn tavilê gazî ambulansê bikin. Ya sereke ev e ku hûn hewl bidin ku pêşî li windabûna hişmendiyê bigirin. If heke hûn bizanibin û rêgezên hêsan ên tevgerê bizanin ev gengaz e.
Hîpoglycemia û alkolê
Em ji kes re pêşniyar nakin ku vexwarinên bihêz vexwe, lê hûn hewce ne ku hûn zanibin ka ew ji bo şekirê xeternak in. Alkolek bihêz dikare şekirê xwînê kêm bike. Ev bi taybetî di rewşek ku alkol li ser zikê vala têne girtin xeternak e. Di rewşek wusa de, hilweşîna depoyên glukozê yên di kezebê de çêbibe û hîpoglycemiya giran were pêşxistin, ku dê hewcedarî bi mêvanxanê be.
Ji bo pêşîgirtina hîpoglycemiyê, berî destpêkirina cejnê, divê hûn asta şekirê xwînê pîvînin û rewşê binirxînin da ku qala dozê ya însulînê an tabletên kêmkirina şekirê bikin. Pêdivî ye ku hûn pêşî xwarinên ku ji karbohîdartan tê xwarin bixwin, tercîhê pêşin yên ku hene "karbohîdartên dirêj" in. Ew dikare wek mînak salateyek potato an oriz be.
Dema ku hûn vexwarinê alkol bikin, divê hûn, bê guman, nerm bin û pêşî li ber vegirtinan bigirin. Rastî ev e ku nîşanên hîpoglycemiyê bi tevgerê kesek birçî re pir dişibin hev. Xeletiya xeletiyên din dikare bibe sedema karesatê. Ji ber vê yekê xwe fedî bikin. Di dema cejnê de, hûn dikarin careke din asta şekirê xwînê bi karanîna glukometer kontrol bikin da ku rewş di bin kontrolê de bimîne.
Exercs û hîpoglycemia
Jiyana çalak ji bo domandina şekir normal dibe alîkar. Lê belê karvedana çalak dikare bibe hîpoglycemia. Gava ku hûn li gym in an di hewşê de golik dikin, ji bo şapek dimeşin an li parkê dimeşin, divê hûn di rewşa hîpoglycemiyê de asta şekirê kontrol bikin û bi we re şîvek bavêjin.
Biryara rast dê digel kesek ku dizane ku hûn diyabet hene, ku, ger tiştek çêbibe, dikare ji we re bibîr bixe ku hûn hewce ne ku rihet bibin û lêdanek çêbibin. Diabetes bi tu awayî nerazîbûna çalakiya laşî nîne. Nexweşên bi diyabetî hetta bûne şampiyona Olîmpiyadê, ji ber vê yekê werzîş û şekir bi tevahî pêkve ne. Ya sereke çavdêriya bi demjimêr a asta şekirê xwînê ye.
Pêdivî ye ku bîr bînin ku masûlkan piştî ku karê werzîşê jî xilas bû, çalakiya xwarina glukozê berdewam dikin. Ji ber vê yekê, hîpoglycemia dikare çend demjimêr piştî xebatek pêk tê. Hûn hewce ne ku ev bi bîr bînin û bi demê re bixwin, asta glukozê di xwînê de kontrol bikin. Piştî ketina razanê biçin razê ji şekirê hêj piçûktir e ku meriv pêşî li şekirê di xewnê de bigire.
Xew û hîpoglycemia
Carinan şekir dikare di xew de kêm be. Nîşaneyên hîpoglycemiya wusa dibe ku bêhêvî nebin an jî şevên şevê bimînin, û di sibehê de mirov fêm dike ku ew bi şev pir tûjtir e. Di heman demê de, di sibehê de şekir dikare zêde bibe.
Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku fêm bikin ka sedema hîpoglycemiya noktemal (çalakiya laşî, alkol, doza neqebûlkirî ya însulînê) û hewl didin ku sedemek ji bo pêşerojê hilweşînin.
Lê çima şekir di sibehê de piştî hîpoglycemiya noktermal zêde ye? Dîsa bînin bîra xwe ku di laş de, şekir di kezebê de wekî glycogen digire. Bi bersiva hîpoglycemiyê, dê kezeb beşek ji rezervên xwe bide. Lê ji ber nebûna rêziknameyeke rast, asta şekirê di sibehê de dikare bi rengek girîng berbiçav bibe. Pêdivî ye ku ev were bîra xwe ku bê tevlihevî tune.
Encamên hypoglycemia
Hîpoglycemiya nerm, wekî qaîde, xeternak e. Lêbelê, bi hûrbûna giran a şekirê xwînê re, fonksiyonê pergala nervê û hucreyên mêjî têne hilweşandin; rewşa keştiyên piçûk xirab dibe. Ev dikare bibe sedema pêşveçûna neuropatiyê û angiopatiya bi demê re. Ji ber vê yekê, divê ew hişyar bibin.
Hîpoglycemia derewîn
Ev pirsgirêkek girîng e ku di heman demê de pêdivî ye ku were behskirin jî, digel vê çendê ku di van salên dawî de ew kêm û kêmtir civiyan. Li nexweşên bi şekirê şekir, di nav de ku asta şekir bi berdewamî li nirxên bilind (15-20 mmol / l) tête girtin, nîşanên hîpoglycemiyê çêdibe ku çaxê ew li nirxên nizmtir (asayî) kêm dibin. Lê di vê rewşê de, bê guman, şekirê bilind li ser laş bandorek bêtir zirarê dike. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku hêdî bi çend nîşanên nebaş bihurî asta wê astê normal bike.
Bi kurtî kirin
- Hîpoglycemia kêmbûna şekirê xwînê di bin nirxên normal de (jêrîn 3-4 mmol / l) tête navandin. Ew bi nîşanên nerazî re tête û dikare bibe sedema wendabûna hişmendiyê.
- Hîpoglycemia dikare bibe sedema aloziyên xwarinê, zêde dozek însulînê an dermanên hîpoglycemîk, çalakiya laşî an vexwarinên alkol.
- Ji bo rawestandina hîpoglikemiyê, hûn dikarin şekir, vexwarinên şekir an xwarinên taybetî bikar bînin. Di rewşek dijwar de, glukagon tê rêvebirin, ku nexweşên bi diyabetî dikarin bi wan re û însulînê jî bigirin.
- Nexweşên bi diyabetî hewceyê şopandina birêkûpêk a asta şekirê xwînê ne ku pêşî li geşedana vê rewşê bigirin. Wateyên xweser ên nûjen vê yekê hêsan û bilez dike.
- Divê girîng e ku ji bîr mekin ku şekir şêwazek jînek taybetî ye ku destûrê dide we ku hûn dirêj bijîn, mijara hin rêzikên hanê.
