Diabesus mellitus nexweşiyek gelemperî ya pergala endokrine ye, ku ji ber kêmbûna însulînê ku ji hêla pankreasê ve hatî hilberandin, pêşve dibe, û bi îhtîmalek bilind a ji kompleksên cûrbecûr têne diyar kirin.
Nexweşiya şekir 1 bi destpêkek hişk re tête taybetmend kirin, û bi piranî li zarokên ciwan, mezinan û xortan tê. Ger ev celeb diyabet were tesbît kirin, însûlîn ji bo nexweşê re tê pêşniyar kirin.
Nexweşîna şekir 2, nexweşiyek e ku di serî de piştî 40 salî tê. Ew ji hêla qursek hêdî ve tête destnîşankirin, ji ber vê yekê, dema ku teşhîs bikin, nexweş jixwe komplîkasyonan dikin.
Tevî ku navên wekheviyê, van her du patholojiyê xwedî mekanîzmaya pêşkeftinê ya cûda ne, di nîşan û sedeman de cihêreng in. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku fêr bibin ka bi diyabetê re çi bikin, û meriv çawa baş-başiya xwe baştir dike?
Agahdariya parêza giştî
Ji ber vê yekê hûn çi hewce ne ku pê zanibin di derbarê şekir de? Insulîn hormonek e ku ji hêla pankreasê ve tête hilberandin, û ew alîkarî dike ku glukozê bikeve nav hucreyan de, di heman demê de alîkariya sazkirina metabolîzma pêvajoyên proteînê dike.
Di kesek bi tevahî tendurist de, pankreas bi tevahî dixebite, hormona di mîqdara pêwîst de hilberîne, ku di encamê de şekir berbi asta hucreyî ve dibe.
Li hemberê şekirê şekir, malxezîneyek patholojîkî çê dibe û glukoz nabe ku têkeve nav hucreyê, wekî encamek ku ew bimîne di xwînê de bimîne. Ji ber ku çavkaniya sereke ya peydakirina wê hilberên xwarinê ye, zirarek zêde ya şekirê di nav demê de di xwînê de tê dîtin. Ji ber vê yekê, ew dikare bi mîzê ve were derxistin.
Du celeb nexweşiya şekir hene, ku di mekanîzmaya pêşkeftinê de cihêreng in, lê dîsa jî dibin sedema naveroka şekirê zêde di laş de:
- Cureya yekemîn a şekir ji ber kêmbûna hormonek pêşve diçe (dibe ku ew pir kêm be yan jî qet nebe). Di binpêkirina fonksiyonê ya pankreasê de heye, naveroka hilberîna hormonê ne bes e ku meriv şekirê bikar bîne, û hêjahiya glukozê zêde dibe.
- Li gel celebê duyem ê patholojiyê, di laş de mêjiyek têr heye. Di hejmarek rewşan de, dibe ku ew ji hewcedariyê pir jî be. Lê belengaz e, ji ber ku laşên nerm ên laş ji wî re zerar in.
Hûn hewce ne ku derheqê şekirê de çi zanibin? Ger nexweş 1 cureyê nexweşiyê heye, wê hingê digel parêz û çalakiya laşî, xalek mecbûrî ya dermankirinê îdara hucreyê însulînê ye, û divê ew di tevahiya jiyanê de were îdare kirin.
Heke nexweş nexweş celebek duyemîn e, paşê destpêkê bijîşk hewl dide ku bi dermankirina ne-dermanan re bisekinin, pêşniyazkirina çalakiya laşî ya çêtirîn, parêzek başkirina tenduristî pêşniyar dike.
Tedawî bi armanca jêbirin armanc nine, ji ber ku ev di prensîbê de ne mumkun e.
Armanca dermankirinê normalîzekirina şekirê xwînê di asta pêwîst de, başkirina kalîteya jiyanê ya nexweş, û pêşîgirtina li tevliheviyên mumkin e.
Withi bikin bi diyabetî?
Gelek nexweşan dipirse ka bi diyabetê çi dikin. Ya herî girîng ev e ku hûn ne hewce ne bêhêvîtî, ji ber ku nexweşî cezayek nîne. Dermankirina adetî alîkar dike ku ji bo zirarê bide nexweşiyê, da ku hûn jiyanek normal û pêkve jiyan bikin.
Tespîtkirin ne dikare wekî nexweşiyek were pejirandin, lê belê wekî "daxwazek" a laşê xwe ji bo guhartina parêz û şêwaz, şêwaza jiyanê.
Pratîk nîşan dide ku bi navgîniya vexwarinê û çalakiya laşî ve, gengaz e ku meriv zû zû berdêla baş ji bo şekirê şekir werbigire, di heman demê de pêşîgirtina li ser tevliheviyên pirjimar.
Ev hewce dike ku hûn bi pêşniyarên hêsan bikin:
- Her roj hûn hewce ne ku şekirê xwînê pîv bikin, û heke pêwîst be, laş jî bi hormonek peyda bikin. Ineksiyonên bi însulînê re divê her dem bi we re be.
- Bi domdarî şêwazek tenduristiyê ya tenduristiyê, rahêjmendiyê bimînin. Hemî ev ê ji bo hevsengkirina bijîjkê bigihîjin alîkar.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku doktor bi rêkûpêk biçin da ku tenduristiya wan çavdêr bikin, û heke pêwîst be tedbîrên dermankirinê rast bikin. Digel vê yekê, pîvandinek weha di tespîtkirina zû de tengasiyên zûtir dibe alîkar, û di demek kurt de ew bi rengek jêhatî jêbirin.
Gelek nexweşên ku bi tenê bi diyabetî re rû bi rû ne, bi tevahî fêm nakin ku nexweşî bixwe xeternak e, û hemû şêniyên nexweşiyê bi teybetmendiyên xwe derewîn in.
Ji ber vê yekê, divê hûn her dem bi bîr bînin ku pirsgirêka bêkêmasî an xwe derman kirin xeletiyek negotî ye ku dikare di pêşerojê de ji pirsgirêkên cidî derkeve holê, di nav de yên neyênî jî.
Withi dibe ku bi şekir 1
Wekî ku me li jor behs kir, armanca sereke ya dermankirinê normalîzekirina şekirê di laşê nexweş de ye û pêşî li guhertinên guncayî yên wê digirin. Mixabin, bi êşa pêşîn a nexweşiyê re, însulîn nayê belav kirin.
Pêşveçûna zanistî ya tabletên ji bo diyabetîkan ve niha di rê de ye, lê ew hîn bi tevahî nehatine lêkolîn kirin, û ev tenê di pêşerojê de ye. Di vê derbarê de, însulîn ji bo nexweşan hewceyek girîng e, nebûna ku dê bibe sedema tevlihevî û mirinê.
Tedawiya guncaw destûrê dide te ku jiyanek normal û tevahî rêve bibe, rê nade xirabkirina başbûnê, pêşî li pêşkeftina pêşkeftinan digire.
Ji ber vê yekê divê mirov bi diyabeta tîpa 1 çi bibe? Activitiesalakiyên sereke binêrin:
- Ji ber ku laş hewcedarê însulînê ye, doktor navê pêwîstiya derman hilbijêre, dosage derman dike.
- Complêwaza bi parêzek tendurist, ku divê bi tevahî bêsêz be.
- Physicalalakiya laşî ya nerm.
Wekî ku ji bo dermankirina însulînê, divê nexweş bi tundî li pêşniyara doktorê xwe derman bikin. Ew ew e ku biryar dide ka kîjan derman di wêneyek klînîkî ya taybetî de hewce ye. Ji ber vê yekê, ew bi tundî qedexe ye ku li şûna narkotîkan li ser xwe bixe.
Heke tengasiyên mezin dibin, hûn ne hewce ne ku bersivên pirsên xwe ji "hevalên bi tecrûbe" bigerin, hûn hewce ne ku bijîşkek biçin û her tiştî jê bipirsin. Bi taybetî ev paragraf li ser wan nexweşên ku "dîroka nexweşiyê" tune ye.
Di celebê yekem a şekir de, bala taybetî li ser sedî rûn û karbohîdartên di xwarinê de tê dayîn. Bi demê re, nexweş dê zû fêr bibe ku meriv çawa hejmarên kaloriyê hejmartin, û ev ê tu tengasiyên wî neke.
Êwirmend e ku meriv balê bikişîne ku xwarin û çalakiya laşî li ser giyana şekirê di laşê nexweşê de bandor dike. Di vê navberê de, pêdivî ye ku meriv hemî nuwazeyên ku bi dema rêveberiya însulînê û dozaja wê ve girêdayî ne, hildin ber xwe.
Mînakî, heke xwarin zêde-kalorî ye, wê hingê dozaja însulînê ya kurt-çalak li gorî rêwerzan zêde dibe, lê heke çalakiyek laşî hebû, wê hingê, berevajî, divê doz kêm bibe.
Withi dibe ku bi şêwazê duyem ê diyabetî re?
Nexweşiya şekir 2, bê guman bi parêza ve girêdayî ye, ji ber ku ew bingeha ne li ser kêmbûna hormonek di laşê mirov de ye, lê li ser binketiya hucreyên li cem wê.
Ji ber vê yekê, rêbazê dermankirina bingehîn bi tewra xwarinek taybetî ye, ku ji bo diyabetîkan bi kesane tête pêşve xistin. Digel vê yekê, çalakiya laşî tê pêşniyar kirin ku ji bo baştirkirina hestyarî ya hestyarî alîkar bikin.
Divê were zanîn ku divê ev xalên bi tevahî bi ciddî werin girtin, bi tundî li hemû cînayetan were girtin, da ku rewş hîn dijwartir neke.
Gava ku hûn menuya xwe berhev bikin, divê hûn yekeyên nanê bi hişk bişopînin. XE pîvanek hebî ye ku alîkariya pîvandina karbohîdartan dike, li ku derê XE 12 gram karbohydrates ye. Every her diabotîk ew e ku hejmarê xwe hesab bikin da ku pêşiya spekulên şekir nehêle.
Pêşniyarên sereke:
- Pêdivî ye ku pêdivî ye ku laş bi qasî kîjan rojê enerjiyê ji xwarinê werdigire.
- Pêdivî ye ku ew di piçûkên piçûk de tê xwarin û bi gelemperî, rojê 7 caran.
- Xwarinên ku ji karbohîdartan ve dewlemend in (wek mînak cereal) divê berî xwarinê bêne xwarin, dema ku laş xwedî çalakiyek bilind be.
- Pêşîn bide goşt û masîyên bi cûreyên kêm-rûn, karanîna vexwarinên alkol û xwê kêm bikin.
- Xwarinên ku şekirê gêjbûyî digirin red dikin.
- Rêbazên bingehîn ên çîkilandinê digihîjin, dikelînin, dikelînin.
- Vegetables dikare di hêjmarên bêsînor de bêne xwarin.
Heke hûn bi tundî van pêşnîyaran digirin, wê hingê hûn dikarin di nav demek maqûl de di navbêna diyabetê de xûrt bikin.
Mixabin, ji her hukumetê îstîsna hene. Ew diqewime ku di heman demê de hemî şîretan rê li ber vê yekê vedigire ku bandora dermankirinê ne bes e. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku meriv pilan bavêje, ku alikariya zêdekirina hestiyariya tansiyonên li ser hormonê dikin.
Pîvanek zehf rêveberiya însulînê ye. Bi gelemperî, hormon ji bo normalîzekirina şekir re dibe alîkar, û gengaz e ku wê bi demê re ew red bike.
Lê carinan, eneksiyon dibin beşek heval a dermanê şekir 2.
Withi dibe ku bi bandorên parêz ve girêdayî ye?
Tewra digel hemî pêşniyar û rêziknameyan, dibe ku nexweş nexweş nîşanên neyînî jî bike ku bixwe dikare "nexweş" bike. Komplikasyona herî gelemperî êş di kûrahiyên jêrîn de ye.
Pratîka bijîşkî destnîşan dike ku herî pir caran êş di nexweşên di koma temenê pîr de, û her weha di diyabetîkan de bi obezbûnê re heye. Ger hevalbendiyek êş çêbibe, wê hingê ev nîşana pêşketina neuropatiyê û angiopatiyê ye.
Li ser bingeha îstatîstîkî, meriv dikare bibêje ku nêzîkê% 50 ê kesên ku dîroka mellitusê zû yan paşê paşde rû didin bi van tevliheviyan ve diçin:
- Neuropathî bi zirara fêkiyên nervê ve tête kifş kirin, ku ev encama bilindbûna şekir bû. Nîşaneyên nervê nema dikarin di nav van fîberan de derbas bibin, ji ber vê yekê hestiyariya nexweşê li ser lingan kêm dibe.
- Angiopathy ji ber rewşek hyperglycemîk sedema binpêkirina capillaries e. Di nav nermên nerm de, tevliheviya tîrêjê çêdibe, ku dibe sedema nekrozê. Bîrnebûnê dikare bibe ulcerên gangrene an trofîkî.
Bandoriyên êşê ciddî ne. Ji ber vê yekê, yekem tiştê ku divê bê ew e ku biçin cem bijîşk ku lêkolîn bike û binpêkirina tansiyona xwînê di nav nermên nerm de derxe holê.
Skinermê itchy tevliheviyek din a nexweşî ye, ku ji hêla binpêkirina mîkrojenê ya xwînê ve tête çêkirin. Rola girîng ji hêla glîkoz ve tê lîstin, ku li ser rûyê çerm çêdike.
Ji bo ku jê sûd werbigirin, pêwîst e ku hûn menuya xwe binihêrin, bi rêjeya rûn û karbohîdartan berhev bikin. Vê gengaz e ku ew ê hewce be ku dozîna însulînê biguherîne, bi terapiya detoxification were kirin.
Cani dikare bi "nexweşiyek şêrîn" neyê kirin?
Hûn nikarin xwe-derman bikin, li ser rêbazên dermankirina alternatîf biceribînin. Mînakî, hin ji wan dermanê bi "birçîbûnê" re pêşkêş dikin. Ev bi hişk qedexe ye, ji ber ku laş divê hemî madeyên ku ew hewce dike bistînin.
Ew qedexe ye ku vexwarinên şekir, şekir û çîkolatan, şorbên spîndar, fêkiyên şîrîn, tartel, xwarinên şekir, xwarinên xwerû ku gelek fêkiyên heywanan tê de hene.
Vê girîng e ku hûn şekirê xwîna xwe bi domdarî kontrol bikin, ji guhastinên wê yên guncayî dûr bixin, ji ber ku ev rêyek yekser e ji bo pêşveçûna tevliheviyan.
In di encam de, dermankirina guncan ji bo normalîzekirina şekirê xwînê di asta pêwîst de dibe alîkar, ew di nav sînorên qebûlkirî de digire. Lê di tu rewşê de nabe ku hûn însulînê bidin û dermanan bigirin. Ji ber ku dermankirina nexweşiya şekir dirêj e. Vîdyoyê di vê gotarê de li ser nîşanên destpêkê yên diyabetê dipeyivî.
