Pir bijîşk piştrast in ku nexweşiyek mîna şekir bi gelemperî ji ber sedemên psîkolojîkî pêşve diçe. Endamên teoriyên psîkolojîk pêbawer in ku, berî her tiştî, ji nexweşîyê xelas bibin, pêdivî ye ku mirov giyanê xwe qenc bike.
Profesor Valery Sinelnikov di çend rêze pirtûkên "Nexweşiya Xwe Ji Xwe Dike" de ji xwendevanan re dibêje çima kesek nexweş e, psîkosomatolojî çi ye û meriv çawa pêşiya pêşkeftina şekir digire. Pirtûka yekem li ser rewşên zirarê yên hişmendiyê tête, ku dikare bandorek neyînî an erênî li ser jiyana nexweş bike. Pirtûka duyemîn navnîşek nexweşiyên cûrbecûr peyda dike û sedemên çêbûna wan diyar dike.
Wekî ku profesor bibîr tîne, du beşên bingehîn ên psîkosomatolojiyê hene - laş û giyan. Ev zanist têkiliya rewşên giyanî ya mirovê bi her cûre êş û birînên laşî di laş de dibîne. Bi bêjeyên sade, psîkosomatolojî zanistek zererê ya di navbera laş û giyan de ye.
Whyima kesek nexweş e?
Valery Sinelnikov ji dadgeha xwendevanan re pêşkêş kir encamên lêkolîna gelek salan, ku di demek zû de wekî xwendekarek hate destpêkirin. Pirtûk sedemên bingehîn ên gelek nexweşî di laşê mirovan de diyar dikin, dibin alîkar da ku sedema sedemên bêserûberiyê fêm bikin û nexweşî li ser dermanên xwe bêyî alîkariya alîkariya dermanên hêzdar bikin.
Ger em derman wekî rêçê başbûnê bifikirin, wê hingê ew nexweşî dike, lê êşa nexweşan rehet dike û sedema sereke rast dike. Profesor vê yekê fêm kir dema ku ew ji homeopatî re eleqedar bû - ev dermanê kesane nexweşî tepisîne, lê di laş de balansa dînamîkî sererast dike.
Nexweşên ku derman dikirin, Sinelnikov dîtinek balkêş dît ku nexweş carinan nexweşiya xwe bikar tînin ku hin fonksiyonên eşkere an veşartî bikar bînin. Bi vî rengî, diyar bû ku sedemên nexweşî li der û ji hundurê mirov têne veşartin, dema ku nexweş bixwe nexweşî diafirîne. Enfeksiyon, malnişîn, şert û mercên nebaş tenê ji bo pêşvebirina nexweşiyê tenê paşîn e.
- Profesor modela xwe ya bernameya subconscious ya hişmendiyê pêşkêşî dike, her kes dikare bikar bîne wê bikar bîne heke berê ew ne gengaz bû ku meriv bi rengek din a dermanê bandorker bibîne. Ji nexweşî re bêje na, tê pêşniyar kirin ku pirtûk wek rêberê pratîkî bikar bînin.
- Beşa yekem şiroveyên gelemperî dide xuyakirin ka meriv çawa dikare li derûdora wî cîhanî fêm bike û serbixwe biafirîne. Beşa duyemîn rave dike ka nexweşîn çawa têne afirandin. Valery Sinelnikov di nav de hemî hêzên mimkun ên hilweşîner ên gerdûnî yên ku nexweşî û pirsgirêkan di jiyana her kesê de diafirîne û bi berfirehî behsa wan dike. Xwendekar vexwendin ku navnîşek hest û ramanên ku dikarin hilweşînin berhev bikin.
Nexweşiyek çi ye?
Li gorî yasaya navxweyî ya jiyanê, hemî organîzmayên zindî hewl didin ku hevsengiyek dînamîkî biparêzin. Ev qanûn ji roja yekemîn a jiyana kesek ve dest pê dike. Organîzmek tendurist tête fikirîn ku ger hevahengî bimîne. Heke ku tewra tengahiyê ye, laş û giyan ev bi nexweşiyê nîşan dide.
Endamên nervê dest bi agahdariya kesek di derbarê pirsgirêkên bi êş de dikin. Dema ku nexweşek bi êş dikşîne, pilê digire, hişê hişmendiya mirov bi hestên êş dikşîne. Bi vî rengî hişmendiya bêrûmet hişmendiya mirovan dike û hewl dide ku bibêje ku tiştek xelet diçe. Di vê navberê de, girîng e ku hurmetê ji her nexweşiyê re nîşan bidin.
Berî ku hûn dest bi dermankirinê bikin, hûn hewce ne ku ji bo nexweşiyê helwesta xwe biguhezînin. Nexwebûnek jî wekî nexweşiyek têkelî nayê hesibandin. Vê girîng e ku ji bîr mekin ku ev nexweşî bi hişmendiya subconsense ve tête çêkirin, ku xwediyê xwedan digire, ji ber vê yekê ev nexweşî bi rastî ji hêla laş ve hewce ye, û pêdivî ye ku ew spas bike.
- Wekî ku hûn dizanin, dermanê nûjen armanc dike ku bi nexweşî re têkoşîn bike, wê bişoxilîne û encamên jêbirin, ji ber vê yekê mirov nikare nexweşî bibe. Sedemek rastîn di kûrahiya paşguhbûnê de dimîne û hilweşîna laş berdewam dike.
- Karê her yek ji me ne ev e ku em ji bo laş astengiyek çêbikin, lê belê alîkariya "doktorê hundurîn" peyda bikin. Gava ku mirov berpirsiyariya nexweşiya xwe digirin, ew nexweşî dibin an dikevin rewşek cidîtir. Ger meriv bi rastî dixwaze alîkariyê li laşê bike, divê hûn pêşî li hundurê xwe binerin.
- Pirsgirêka mirovan ev e ku pir kes tenê naxwazin sedema rastîn a rewşa wan fêm bikin, û pîlan hildin da ku xwe aram bikin. Heke derman dev ji xebatê berde, nexweş wê dest bi gilî li cem bijîşk bike. Lê hûn hewce ne ku fêm bikin ku bi alîkariya dermanê nûjen hûn tenê dikarin êşê sivik bikin, hestên êşdar bişewitînin, encamên jêbirin, lê ne sedem bixwe ne.
Valery Sinelnikov pêşniyar dike ku rewşê ji aliyekî din ve bibînin. Ger ku mirov cîhana xwe biafirîne, wê hingê ew bixwe nexweşiyek li ser xwe dide. Nexweş wekî astengiyek tê hesibandin; ew berevaniyek ji tevgera çewt û şaşkirina qanûnên xwezayê ye. Rewşa hewa û faktorên din tenê celebek paşîn e ku bandora dravê nexweşiyê dike.
Bi gelemperî mirov hewil dide ku hevsengiya bi rêbazên fîzîkî normal bike - ji bo şekir, ew însulînek pêk tîne, di rewşa têkçûna dil de, ew glycosides digire, lê ev tenê bi demkî tenduristiyê baş dike. Lê divê giyan were dermankirin, ne bi laş.
- Bi gelemperî, sedema nexweşî di heman demê de qada agahdarî-enerjiyê de cih digire - fikr, hest, hest û ramanên me, dinya, behre. Hemî ev parçeyek jêrdestê ye, ew hemî bernameyên behremendiyê digire, ku ji nifş ji nifşê re tê mîrasa.
- Dema ku fikrên mirovî ji behra wî re dudil dibin, hevsengî û hevsengî distirîn. Ya ku li ser çarenûsa an tenduristiyê dike ev e. Bi gotinek din, nexweşî tiştek ji peyamek ji subcîbûnê ye ku derheqê pevçûnek tevgerê an ramanên bi qanûnên xwezayê re ye.
Ji ber vê yekê, ji bo ceribandinê, pêwîst e ku hest û ramanan normal bikin da ku ew bi qanûnên gerdûnî tevbigerin.
Nexweş çawa diyar dike
Gava ku mirov ji hundurê guhartin, ew ne tenê xwe qenc dike, lê di heman demê de li dora wî deverek favorîtek diyarker jî diafirîne.
Ji bo ku were qenc kirin, pêdivî ye ku em bi rehetî nas bikin ka kîjan faktor dibin sedema nekêşbawerî û bawerî bi zagonên gerdûnî re.
Hemî sedemên pêşveçûna her nexweşiyek, û hem jî êşa psîkolojîk a laş, dikare bi sê faktorên sereke re were hevber kirin:
- Mirov armanc, wate û armancê jiyana xwe fêm nake;
- Nexweş bi zagonên gerdûnî fêm nakin, qebûl nakin û tevdigerin;
- Fikrên hişmend di nav hişmendiyê û subcensûsê de têne veşartin. Hest û hestyarbûn.
Li ser vê bingehê, nexweşî dikare xwe wekî xwe nîşan bide:
- Bi motîvasyona veşartî, ango, binasûn bi riya nexweşî hewl dide ku armancek erênî ya taybetî hebe;
- Nexweş wekî bertekek biyanî ya behre û ramanên kesek tevdigere, ji ber ramanên neyînî, organîzm dest bi hilweşandinê dike;
- Ger kesek bi şokek hestyarî ya giran de ceribandiye, laş dibe cîhê xelaskirina ezmûna êşên salên borî;
- Nexweşî bi pêşniyarê tête afirandin, di nav xwe de hîpnotîzmê;
- Heke nexweşî bêje bi wateya dualî bikar tîne, laş hemî neyînî vedigire.
Bi vî rengî, her kes nexweşiya xwe diafirîne, di nav de şekir qelewbûnê. Ev tê vê wateyê ku tenê ew dikare bi tevahî ji holê rabe û sedemên rastîn jêbirin. Van sedeman di giyanê de ne, û ne li derveyî.
Pêdivî ye ku nexweşîya we qebûl bike, laşê xwe ji bo wê spas bike, û fêr bibe ku meriv wê bi rûmet derman bike.
Sedemên psîkolojîk ên şekir
Li gorî şekirê Sinelnikov, nexweşî kêmbûna şekirên di jiyanê de ye. Wekî ku hûn dizanin, nexweşî pir caran di mirovên pîr de xuya dike û bi gelemperî bi atherosclerosis re tête.
Li gorî profesorê, dema ku pîr tê, gelek hestên neyînî li mirov digire, di nav de dirêjî, nerazîbûn ji bo kesên din an jî jiyan, xemgîniyek. Ji ber mezinbûna negatîfbûnê, hiş û hişmendiya subcensensual dest pê dike ku di hundurê xwe de agahdariya ku hemî "şîn" derbas bûye û tiştek erênî nemaye bimîne.
Kesên ku bi diyabetesê ve hatine xuyang kirin kêmbûnek tûj a hestên kêfxweşî heye. Laş nahêle ku mirovên şekir ji şekir bixwe û ji ber vê yekê divê mirov jiyana xwe şad bike.
- Sinelnikov pêşniyar dike ku fêr bibin ku her kêlîkê kêfê bikin, tenê di nav jiyanê de tenê hestên herî xweşik hilbijêrin. Vê girîng e ku hûn hewl bidin ku xwe bi vî rengî biguhezînin da ku fêr bibin ku kêf û şahiya xwe hîs bikin.
- Hîn ne veşartî ye ku şekirê şekir tevliheviyên pir ciddî di forma glaukoma, katarakta diyabetê, sklerosis, tengkirina danûstendinên xwîna laş de heye. Ew encamek wusa giran e ku pir caran dibe sedema mirina nexweş. Lê heke hûn ji hêla din ve li hemî vîdyoyê binêrin, sedema sereke li kêmbûna hişk a şahiyê ye.
Hûn hewce ne ku xwe hîn bikin ku her deqîqe bextewar bin, jiyana xwe wek ku qebûl bikin, û ne ku li dijî wê îdîa û gazincan bikin. Tenê di vê rewşê de, asta şekirê xwînê normalîzekirin, rewşa mirov baştir dibe û nexweşî ji laşê derkeve.
Di vîdyoyê de di vê gotarê de, Valery Sinelnikov dê di derbarê şekir de bipeyive.
