Kolesterol ji hêja herî girîng a xwîna mirovan e, ji ber ku ew di pêvajoyên cûda yên kîmyewî û biyolojîk de cîh digire. Bêyî tevliheviyek organîk, tevgera normal ya laş ne gengaz e. Nêzî 70% ji madeyê ji hêla kenê ve têne hilberandin, yên mayî bi laşê mirovan re têkildar dibin.
Kolesterolê wekî materyalên rûn-şekirî yên bêhêz tête navnîş kirin. Ji bo asîmîle kirin, pêkhat bi proteînan re dibe hev, di encamê de avakirina lîpoproteînan çê dibe. Ew di nav kom û dendikê de cûda dibin. Ji bo nirxandina metabolîzma lîpîdê, rêjeya LDL û HDL tête analîz kirin - lipoproteinsên kêm û danseriya bilind.
Pêşveçûna LDL tehlûkek ji atherosclerosis, pişkiya dil û şikestî ye. Ji ber vê yekê, divê ev pîvang her gav bête çavdêrîkirin, nemaze bi diyabetes. Gelek awayên ku ji bo hilweşîna kolesterolê xirab hene hene - pills, rûnê rast, werzîş û dermanên gelêrî.
Ji ber vê yekê, gelo xwîna kolesterolê xwîn li malê çawa kêm bikin? Dermanên populer ên herî bandor ên li ser bingeha nebat û hilberên dermanan bifikirin - leymûn, hûr, rûn û hwd.
Oats From High Cholesterol
Ji bo kontrolkirina asta kolesterolê, hûn dikarin bi laboratorê re têkilî daynin û ceribandinan pêk bînin, an jî xwe bi xwe bikin. Vê analîzên taybetî hene ku pîvanên glukozê, kolesterolê, hemoglobînê, triglycerîdan li malê pîv dikin.
Oats wekî çavkaniyek domdar a karbohîdartan, pêkhateyên proteîn û rûnê bebatan xuya dikin. Ew ji bo normalîzekirina metabolîzmê, paqijkirina şopên xwînê ji plakayên atherosclerotic dibe alîkar, û bandorek erênî li ser hebûna şekirê xwînê dike.
Dailyêkirina rojane bi karanîna kolesterolê zirarê di hucreyên mizgeftê de zûtir dibe, fonksiyona başbûnê ya gastrointestinal baş dike. Hilber bi dilgermî bandorê li rewşa neyînî, çalakiya mêjî dike.
Pêşniyarên ku ji bo şerê LDL-yê bilind alîkariyê dikin:
- 400 g rûnê rûnê 200 ml di nav rûnê odeyê de bişînin. Di rojê de li odeyek sar bimînin, bi carinan carinan bi navgîn bikin. Piştî filterê. Theareseriya li ser agir bidin, 2-4 hûrdeman bikelînin, bi berdewamî bişewitînin. Gava ku zirav bû, ji tîrêjê hilweşîne, bila bila xweş bibin. Rojane çend caran çend caran bavêjin 150 ml. Ev vexwarina metabolîzma lîpîdê normal dike, di jin û mêran de kêmkirina giraniyê zêde dike;
- Di termmosê de 1 fêkî rûnê vexwarin û 250 ml ava kelandî hûr bikin. 24 demjimêran israr bikin, fîlter bikin. Her roj serê sibê berî taştê bigirin, dosê ji bo yek karanîna 250 ml. Demjimêra dermankirinê 10-15 roj e. Nirxandinan destnîşan dikin ku asta kolesterolê ji hêla 15-20% nîşanên destpêkê kêm dibe, û di nav xwîna diyabetîkan de glukoz kêm dibin.
Oat cerebek tendurist û xwezayî ye ku bi serfirazî di dermankirina atherosclerosis de hatî bikar anîn. Ew alîkarî dike ku giraniya xwe winda bikin, pêvajoyên metabolîk û karbohydrate di laşê diyabetîk de zûtir dike.
Kirrûbirra ji bo kêmasiya renal û zêdebûna hestiyariyê nayê pêşniyar kirin.
Bikaranîna propolis ji atherosclerosis
Hilbera hilberînek xwedan xwedan gelek taybetmendiyên dermankirinê hene.
Ew alîkar dike ku ne tenê kolesterolê xirab ji laş were derxistin, lê di heman demê de rêsaziya gihîştinê, birînên gastrointestinal û pergala nervê ya navendî jî normal dike. Hilber xwedan bandorek antibakterial e, ji ber vê yekê, ew li dijî mîkrojenîzmayên pathogenîk şer dike.
Li ser bingeha propolis, tinazeyek hate amadekirin.
Ji bo amadekirina wê, hûn ê hewceyê 5 g ya jêzgeha sereke û 100 ml alkol an vodka baş bibin. Hilberîna bejikê bi alkolê ve tê vexwarinê, bi lîtikek pêvekirî girtî ye. Dermanê pêşerojê sê rojan biparêze.
Piştî 72 demjimêran, divê derman baş were şilandin, bê fîlkirin. Taybetmendiyên karanîna tînusê ya propolis:
- Dermanê nîv saetê berî xwarinê bide.
- Dosage - tebek, çay di nav ava sar de dilize.
- Ji bo sê hefteyan vexwarin, piştî ku 7 roj gav girt, dubare bikin.
Bi tevahî, qursa dermankirinê 3 mehan dom dike. Bandorên aliyan çêdike. Lê berî karanîna, divê hûn teqez bikin ku reaksiyonek alerjîk tune. Recebê diyarkirî alîkar dike ku kolesterolê bilind di diyabetîkan de xilas bibe.
Propolîsê paqij di forma xweya paqij de tête destûr kirin - nexweş bi rojê 3-5 g tête dayîn. Ji bo gihîştina encamê xwestin, hilberek bee divê ji bo demek dirêj ve were şûştin - herî kêm 20 hûrdem, û bi teybetî saetek. Ne ku her kes bi kêfa xweş hez dike - tamxweşek tir heye.
Tedawiya Lemon û Garlic
Heke naveroka kolesterolê zerar a di şekir de ji normê destûr ne mestir e, wê hingê pêdivî ye ku nexweş tavilê were pêşniyar kirin ku hilberên kolesterolê ji menuê derxe, bikeve nav werzîşê - heke diyabetîk nesîbên dermanan tune, dermanên gelêrî bikar bînin. Tenê di kompleksê de dikare nirxên normal were meşandin.
Leymûn û hêşîner hevbeşek baş in ku ji bo derketina LDL bibin alîkar. Contraindications: pathologies giran ya kezebê û gurçikan, nexweşiyên tûtî yên gastrointestinal, birînên ulcerative yên zikê, zikê, duodenum, alerjî ji fêkiyên citrus.
Bi alîkariya hilberan, decoctions, înfuzyon û tinkurt têne amadekirin. Di dema dermankirinê de, divê hûn bi tundî dosiyeya pêşniyar bi cî bînin.
Recipe alîkar dike ku kolesterolê xerab bîne:
- Di kulikê goştê de bi kulikê 4 lîmanan bişikînin;
- Di serî de 4 serokên pîvaza navîn di nav levanê qulikê de zêde bikin (ew jî çîçek bikin);
- Mixabîn bi ava vexwin da ku pîvanê li ser girseyê yek santîmetre be;
- Rojek di sarincê de israr dike;
- Rojê 50 g ji tevliheviyê bixwin;
- Kursa dermankirinê 1-2 meh e.
Têlê ya tîrêjê ya garisê dê bibe alîkar ku rewşa hebên xwînê li diyabetîkan baştir bibe û astên LDL kêm be. Nermî 150 g rûn bikin, alkol zêde bikin. Di deh rojan de li cîhek tarî bimînin. Berî bikar bînin filter. Berî xwarinek vexwarinê vexwin, bi ava lîmonê a ku bi avên di rûkenên wekhev de hatî veqetandin, vexwin. Kursa dermankirinê 40 roj e, hûn dikarin di 1-2 mehan de dubare bikin.
Ji bo kêmkirina kolesterol û şekirê xwînê, sêv bikar bînin:
- Bi pîvazê goştê 6 lîman bi hevra pez, 4 serî tûjî têr kirin.
- 300 ml şekir ya liquid li ser tevneyê zêde bikin.
- Bi avê germ (ne germ) vexwin, du hefte bisekinin.
Derket dê şorbeşek zer be. Berî taştê xwarinek vexwin. Kursiya dermankirinê du hefte ne dirêj e. Amûrek metabolîzma lîpîdê normal dike, xebata pergala cardiovaskulasyonê, mûyên xwînê ji depoyên patholojîkî paqij dike.
Vexwarinê şûrek-leymûn: di 250 ml av 1 çîkolata qulikê di forma hûrikê de zêde bikin, ava nîvê sêvê bişînin, tevlihev bikin. Her serê sibê vexwin ji bo mehekê berî taştê.
Contraindications pirsgirêkên pirsgirêkên di navbera mêjû û mêjiyê digestiyê de hene.
Rêzên dermanê ku kolesterolê kêm bikin
Têbînî ku ne yek şîretek dermanên populer dê bi rengek bilez alîkariya kolesterolê di xwînê de bikin. There dermanên ku nikaribin vê "milkê" bikin. Bandora lezgîn a têkildar bi nebatên derman dide.
Gelek nebatên derman ên ku ji bo dermankirina alternatîf têne bikar anîn di nav xwe de hokerek wek lecithin heye - ev materyal ji hêla jêhatîbûna perdeyên atherosclerotic ve tête taybetmendî kirin. Ew ecêb e ku lecithin pêkenokek şekir e, lê wekî antagonistek kolesterolê tevdigere.
Di heman demê de, nebatan gelek vîtamîn û pêkhateyên mîneralî jî hene ku bandorek erênî li ser xebata dil, xwînerên xwînê dikin, rewsa bodrûmê zêde dikin û çalakiya pergala nervê ya navendî di diyabetîkan de baştir dikin.
Karanîna nebatan bandorekên weha yên dermanî peyda dike:
- Nebatan bi kêmkirina hilberîna kolesterolê re dike;
- Di zincê de, ku bi xwarinê re tê de, tûjkirina kolesterolê kêm dike.
- Ew pêvajoyê rakirina materyalên zirarê ji laşê zêde dikin (bandor ji hêla naveroka fêkiya nebatê ve).
Kulîlên Linden ji ber bandora wan bandorê li dermankirina LDL-ya bilind de, dermanê herî populer e. Kulîlk di dema kulîlandinê de têne çandin, dûv re tê birrandin û têxin nav rewşek pîvandî. Pudre rojê rojê sê caran sê tebe tê vexwarin, hûn dikarin wê bi ava vexwarinê vexwe. Dermankirina mehekê berdewam dike, piştî ku hefteyek bisekinin, ew dîsa dubare dikin.
Diabetîkên ku ji pîvazê hez nakin tê pêşniyar kirin ku çay çêbikin. Ji bo 250 ml avê, 1 dirb çîpek kulîlkên rûnî tê xwarin. Di konteynera sekinandî de nîv seetê berdewam bike. Rojê gelek caran bicîh bînin. Kurs yek mehek e. Piştî vê demê, ne tenê di LDL di xwînê de kêm dibe, lê rewşa çerm baştir dibe.
Derman dandelion bikar tîne. Ya ku balkêş e, şiyana xwarina kolesterolê bi tevahî parçeyên nebatê ve heye - pel, rûk, stem, kulîlk. Receb ji xwe reça giyayê dermanê bikar tîne. Pêdivî ye ku meriv bi rewşek nermikî were qirêj kirin. Berî xwarinek çîpek bixwin, mezinahî rojê sê carî ye. Kurs mehek e. Dandelion pêvajoya digestiyê çêtir dike, ji ber ku ew xwedîkerek choleretic heye.
Herbên ku kolesterolê normal dikin:
- Clover
- Root de licorice.
- Fêkiyên çengê.
- Kevir.
- Plantain.
- Kirin.
Loivanê sor bi bandorker xweyên xwînê paqij dike. Aapek kasa xamika xav bi ava sar tê avêtin - 250 ml. Di 1 hûrdeman de di nav rûnê rûniştî de israr bikin. Zirav.
Rojê 10 ml sê caran bigirin, dermankirinê 2 mehan dom dike. Piştî hefteyek bisekinin, hûn dikarin dubare bikin.
Derman bi dermanên gelêrî
Heke fasûlî û peas di parêzê de bêne zêdekirin, xwarin dê alîkariya LDL-ê kêmtir bikin. Ew wiha wiha hatine amadekirin: bi şev hûn hewce ne ku 100 g fûzikên nan bi avê tije bikin. Di sibehê de, xwê û nû ava bikin. Piştî ku pijandin heta mermerê. Di du gavan de bixwin. Kursa dermankirinê 21 roj e. Ji bo ku hûn di dema çêkirinê de zêdebûna avakirina gazê dûr bixin, çîpek soda sarşikê di avê de zêde bikin - bixwe jî li ser tewra kerê.
Ji bo normalîzekirina profîla kolesterolê, di diyabetîk de tê pêşnîyar kirin ku meriv mirîşkên rowan sor bixwin. Ew kolesterolê xirab ji xwînê dûr dikin, şekirê kêmtir dibin alîkar, başbûna hemdem baştir dibin. 5-10 parçeyan berî xwarinê sê caran rojê bixwin. Kursiya dermankirinê 5 roj e, piştî hefteyek bisekinin, dubare bikin.
Rootîçek rûnê sêvê birrîn. 40 g ji mêjeya sereke têxin 500 ml ava kelandî û 20 hûrdeman li ser germê kêm rûnin. Piştî her xwarinê çilek 50 ml bikişînin, tedawî sê hefte dom dike. Piştî mehekê, di heman dosyayê de dubare bikin.
Rêbazên bêbandor ên dermankirinê:
- Mustefa zêr Li ser bingeha pêkhatê, tûzek tête amadekirin, pelek nû ya nebat tête bikar anîn. Dirêjahiya wê 20 santîmetre ye. Qulikên piçûk derxînin, 1000 ml avê bikelînin. 24 demjimêran israr dike. Vedigerin. Di konteynerek tarî de li ser sifrê li binî di sarincokê de hilînin. Berî xwarinê 20 hûrdem xwarinek xwar bikin. Demjimêra dermankirinê 3 meh e. Wekî din ji bo kêmkirina LDL, zikê zêrîn di glîkozê de xwînê di xwînê de kêm dike, rehberkirina kistî pêşde dike, fonksiyona kezebê baştir dike;
- Cyanosis şîn e. 20 g ji rhizome ya nebatê re bi 250 ml avê çîlekî vekişînin, werin bînin, şil bibin, 2-5 hûrdeman bikelînin. Destûr bidin ku xwezayî xweş bikin, bi garisê bixemilînin. 2 saetan piştî xwarinê û hema berî xewê vexwarinek nan vexwin. Temenê qursa dermankirinê 3 hefte ye. Recipe bi zexta xwînê normal dike, xwedî bandorek aram dibe.
Koleksiyona nebatên derman bi lipoproteîneyên kêm-dendik ên nizm re dibe alîkar. Bersûnên aronia û şilav, pezê bahozê, şilaveya deryayê, çiyayetî, dayîk û pelên serfiraziyê, pelên lingonberry, stigmasên misrê hewce ne. Parçeyên bi rêjeyek 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 têne girtin. Ji bo amadekirina înfuzyonê, hûn hewceyê 25 g ji tevliheviyê, 300 ml ava germ bavêjin. Ji bo 10 hûrdeman di nav rûnê avê de bikişînin, saetek bisekinin. Piştî her xwarinê 100 ml bikişînin. Pêşwazîkirin di nav mehekê de pêk tê.
Tête pêşniyar kirin ku dermankirinê bi ava nermîniyên xwezayî ve girêbide. Mixabûna herî bibandor a vexwarinê: ½ kasa kasa îsotê, îsotê, siwêr. 100 ml şekir ya ava vexwarinê û ava nîvê leymûnê zêde bikin. Berî xwarinek yek saetek xwar. A kêmbûna kolesterolê piştî bikaranîna mehekê tê dîtin.
Toawa kolesterolê li malê kêm bikin di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
