Kolesterol di beşek laş û heywanên mirovan de ye. Nebat di gelek pêvajoyên jiyanê de tête nav kirin, ew di nav hucreyên hucreyê de cih digire, hilberîna hormonesên zayendî û zexîreya hin vîtamîneyan pêşve dike.
Kolesterolê bilind bi gelemperî bi diyabeta 2-yê celeb tê nas kirin. Bi rastî, hyperglycemiya kronîk bi gelemperî li dijî paşnavê têkçûnên di pêvajoyên metabolîk û xirabkirina xwarinên jehrî de pêşve diçe.
Wekî din, bi binpêkirina metabolîzma karbohîdartan, xebata pir organ û pergalan aciz e. Di heman demê de rîska malfunsiyonên di metabolîzma lîpîdê de jî zêde dibe, û ev jî rê dide berhevkirina kolesterolê zerarê li ser dîwarên xweser.
Xetereya hypercholesterolemia ev e ku ew alikariya qewimîna enfeksiyonê myocardial, stok, windakirina lîmon û nexweşiyên periyodîk ên pergala nervê dike. Ji ber vê yekê, her diyabetîk divê bizanibe ku meriv çawa bi riya kolesterolê xerab di laşê de bi rêbazên bijîjkî û folklorî kêm bike. Ji bo fêmkirina vê, bernameya "Bijî Tendurist bijî" û hostayê wê Elena Malysheva dê bibin alîkar.
Kolesterol çiye û çima ew zêde dibe
Kolesterolê 2 peyvan hevber dike: "holi" (bile) û "sterol" (zexm). Bêyî vê materyalê, çalakiya laşî ya laş mumkin e - ew perçeyek ji mizgeftan e, beşdarî avakirina bile, dawiya nervê dibe.
Di laşê mirovan de, piraniya kolesterolê di kezebê de tê hilberandin. Ji ber vê yekê, Malysheva arguman dike ku tewra bi karanîna piçûk a xwarinên heywanan ên rûnê, ew madeya her gav ji hêla organan ve tê sekinandin, ji ber ku ew pêkvekerek girîng e.
Malysheva li ser kolesterolê digot ku ew lipoproteinsên bi dendikên cûda pêk tîne. Ger ev nîşanger kêm e, hingê naverok zirarê tête hesibandin, ji ber ku ew dikare kûrahiya kolesterol û clog zêde bike. Lip lîpoproteînên bi danseriya bilind, berevajî, kolesterolê ji dîwarên xweser derdixin.
Ji bo fonksiyonê ya normal, divê laş bi rêjeya rast LDL ya HDL be. Bi gelemperî atherosclerosis û zêdebûna kolesterolê xwînê di nav mêran de tête diyar kirin.
Di jinan de, beriya menopaşînê, HDL normal e. Ji ber vê yekê, nexweşiyên cardiovaskulîn, piştî menopaçê dest pê dikin.
Wekî ku li jor behs kir, kolesterol di nav dîwarên hucreyê de tête kirin, asîdên rûnê di wan de digire û lîpîdan çê dike. Lê gava ku şaneyên zirarê (cixare, stres, enfeksiyon), plaketek atherosclerotic form dibe, şilika vaskalê teng dike.
Dema ku plakek hilkişe, dibe ku kîtekek xwînê çêbike, ku bi tevahî an jî parçeyek derbasbûnê asteng dike. Ji ber vê yekê îtîrafa miokardî an qelew heye.
Sedemên kolesterolê bilind:
- xerabûna xwarinên rûnê bi eslê xwe heywanî;
- nexweşiya kezebê
- adetên xirab (cixare, alkolîzm);
- şêwaza zirav;
- qelewbûn
Faktorên rîskê pîr, pêşgotina genetîkî, zayenda mê, û şekirê şekir digirin.
How to destnîşankirina hypercholesterolemia û atherosclerosis
Di bernameya "Bijî Tenduristî" ya derheqê kolesterolê de, Elena Malysha dibêje ku hûn dikarin ji hêla sê ceribandinên pêşîn ve hebûna kolesterolê di xwînê de bibînin. Lêkolîna yekemîn hûn dihêlin ku hûn mîqyara hûrbûna kolesterolê total di xwînê de diyar bikin. Li gorî standardên WHO, normê naverokek di laş de heya 5.2 mmol / l heye.
Analîzek girîng a duyemîn hêjeya trîglîserîdê diyar dike. Van madeyan jêrxeyek dewlemend ê enerjî ne.
Triglycerides tête nîşankirinên surrogate yên atherosclerosis têne gotin, ji ber ku rêjeyek bilind a van materyalan di nexweşên ku bi obezbûnê ve neyê dîtin. Over overweight sedemek sereke ya pêşveçûna atherosclerosis, şekirê şekir, û hîpertansiyon e. Di kesek tendurist de ku giraniya wî zêde tune be, naveroka rûnê di nav xwînê de divê ji 1.7 mmol / l derbas neke.
Rêbaza sêyemîn ku di tespîtkirina atherosclerosis de dibe alîkar, analîzek e ku di nav xwînê de rêjeya LDL-ê ya HDL-ê ye. Nermbûna lîpoproteînên bi dendika bilind (kolesterolê baş) li gorî zayendê diguhere:
- ji bo merivan - 0.72-1.63 mmol / l;
- ji bo jinan - 0.86-2.28 mmol / l.
Nîşaneyên qebûlkirî yên asta kolesterolê zirarê (LDL) di xwînê de ji bo jinan 1.92-4.51 mmol / L, û ji bo mêran - 2.02-4.79 mmol / L e.
Wekî din, ji bo tespîtkirina hypercholesterolemia, dikare analîzek ji bo indexek atherogenic were derman kirin. Heke nîşangir ji sê kêmtir e, wê hingê fêkiyên zerar ji gemên li ser xwe têne rakirin. Gava ku index ji sê zêdetir e, wê hingê, triglycerides, berevajî, di nav rezberan de çêdike, ku dibe sedema pêşveçûna atherosclerosis.
Lêbelê, Elena Malyshe hişyar kir ku rastiya encamên testa kolesterolê bi amadekariya rast ve girêdayî ye. Berî xwendinê, hûn nekarin vexwin, qehwe an çay vexwin.
Two du roj berî danîna xwînê, doktoran xwarina goşt, tewra jî cûrbecûrên parêz, wek goşt, kehrebok an mirîşkê pêşniyar nakin.
Xwarinên kêmkirina kolesterolê
Dermanê nûjen bi aktîf lêkolîn dike ka xwarin çawa li ser kolesterolê xwînê bandor dike. Lêkolîn diyar kir ku tewra bêyî bikaranîna narkotîkan bi alîkariya xwarinên rast, hûn dikarin kêmbûnek di LDL-yê de ji hêla 10 - 15% ve biserkevin.
Di heman demê de, xwarinên tendurist li seranserê asta kolesterolê bilind şer dikin. Ew hildana alkolên rûnê di nav zikê de hêdî dikin, hilberîna wê di laş de kêm dikin û pêvajoya jêbirina wê zûtir dikin.
Mêvandarê bernameya televîzyonê "Bijî Tendurist" got ku sê hilberên çêtirîn hene ku dikarin zû kolesterolê kêm bikin. Di yekem de brokoli ye. Ev celeb celeb dewlemend e ku bi fêkiyên kovî re dewlemend e, ku bi kêmkirina 10% kêmkirina kolesterolê zerarê di hundurê kûçikan de dibe.
Fiber ji hêla pergala vesazkirinê ve nayê vexwar kirin an jî tê kirin. Ew materyalên rûnê berhev dike, zerf dike û wan xwezayî ji laş dûr dike. Ji bo normalîzekirina asta HDL û LDL per roj, tê pêşniyar kirin ku bi qasî 400 g brokolî were xwarin.
Hilbera duyemîn a ku pêşî li pêşketina hypercholesterolemia digire, mêşên giyayan e. Ew statînek xwezayî digirin.
Lovastin, ku di nav mushan de tê dîtin, mîna dermanan, hilberîna kolesterolê di laş de kêm dike. Materî her weha mezinbûna pllayên atherosclerotic jî rawestandin an asteng dike. Ji bo normalîzekirina metabolîzma kolesterolê, têr e ku meriv 10 gram mûçê gûzê bixwin.
Hilbera sêyemîn ku kolesterolê xerab kêm dibe, herringê nûsazbûyî ya nû ye. Di masî de acîdên xwînê yên omega-3 hene ku bihevra proteîna proteînan diguhezîne, ji ber vê yekê tansiyona kolesterolê di xwînê de kêm dibe û ew laş dihêle.
Ji bo ku rojane alkolê rûn bête derxistin, divê 100 g herring were vexwarin.
Meriv çawa dest bi hiperkolesterolemiyê dike
Dermankirina atherosclerosis û kolesterolê bilind pêdivî ye ku karanîna statînan bikar bînin. Ev dermanên ku pêvajoyên metabolê li kezebê bandor dikin. Dermanên çêtirîn ên ji vê komê Simvastatin û Simvastol in.
Profesor, kardîolog û doktorê zanistên Yu N. N. Belenkov, vexwendin bernameya "Bijî Tendurist", rave kir ku bandorek anticholesterol a stabîl bi tenê bi karanîna birêkûpêk a statînan pêk tê. Wekî din, akademîsyen balê dikişîne ser wê yekê ku derman divê di êvarê de vexwar be. Ev ji ber ku hilberîna herî zêde ya kolesterolê di dawiya rojê de pêk tê.
Profesor her weha dibêje ku dema ku statînan bavêjin, divê rêgezek girîng bête girtin. Doktor dibêje ku hewceyê ceribandina demkî ya ji bo kolesterolê, ku dê destûrê bide bijîşkê ku dermanê herî bandor ya derman hilbijêre.
Digel kişandina statînan, Yuri Nikitich pêşniyar dike ku Niacin vexwe. Ev dermanê bingehîn ê nîkotinîk e ku metabolîzma lîpîdê normal dike.
Di yek ji episodên bernameya TV "Bijî Tendurist bijî," Toddler di derbarê amûrek bandor de ku dikare hypercholesterolemia derman bike peyivî. Vana hûrên Norivent-ê li ser bingehek xwezayî hene ku bandorek tevlihevî li ser laş dikin.
Avantajên Norivent:
- pêşîlêgirtina nexweşîyên pergala cardiovaskulasyonê asteng dike;
- lîpîdên xwînê normal dike;
- balansa avê durust dike;
- fos û depoya lîpîdê vedigire, ku beşdarî têkbirina giran dibe.
Dermanek kolesterolê din a bandor a ku ji hêla Elena Malysheva ve hatî pêşniyar kirin holidol e. Amadekirin di heman demê de pêkhateyên xwezayî jî hene ku pêşî li avakirina plakayên atherosclerotic digirin, pêlên xwînê xurt dikin, û zerarê zêde dikin.
Rêbazên din jî ji bo kêmkirina kolesterolê bi rêya dermankirina parêz û çalakiya laşî ye. Di rewşên pêşkeftî de, plasmapheresis tête bikar anîn. Ev pêkanînek bandor e ku destûrê dide te ku xwîna xwînê ji lîpoproteînên kêmbûna laş paqij bike.
Di pêvajoya manipulasyonê de, xwîn bi mûzîkê re derbas dibe, dibe sedema ku plasma ji laşê felqandî û paqij bibe. Hêjê pêvajoyê 40 hûrdem e, heke hewce be, ew bi rêkûpêk pêk tê.
Wekî ku dermanek alîkar, ji bo vexwarinên alternatîf dikare were bikar anîn. Lêbelê, zebeşan kolesterolê xwe hinekî kêm dikin. Ji bilî vê yekê, hin hilber û nebatan dikarin bandora dermanan bandor bikin, ji ber vê yekê divê hûn bi doktorê xwe re berî ku hûn bikar bînin wan şêwir bikin.
Di vîdyoyê de di vê gotarê de, Dr. Malysheva, bi pisporan re, dê li ser kolesterolê û rêbazên ji bo rastkirina metabolîzma lîpîdê bipeyivin.
