Ji bo pankreasê û gelemperî gelemperî: dara, nîşana wê ya glycemîk û taybetmendiyên bikêr ji bo şekir

Di tenduristiya her kesê de parêzek hevsengî girîng e, ji ber ku ew peydakirina enerjî, hêz û hilberînê peyda dike.

Di menuya diyabetîk de pir caran fêkiyên fêkî û berikan kêm dibin, ji ber ku piraniya wan pir şekir vedigirin.

Lê hilberên bêhempa hene ku ne tenê zerarê dide kesek bi nexweşiyek wusa, lê di heman demê de beden, bi taybetî jî pankreasê, feydeyên mezin dide. Yek ji wan delalikên dara behrê ya juicy, raxistî û aromatîk e.

Fêkiyên vê berryê xwedî nexşeyek glycemîkek zehf kêm - 22 yekîneyên, kêm naveroka karbohîdartan, kompleksek vîtamîn, mîneral û fiber, ji ber vê yekê di Cherry di diyabetes de awayek pir bandor e ku glukozê kêm bike. Ew pankreasê diêşîne, laşê alîkar dike ku 50% zêdetir hewceyê ji bo nexweşiya însulînê hilberîne.

Xaniyek ji berjewendiyên ku di nav dûkelan de ne, dê organên di tenduristiya mîkroban de rûne, çalakiyê piştgiriyê bike û vîtamîneyê bike, û di heman demê de alîkariya başkirina rewşa kesek di diyabetes de jî bike. Gava ku hûn vê berfê ya ecêb bikar tînin, ji hêla hêjmarê natirsin, ji ber ku ew tenê ji 49 gramî 100 100 gramî tê de heye.

Compositionêkirina dermanê fêkî

Ev berrya delal ji vîtamînên kêrhatî, antî-oxidant, mîkroelement pêk tê, ku li ser hemî pergalên laşê xwedî bandorek dermankirî ne û ji bo aramkirina rewşa wê di nexweşên bi şekirên şekir de bandor dike.

Cherry di her cûreyê nexweşiyê de bikêr e, di nav de forma hêjayî jî. Van fêkiyên juicy bi kalîteya jiyanê ya diyabetîk çêtir dikin û çalakiya hilberîner û pirfunksiyonê vedigerin.

Ji ber ku di berhevoka xwe ya dewlemend de, Cherry gelek taybetmendiyên kêrhatî yên dermankirî li ser laş heye, nemaze:

• Ew di vîtamîn C de dewlemend e, ku pergala berevaniyê xurt dike û laşê xwe ji vîrusên bakterî û bakteriyan diparêze. Parastina dijî-infeksiyonê ya pêbawer di diyabetê de pir girîng e, ji ber ku di mirovên bi vê nexweşiyê re herî zêde qels dibe. Bi alîkariya vê vîtamînê, ne tenê astengiya parastinê ya laşê li hember vîrusan baştir dike, lê başkirina birînê û pêşîgirtina avakirina ulcerê trofîkî jî baştir dike;
• pectins of this Berry materyalên toksîk derxistin, bi awayekî çalak bi toksîn û hilberên hilweşandinê şer dikin;
• bi karanîna birêkûpêk, fêkiyan bi kalîte çêjbûnê baştir dikin, mîkroflora zikê dirûvê normal dikin û acîdiya xwezayî ya laşê gastrointestînal bicîh dikin. Bi pizrikan an dysbiosis, van beranan alîkarî dikin ku bi bandorên neyînî û nîşanên van nexweşî re rûbirû bibin, û her weha hilberîna normal a ava giyayê jî saz bikin;
• Coumarin di navhevkirina fêkiyên Cherry de pêşî li trombozê digire, pêşvexistina çavnebariyê û jêbirina tumorên ji laşê zêde dike. Ev naverok bi bandorek xwîna kûr dilîze, mîzên xwînê ji atherosclerosis diparêze, û her weha bi bandorker tansiyona bilind jî kêm dike;
• keriyên nizm-kalorî dihêlin ku ew ji bo giraniya zêde were bikar anîn, ji bo şilbûn û westandin û ascorbic acid bi awayekî aktîf hucreyên fatê hilweşîne û metabolîzma lîpîdê saz dike;
• magnesium di berhevoka vê berrya delal de alîkar dike ku meriv bi stres û encamên wê re têkildar bibe, pergala nervê û girêdanên neuralî xurt dike, xewê çêdibe û pêvajoyên ketina xewê û şiyarbûnê baş dike;
• tanninsên Cherry alîkarî dikin ku მარი û metran ji laş werin derxistin, di heman demê de metabolîzma çêtir dike, ku ji bo şekir zehf girîng e;
• anthocyanins di pêkhatina xwe de bandorek antioxidantek bihêz peyda dike, ku çalakî û rewşa pankreasê baştir dike. Ev element însulînê hilberîne û di nav nîvê de xwîna xwe di nav xwînê de zêde dike, ku ew di laş de alîkariya laş dikin. Xwarina xwarinên bi anthocyanins re diyabetê hêsantir dike û arîkariya domandina pêvajoyên metabol û metabolîzma dike;
• spas ji antioxidant, Cherry dikare şer bi nexweşiyên onkolojî û nexweşiyên masûlkeyên dil, û her weha pêşî li tumorên xirab bigire. Digel vê yekê, hêmanên rûkalê di binyata wê de di dermankirina anemiyê de dibe alîkar;
• Cherry berxwedana laşê li hember faktorên derveyî yên negatîf zêde dike, û ew ji radyasyonê ultraviolet û tîrêjê zexmtir dike;
• Ne tenê fêkiyên kêrhatî ne, lê di heman demê de şikil, hêşîn, stalk û kulîlk jî hene, ku ji bo amadekirina decoctions li gel currant an mulberry jî têne bikar anîn. Teas û enfeksiyonên wusa xwedî bandorek antioxidantek bihêz in û bi rengek hêjî asta glukozona xwînê kêm dikin.

Cherry Dietetic

Fêkiyên fasûlî dikare û pêdivî ye ku di her cûreyê şekir de were vexwandin, ji ber ku ew di vê nexweşiyê de arîkariyek domdar e. Ev berry girîngî dide asta glukozê ya xwînê ya normal, ku ji bo diyabetîkan zehf girîng e.

Feydeya herî mezin çaya nû ye

Tête pêşniyar kirin ku ji darên nû bikar bîne, lê fêkiyên şewitandî û hêj jî dikarin têne vexwarinê. Dema ku parastina beranê divê pêdivî ye ku bêyî şuştekaran nabe. Lê tiştê herî baş ji bo parêzek şekir, dara gûzê ya nû ye.

Bi diyabûna tîpa 1, rojane nêzîkê 100 gram fêkiyên nû tê destûr kirin. Bi nexweşiyek cûreyek duyemîn, hûn nekarin rêzikên hişk ên dosagekirinê ji bo van berheman bişopînin, lê rojek 500 gramî zêdetir nexwin. Pêdivî ye ku bi berekên nû yên bêkêmasî bêyî ku nîşanên ziravbûnê were vexwarin.

Di heman demê de, hûn dikarin sorbet an berfê jî bixwin, bi hişkî asta glukozê di xwînê de kontrol bikin. Ji Cherry hûn dikarin kompost, melyên pelçek an fêkî çêbikin, lê bêyî şirînkerên naxwazî. Kulîlka Berry, ku hêj bê vexwarin an şekir an şekir vexwin e, ji bo şekirê jî kêrhatî ye.

Recetên dermanê kevneşopî

Ji pel, pez û stûnên van rezberên bîhnxweş, hûn dikarin enfeksiyonên derman û decoctions kêrhatî amade bikin. Ji bo dermanê kevneşopî re kêrnehatiyên kêrhatî hene ku dê bi diyabetê re bibin alîkar û rewşa laş baştir bikin.

Ya jêrîn bandor têne têne hesibandin:

1. bi damezirandina pelên darên gûzê, pîvaz û xalîçê baş hatî sazkirin û sazkirin. Ji bo ku hûn hilberê amade bikin, hûn hewce ne ku hûn pelan di navberan de wekhev bikin û 50 grîra tevliheviyê di nav sê lîtrên avê de werin avêtin. Dermankirina bi vê enfeksiyonê sê meh e, di dema ku ew nîv şûştek mîkroşê nîv saetê berî xwarinê didin. Ji bo rojekê, hûn dikarin zêdeyî 375 ml înfuzyonê nexwin. Hûn dikarin li ser baxçeyên baxçê û pelên mûlikê, guleya kutikê û sêvên felqê vala zêde bikin:
2. ji stûnên darûyê hûn dikarin ji bo hilberîna însulînê kelekek saxbûnê amade bikin. Ji bo vê yekê, 10 gramên stalkan amade bikin û wan bi 250 ml av vexwarinê tijî bikin. Ji bo deh hûrdeman tevliheviya stalkê bikelînin, paşê bi tevahî xweş bikin. 125 ml 30 deqîqe berî xwarinê bistînin. Frekuja karanîna divê ji sê qatan mezintir nebe;
3. Her weha hûn dikarin ji çîçekên çirûskê beriya her xwarinê xwarina çayekê bikin, 5 gram ji madeya xav di 250 ml ava kelandî de israr dikin. Ev çay ne tenê ji bo şekir, lê di heman demê de ji bo nexweşîyên zikê gastrointestinal de jî bandorker e.

Bikaranîna pergalî ya weha sûdwergirtinên populer ên hêsan dê bibe alîkar ku meriv bi encamên neyînî yên şekirmizê re mijûl bibe, hêz û enerjiyê bide û bandorek dermanî ya xurt li ser tevahiya laş hebe.

Hişyariyên

Wekî her hilberê, Cherry jî nerazîbûnên wan hene. Gelek sedemên vê yekê hene ku nexwest e ku vê berryê di nav xwarinê de bicîh bike.

Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo diyabetîkên bi karûbarên dermanan ên jêrîn bikar bînin:

• hebûna kezebê;
• zêdebûna bihêzbûna zikê;
• hebûna tansiyonê ya dubare;
• ulcerê peptîk;
• mêldariya diyardeya giran û dubare;
• nexweşiyên kronîk ên kronîk;
• alerjiya kesane ya li ser hilberê.

Di heman demê de, hûn nekarin beşa berhemanîna xwarina rojê zêde bikin, ji ber ku zêde qurûş çêdibe ku beramberî naveroka amygdalin glycoside dibe, ku, dema ku zêde be, rê li ber ziravbûna girseyên xwarinên di zikê de û avakirina elementek pozîtîv - acid hydrocyanic.

Vîdyoyên têkildar

Ma gengaz e an nekarin ku ji bo şekirbek şekir bixwin? Di vîdyoyê de bersiv:

Cherry ji bo şekirê diyasek pir bikêrhatî ye. Ji bo stabîl kirin û normalîzekirina rewşa diyabetê ya her cûreyî, girîng e ku wê di nav parêza rojane de bidin meşandin, bi karanîna ne tenê mirîşkan, lê di heman demê de decoctions li ser bingeha darû, pel û dirûnên darê.

Pêdivî ye ku normên xwerû û hin nuwazeyan bişopînin, hûn dikarin bi rengek şexsî hûrbûna şekirê di xwînê de kêm bikin, û her weha çalakî û jiyanek tendurist vegerînin.