Hîpocholesterolemia di civaka nûjen de pirsgirêkek cidî ye. Ji ber bilindbûna kolesterolê, patolojiyek xeternak pêşve diçe - atherosclerosis.
Ew pêvajoya atherosclerotic e ku di bin piraniya nexweşiyên pergala kardiovaskuler de pêk tê. Wekî ku hûn dizanin, nexweşiyên pergala kardiovaskuler li serê hemî sedemên mirinê li seranserê cîhanê ne.
Ji bo şerê bi kolesterolê bilind, terapiya dermankolojîk a pispor tête diyar kirin.
Digel dermankirina bingehîn, pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku guhertinek di şêwaza jiyanê de, bi taybetî, guherînek di parêza rojane de pêk bîne. Nûnerên arîkar jî hewce ne ku dikarin li ser asta kolesterolê endogjen bandor bikin. Fonên wiha ev in:
- parêza subcalorîk bi karbohîdartên rûnê kêm û hêsan;
- decoctions û enfeksiyonên herbal;
- çalakiya laşî ya dosed.
Ne hewce ye ku meriv li ser vexwarinên ku li laş bandor dibin, li şîretên sofîstîk ên sofîstîk bigerin. Awayê herî hêsan ku kolesterolê "xirab" ji laş were derxistin, çay e.
Cûdahî di navbera cûreyên cûda yên çayê de ji bo pêşîgirtina atherosclerosis
Typesayeyên herî populer çayê reş û kesk in. Kêmtir populer celebên spî û sor in. Du vebijarkên yekem hilbera yek nebatê ne. Cûdahiyek girîng di pêvajoya danasîna enzîmatîkî de, ya ku çaya çayê derbas dike.
Di qonaxa yekemîn de, pelê çayê li ser amûrek taybetî tête danîn, ku, bi zext û osmozîzasyona kêm, mêjî ji pelên hûr têne derxistin. Ev pêvajoyê enzymên çayê yên taybetî çalak dike. Piştî vê yekê, di amadekirina cûrbecûr çay de taybetmendî xuya dibin.
Ji bo çaya kesk, pêvajoya çêkirina xwarinê diqede, hêşînahî ziwa dibin. Dûv re çay li cîhê hilberînê tê pak kirin û şandin deverên firotanê.
Ji bo celebek reş, pêvajoyê hinekî dirêj e. Qonaxa din a hilberînê fermentina xwezayî ye. Pêvajoya fermentasyonê hinekî mîna pêvajoya fermentînê ye. Di dema fermentasyonê de, hin hêmanên xwezayî yên çaya çaya rakirin, lê yên nû nû têne hevber kirin, ku piştre şûnda û taybetmendiyên dermanî yên vexwarinê diyar dikin.
Pêngava duyemîn a amadekirina çaya reş, pêvajoya oxidasyonê ye. Wekî encamek, elementa bingehîn a pelên çayê reş bi rengek veguheztina polofenolê veguherîne. Van materyalan çayek reş bi tamxweşiyek taybetî dide.
Di pêvajoya hilberîna hilberînê de ku hate diyarkirin, celebek çayek klasîk tête amadekirin. Celebên taybetî yên celebê çayê Oolong, Puer li gorî rezberên taybetî têne çêkirin.
Taybetmendiyên başkirina çayê
Her cûre çay bi yek an jî du taybetmendiyên dermanî re heye.
Taybetmendî û taybetmendî rasterast bi rêjeya enzîmê, polyphenols û phytoncides xwezayî ve girêdayî ye. T
an taybetmendiyek din dibe ku li gorî asta fermentasyon û oxidation zêde bibe an jî kêm bibe.
Taybetmendiyên jêrîn rûmeta herî mezin ji vê vexwarinê anîn:
- Bandora dij-radyasyonê tête diyar kirin. Di vê navberê de, li welatên ku niştecî dihese yan jî ji ber tîrêjên radyasyonê xilas bûye, tê pêşniyar kirin ku rojane çend caran çay vexwin. Lêkolîn dît ku kesên ku çay di vexwarinên mezin de vexwin kêmtir e ku ji bandorên tîrêjê dereng maye.
- Bandora hîpolîpîdemîk. Ev bandora çayê ji hêla naveroka pir polyphenols û phytoncides ve tête çêkirin, ku ew dikarin di mêjiyê mêjûya kolesterolê belaş de bisekinin û kêm bikin.
- Bandora narkotîkiyê. Li gorî pisporên bijîşkî, mirovên ku rojane çay vedixwin, enfeksiyonên virusê tûj dikin û bi vîrusên demsalî kêmtir hestiyar dibin.
- Bandora antiseptîk rasterast. Teaayek hişk dikare laşê mîkrojenîzmayên pathogenîk paqij bike.
- Bandora bihêzkirina li ser organên respirasyonê. Vê taybetmendiya vexwarinek çay bi rihetiya bronchî bi patholojiya obstruktûptê, bi taybetî bi astma bronchial û bronchîtên obstruktural kronîk ve, diyar dike.
- Bandora ansiolytîk vegotin. Ytayê Phytoncides bi gelemperî bandor dike ku pergala nerva mirovan bandor bike.
- Bandora bihêzkirina çayê reş. Di sibehê de rojek vexwarinek çay vexwarinê ji bo tevahiya rojê hêz û enerjiyê dide.
Wekî din, çay xwedî bandorek nermîner e.
Ev celeb bandorek neyînî li ser tansiyona xwînê dike, bi rengek çalakî spasiyên eniyên piçûk şer dike û bandorek erênî li ser taybetmendiyên rheolojîk ên xwînê dike.
Bandora çayê li ser kolesterolê endogjen heye
Taybetmendiyên nizmkirina lipîdê diyar kirin ku karanîna çayê kêm bikin ku kolesterolê xwînê kêm bikin. Materyalên taybetî, katechîn, bandorek antagonîst li ser lîpoproteinsên xwîna dendikê kêm e.
Ev pêkhat bê guman bêkêmasî ye, bi karanîna xwînê paqij dike û belavkirina plakaya kolesterolê pêşve dike. Digel vê yekê, catechin sinetîzasyona enzîmê kêmtir dike, ku proteînên veguhastinê ne ku kolesterol di depoya lîpîdê de vedigirin.
,Ro, catechins ji pelên çayê têne qewirandin û di forma lênêrîna parêz de bi zexîre têne hilberandin.
Enzîmên çayê hema hema di kontrolkirina kolesterolê de wekî reververatrolê di şerabê de bi qasî bandorker e. Amountêwaza herî mezin ajal di çaya kesk de tê dîtin. Di vê derbarê de, tê pêşniyar kirin ku rojek nêzî 3 kasa çaya kesk bê vexwarin.
Teaaya kesk di heman demê de zincîre û tanninsên taybetî jî hene ku şiyana kolesterolê ya ji xwarinê vedihewîne.
Pispor pêşniyar nakin ku şekir bi çayê zêde bikin, ji ber ku ev dikare taybetmendiyên başkirina tannins û tanninsên din kêm bike. Vexwarina şîrîn gelek karbohîdartên zû-zûde vedigire, ku, ji hêla xwezaya xwe ve, hejmarek pir kalorî digirin. Heke hûn dixwazin ku vexwarinê şîrîn bikin, çêtir e ku hûn giyayê stevia bikar bînin.
Di çaya reş de, naveroka binders û tannins di kesk de bêtir e.
Ji bilî van hêmanan, teas di nav xwe de amûrek taybetî ya alkaloids pêk tîne. Nûnerê naskirî madeyek e ku jê re caffeine ye. Kaffeine pêşî li stûyê di xweyên xwînê de digire, û di heman demê de çalakiya avakirina plola kolesterolê ya li ser endoteliyê jî kêm dike. Aştî ye, di çaya kesk de ji ya reş jî bêtir caffeine heye.
Bi vî rengî, çay ji bo kêmkirina kolesterolê ji bo karanîna rojane maqûl e û xwedî bandorek dermankirî ya diyar e.
Teayên nebatî li hember kolesterolê bilind
,Ro, îsotên herbbar her ku diçe pirtir dibin, ji ber kêmbûna kêmasiyan, tunebûna caffeine, taybetmendiyên kêrhatî û bîhnek nermî ya xweş.
Di bazara çayê ya nûjen de, hilbijarkek mezin a phytosports kêrhatî tê pêşkêş kirin, bi taybetî bi bandorkirina lipidkirina zelal a zelal.
Êwirmend e ku ji bo kolesterolê di dermanxaneyê de çaya bîhnek dermanî bikirin. Nebatên derman bi kontrola radyolojîk û toksîkolojîkî ya bêkêmasî derbas dibin, ji toz û xalîçan têne paqij kirin û li gorî dosandinan têne pak kirin.
Piraniya pêkhatên çalak bi hypercholesterolemia re di nav riyên cuda reaksiyonên biyolojîk de şer dikin.
Parçeyên jêrîn xwedî bandorek kêmbûna lipidê ya xwerû:
- artichoke;
- îsot;
- fêkiyên kulikê;
- Çaya Ivanvan;
- root ginger;
- zebeşa lemon;
- yarrow;
- kulîlkên çermî;
- pelên bermayê lemonê ya kesk;
- hibiscus
- safflower;
- petatên hêşînayî;
- rûnê îsotê.
Artichoke, di encamê de, ne tenê kolesterolê kêm dike, lê her weha xwedan bandorek çolterîk û antispasmodîk jî diyar dike. Bi rengek aktîf şerabê stûyê bilûrê dike û digirêş normal dike.
Hawthorn, bi gelemperî, ji bo fonksiyonê dil, birîna vaskal û têkiliyên neuralî kêrhatî ye.
Roz, bîhnfireh û baronê lîmoyê navnîşek tevahî ya materyalên biyolojîk ên pir çalak in. Bi gelemperî van pêkhateyan di koleksiyonên nebatî yên dermanên Thai, Chineseînî û yên din ên orjînal de têne nav kirin.
Ji bo ku xwîna kolesterolê xwînê bi serkeftî kêm bibe, hûn hewce ne ku di demek nêzîk de bijîşk bibînin û lênêrînek bijîjkî ya baş bistînin.
Ew rêbazek hevgirtî ye, di nav de piştgiriya dermankolojîk, jiyanek tendurustî û hilberên xwarina alîkar û veberhênanên ku dê di demek herî kurt de bandora dermankeriya herî mezin bidest bixe.
How to make çay ji kolesterolê di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
