Type 1 an 2 şekir: li ku derê dest bi dermankirinê bike

Dabîna şekir hilweşînek bêkêmasî an parçeyî ya mekanîzmayên xweserkirina asta glukozê ya xwînê, ku bi xwezayî di laşê mirovî de ne, heye. Her kes pê dizane ku tevliheviyên sereke yên şekir pirsgirêkên lingê, korbûn û têkçûna gurçikê ye. Hemî van tevlihevî ji ber vê rastiyê dibe sedema ku şekirê xwînê ya nexweş bi bilindkirina kronîk berdewam dibe an "biçe" bi ampûrek mezin.

Di rastiyê de, hilkişandin di şekirê xwînê de bandorek zirarê li ser bêkêmasî li ser hemî pergalên laş hene. Mînakî, hindik dizanin ku şekir xetera osteoporosê zêde dike (mîneralan ji hestî têne şûştin). Têbînî ku di diyabetîkan de, nahênan bi gelemperî zer û şilandî ne, çerm hişk, hişk û pîr xuya dike.

Komplîkirinên şekir dibe sedema zirarê û tevliheviyê di laş de, hem jî mêjî. Diabetê bîra bîranîn-kurt de xirab dike û depresiyonê diêşîne.

Pankreas û însulînê hormon

Ji bo ku kontrola diyabetê bi serfirazî, hûn hewce ne ku bizanibin ku pankreas çawa dixebite û prensîbên xebata wê fam dike. Pankreas li ser hêjmar û giraniya hema hema palmaya mezinan e. Ew li kavika abdominal ya li pişt stûyê, li nêzî duodenum nêzîkî cî ye. Vê gland hormona însulînê di xwînê de dihêle, hilîne, û azad dike. Di heman demê de ew gelek hormonên din û enzîmên gihîştî jî çê dike ku karbohîdartan, bi taybetî jî rûn û proteînan digirin. Ulinnsulîn ji bo wergirtina glukozê pêdivî ye. Heke hilberîna vê hormonê ya ji hêla pankreasê ve bi tevahî hate rawestandin, û ev ji hêla însulasyona însulînê ve nayê pejirandin, wê hingê mirov zû zû bimire.

Insulîn hormonek e ku ji hêla hucreyên beta ên pankreasê ve têne sekinandin. Fonksiyona wê ya sereke bicîhkirina asta glukozê ya xwînê ye. Ulinsulîn vê fonksiyonê dişoxilîne têketina glukozê li mîlyar hucreyên di laşê mirov de. Ev di dema sekinandina însulasyona biphasîk de di bersiva xwarinek de tê. Hebûna însulînê teşhîsa "veguhezên glukozê" dike ku ji hundurê hucreyê bigihîje mizgefta wê, da ku glukozê ji xwînê derxe û wê radestî hucreyê bike ji bo karanînê. Veguhestina glukozî proteînên taybetî ne ku glukozê di hucreyan de digirin.

Insawa insulîn şekirê xwînê diherike

Rêjeya asta glukozê ya xwînê ya normal pir narîn e. Lêbelê, normal însulîn hema hema her gav şekirê xwînê di wê de digire. Ev e ji ber ku ew li ser hucreyên masûlkeyan û kezebê, ku bi taybetî ji însulînê re hestyar in, tevdigerin. Hucreyên masûlkeyan û bi taybetî kezebê di binê çalakiya însulînê de glukozê ji xwînê digirin û wî glycogen vedigirin. Ev naverok di dirûvê starchê de mîna hev e, ku di hucreyên kezebê de tê hilanîn û paşê glukozê tête guheztin ger asta şekirê xwînê di binê normal de be

Glycogen tête bikaranîn, ji bo nimûne, di dema saxbûnê an rojevê kin-kurt de. Di rewşên weha de, pankreas hormonek din a taybetî, glukagon, di nav xwînê de radike. Ev hormon îşaretê hucreyên masûlkeyan û kezebê dike ku dem ew e ku glycogen dîsa vegerin nav glukozê û bi vî rengî şekirê xwînê bilind bikin (pêvajoyek bi navê glycogenolysis). Bi rastî, glukagon bandora berevajî ya însulînê heye. Dema ku firotanên glukoz û glîkogjenê di laşê de biserkevin, hucreyên kezebê (û, bi rengek kêmtir, gurçik û kûçikan) dest bi hilberandina glukozê ya girîn ji proteînê dikin. Ji bo ku di dema birçîbûnê de sax bimînin, laş hucreyên masûlkeyan dişoxilîne, û dema ku ew bi dawî dibin, wê hingê organên hundurîn, dest bi hindiktirîn girîng dikin.

Ulinnsulîn fonksiyonek girîng a din jî heye, di nav de hucreyên jêhatîbûn ku glukozê bikişînin. Ew fermanê dide ku glukozê û asîdên xwê yên ji xwînê veguherin nav tîrêjê adipose, ku tê hilanîn da ku di rewşa birçîbûnê de zayîna saxbûnê bide. Di bin bandora însulînê de, glukoz di mûzê de dibe, ku tê depokirin. Insulin di heman demê de hilweşîna tîpa adipose jî asteng dike.

Di parêzek karbohîdartek bilind de zêde xwîn însulînê di xwînê de çê dike. Ji ber vê yekê ew zehf e ku meriv li ser parêzên xwerû bi rêkûpêk kêm bikin. Ulinnsulîn hormonek anabolîk e. Ev tê wê wateyê ku ji bo mezinbûna gelek tûş û organan pêwîst e. Ger ew di nav xwînê de pir pir belav dibe, wê hingê ew mezinbûna zêde ya hucreyên ku vexwarên xwînê ji hundur vedihewîne provoke dike. Ji ber viya, kumika keşeyan teng dibe, atherosclerosis pêşve dibe.

Her weha gotara berfireh binihêrin "insawa insulîn di şexsê tendurist de şekirê xwînê diparêze û çi bi guhertina diyabetî guherî."

Armancên diyabetê danîne

Armanca dermankirina şekir 1 û celeb 2 çi ye? Em di kîjan astê şekirê xwînê de normal dibînin û ji bo wê têdikoşin? Bersiv: suchekirê wisa ku di mirovên tendurist de bê დიab tê dîtin. Lêkolînên berbiçav eşkere kir ku di mirovên tendurustî de, şekirê xwînê bi gelemperî di navbera 4 - 5 - 5,0 mmol / L de digire. Tenê heke we gelek xwarinên dewlemend bi karbohîdartên "bilez" vexwarin pir bilind dibin. Heke şirîn, potatîk, hilberên naştî hene, wê hingê şekirê xwînê di mirovên tendurist de jî zêde dibe, û di nexweşên bi diyabetî de bi gelemperî "hildiweşe".

Wekî qaîdeyek, dema ku nexweşek şekir dest bi dermankirinê dike, şekirê wî pir zêde ye. Ji ber vê yekê, pêşî hûn hewce ne ku şekirê xwînê ji bilindahiyên "kozmîkî" berbi kêmtir an kêmtir qayûm bibin. Dema ku ev yek pêk tê, wê hingê em pêşniyar dikin ku armanca dermankirinê bicîh bikin da ku şekirê xwînê di rojê 24 saetê de 4.6 6 0.6 mmol / l be. Carek din, ji ber ku girîng e. Em hewl didin ku şekirê xwînê bi qasî 4.6 mmol / L biparêzin. bi domdarî. Ev tê vê wateyê - da ku pêbaweriyên ji vê hejmarê piçûktir bibin.

Her weha gotara hûrgulî ya xwerû bixwînin, "Armancên ji bo dermankirina şekir 1 û 2 tip. Sugariqas şekir xwîna ku hûn hewce ne ku bigihîjin. " Bi taybetî, ew diyar dike ka kîjan kategorî yên nexweşên bi diyabetî bi taybetî pêdivî ye ku şekirê xwînê bilindtir ji mirovên saxlem biparêzin. Her weha hûn ê fêr bibin ka çi guhartin di rewşa tenduristiyê de dikare hêvî be piştî ku hûn şekirê xwîna xwe vegerînin normal.

Kategoriyek taybetî ya nexweşên bi şekir 1 heye kesên ku gastroparesisê giran dîtine - piştî xwarina dereng ên gastrîkî dereng. Ev paragala stikê ya parçeyî ye - tevliheviyek diyarde ku ji ber bêçareserbûna nervê çêdibe. Di nexweşên bi vî rengî de, xetera hîpoglycemia zêde dibe. Ji ber vê yekê, ji bo ewlehiyê, Dr. Bernstein armanca şekirê xwîna wan li 5,0 ± 0.6 mmol / L zêde dike. Gastroparesisê diyabetî pirsgirêka ku herî zêde kontrola diabetikê tevlihev dike ye. Dîsa jî, û ew dikare were çareser kirin. Em ê di demek kurt de li ser vê mijarê gotarek berfireh ya hûrgulî bidin.

Toawa bandorkirina dermankirinê kontrol bikin

Di nav hefteya yekem a bernameya şekir de, kontrolkirina tevahiya şekirê xwînê tê pêşniyar kirin. Dema ku daneyên drav digire, ew dikarin bêne analîz kirin û tespîtkirin ka şekirê we di bin bandora xwarinên cûda, însulîn û mercên din de çi dibe. Heke we dest bi dermankirina şekir bi însulînê kir, wê hingê piştrast bikin ku şekir ji bo tevahiya heftê carekê ji 3.8 mmol / l daketiye. Ger wusa be - divê dozê însulînê tavilê were kêm kirin.

Whyima guhertinên şekirê xwînê xeternak in?

Meriv difikire ku nexweşek dikare şekirê xwînê "bi qasî 4,6 mmol / L" biparêze, û ew bawer dike ku kontrola xwe baş li ser şekir e. Lê ev xiyanetek xeternak e. Heke şekir ji "3.3 mmol / l" digire 8 mmol / l, wê hingê ew tundûtûjî pir baş xirabûna yekê xirabtir dike. Ew dibin sedema bîhnfirehiya kronîk, tîrêjên gelemperî yên hêrs û gelek pirsgirêkên din. Most ya herî girîng, di wan demên ku şekir zêde ye, tevlihevîyên diyabetê pêş dikevin, û ew ê di demek nêzîk de xwe hîs bikin.

Armanca rast ji bo şekir heye ku şekirê xwe domdar bikin. Ev tê vê wateyê - tevahiya glukozê di xwînê de bi tevahî hilweşîne. Armanca malpera Diabet-Med.Com ev e ku em stratejî û taktîkên ji bo dermankirina şekir 1 û 2 celeb pêşkêş dikin, ku bi rastî ji me re dihêle ku em bigihîjin vê armancê ambicioz. Meriv çawa wiya di gotarên jêrîn de bi hûrgulî tête diyar kirin:

• Stratejî û taktîkên ji bo dermankirina şekir 1
• Tipa 2 şekir: bernameyek dermankirinê ya berfireh.

Rêbazên dermankirinê yên me "qelebalixî" dikarin cûdahiyên di şekirê xwînê yên di şekir 1 û 2 deşta 2 de qels bikin. Ev cûdahiya bingehîn ji rêbazên "kevneşopî" yê dermankirinê ye, ku şekirê xwînê li nexweşên bi şekir diyarde di cûrbecûr cûda de ye, û ev normal tê hesibandin.

Dermankirina reqabetê ya ji bo diyabetê pêşkeftî

Werin ez texmîn dikim ku we gelek salan şekirê xwînê pir zêde hebû. Di vê rewşê de, şekir nabe ku tavilê berbi normal bibe, ji ber ku hûn ê nîşanên hîpoglikemiya giran ceribînin. Mînakek taybetî bihesibînin. Ji bo gelek salan, nexweşek şekir piştî şilavê hate derman kirin, û laşê wî bi şekirê xwînê 16-17 mmol / l hate fêr kirin. Di vê rewşê de, dibe ku nîşanên hîpoglycemiyê dest pê bikin dema ku şekir bi 7 mmol / L kêm dibe. Ev digel vê yekê ye ku norm ji bo mirovên saxlem ji 5.3 mmol / L ne pirtir e. Di rewşên weha de, tê pêşniyar kirin ku di hefteyên pêşîn de li herêma 8-9 mmol / L-ya armancên destpêkê bicîh bikin. Even di heman demê de wê pêdivî be ku di nav 1-2 mehên din de jî pêdivî ye ku şekir bi rengek normal biçûktir kêm bike.

Ev kêm caran diqewime ku bernameyek dermankirinê ya şekir di cih de destûrê dide we ku hûn şekirê xwîna xweya xwe normal bin. Bi gelemperî, mirov devjê dikin, û hûn neçar in ku bi berdewamî guhertinên piçûk li rejîmê bikin. Van guhertinan bi encamên kontrolkirina tevahî ya şekirê xwînê di rojên destpêkê de, û her weha li ser vebijarkên kesane yên nexweşê ve girêdayî ye. Mizgîn ev e ku bernameyên dermankirina meya şekir encamên zûtir nîşan didin. Di rojên ewil de şekirê xwînê dest pê dike. Ev yek bi hûrgulî dihêle nexweşan ku xwe li gorî rejîmê bihêlin, nahêlin ku xwe bi "şifaqê têk bibin."

Whyima diabetîk bi rêbazên me bi awayekî çalak têne derman kirin

Rastiya ku şekirê xwînê kêm bibe û tenduristî dê baştir bibe dikare pir zû, piştî çend rojan bête dîtin. Ev garantiya çêtirîn e ku hûn ê di bernameya meya şekir de dilsoz bimînin. Di edebiyata bijîjkî de, di derbarê hewcedariya “pêbawer” a nexweşan de ji bo dermankirina serfiraz a diyabetê gelek tişt têne nivîsandin. Ew dixwazin encamên têkçûyî yên dermankirinê ji rastiyê re nîşan bidin ku nexweşan adetek têr nîşan nedaye, ango, ew pir dilêş bûn ku şîretên bijîşk bişopînin.

Lê çima pêdivî ye ku nexweş bi rêbazên “kevneşopî” ya dermankirina şekir heke ew bi hêsanî ne bandor in bimînin? Ew nekarin ji ber zêde bûna di şekirê xwînê de û encamên wan ên êş in. Injeksiyonên dozên mezin ên însulînê dibe sedema bûyerên dravî yên hîpoglikemiyê. Nexweşên bi şekir 2 (diyabetê) 2) ne di bin gefên mirinê de naxwazin biçin diet. Bernameya dermankirinê ya diyabetê ya 1 û rêbazên ji bo dermankirina şekirê 2-an lêkolîn bikin - û piştrast bikin ku pêşnîyarên me peyda dibin, ew dikarin bişopînin heke hûn tedawî bi xebata dijwar re, û her weha berpirsiyariyên malbat û / an civakê pêk bînin.

Meriv çawa dest bi dermankirina şekir dike

,Ro, hûn ne guncaw e ku hûn endokrinologîstek rûsî bipeyivin ku ew ê parêz bi parêzek kêm-karbohîdartan derman bike. Ji ber vê yekê, hûn ê neçar in ku bi xwe agahdariyek li ser malpera me, planek çalakiyê pêş bixin. Her weha hûn dikarin di şîroveyan de pirsan bikin, rêveberiya malperê bi lez û hûrgulî bersiva wan dide.

Meriv çawa dest bi dermankirina şekir dike:

1. Testên laboratîfê yên ku di vê gotarê de têne tomar kirin radest bikin.
2. Girîng! Vê bixwînin ka hûn ê çawa pêbaweriyek rastîn a glukoza xwînê ya xweya rast bibînin û wê bikin.
3. Kontrola giştî ya şekirê xwînê dest pê bikin.
4. Li ser parêzek kêm-karbohîdartan biçin, bi tevahiya malbata xwe re çêtirîn.
5. Kontrola giştî ya şekirê xwînê bidomînin. Vebijêrin ka guhertinên parêzî çawa bandor li parêza we dike.
6. Navnîşek xwarinên destûr ji bo parêzek kêm-karbohîdartan çap bikin. Yek li mitbaxê rûnin û yê din jî bi we re bimîne.
7. Gotara "Hûn hewce ne ku li malê û bi we re şekir hebe" û her tiştê ku hûn hewce ne bikirin.
8. Heke pirsgirêkên di derheqê tîrîdyoyê de heye, bi endokrinologist re şêwir bikin. Di heman demê de, şîreta wî ya li ser domandina parêzek "baldar" a ji bo şekir negirin.
9. Girîng! Fêr bibin ku fîşekên însulînê bêyî êş biêşînin, heya ku hûn şekirine xwe bi însulînê re derman nekin. Heke di dema nexweşiyek infeksiyonê de şekirê xwînê bilind be yan jî wekî encamek derman bigire, hûn neçar in ku însulînê bi demkî bişewitînin. Di vê pêşîn de ji bo wê amade bibin.
10. Fêr bibin û rêzikên ji bo lênêrîna lingê diyabetê bişopînin.
11. Ji bo diyabetîkên girêdayî însulînê - fêr bibin ka 1 UNIT-ê ya însulînê şekirê xwîna we çawa kêm dike, û kîjan 1 gram karbohydrates ew zêde dike.

Her gava ku ez li ser nîşaneyên şekirê xwînê dinivîsim, ez wateyê ku asta glukozê ya di plazma xwîna capillary de ku ji tilikê hatî girtin. Ango, bi rastî pîvana we çi ye. Nirxên şekirê xwînê yên normal nirxên ku di mirovên tendurist de, tûj û bê şekir de, di demek rastîn de, bêyî ku vexwarinên xwarinê têne dîtin têne dîtin. Ger metre rast e, wê hingê performansa wê ji encamên testa xwînê ya kedê ya ji bo şekirê gelek cuda nabe.

Sugari şekirê xwînê dikare bigihîje

Dr. Bernstein gelek wext û hewl da ku meriv bibîne ka çi şekir li mirovên tendurist, dirist û bê şekir tê dîtin. Bi kirina vê yekê, wî piştrast kir ku pîvandina xwîna mêr û hevalbendên diyabetî yên ku hatin ba wezîfeya wî. Di heman demê de, karsazên firotanê yên rêwîtiyê bi gelemperî serdana wî dikin, hewl didin ku wan piştrast bikin ku glukometers yek an brandek din bikar bînin. Di rewşên weha de, ew her gav israr dike ku ew şekirê wan bi glukometriya ku ew reklam dikin pîvandin, û tavilê ji xwîna wan derdikeve da ku lêkolînek laboratîkî bike û rastiya glukometer binirxîne.

Di van hemî pirsgirêkan de, şekir 4.6 mmol / L ± 0.17 mmol / L ye. Ji ber vê yekê, mebesta dermankirina şekir bi domandina şekirê xwînê ya 4.6 ± 0.6 mmol / l, di her temenî de, berî û piştî xwarinê, rawestandina "jumping" e. Bernameya dermankirina mezinahiya meya 1 û bernameya dermankirinê ya diyabetê ya 2-ya me vegerin. Heke hûn wan bicîh bînin, wê hingê bigihîjin vê armancê pir rast e, û bi zûtirîn. Dermanên kevneşopî yên şekir - parêzek "baldarî" û dozên bilind ên însulînê - nikare encamên wiha pesnê xwe bide. Ji ber vê yekê, standardên fermî yên şekirê xwînê biha zêde dibin. Ew dihêlin ku tevliheviyên diyabetî pêşve bibin.

Wekî hemoglobînê glycated, di mirovên tendurist û dirist de ew bi gelemperî% 4-4.6% derdikeve. Li gorî vê yekê, pêwîst e em ji bo wê bifilitin. Bi norma fermî ya hemoglobînê glycated re hev bikin - heta% 6.5. Ev di hema mirovên tendurist de hema hema 1,5 caran mezintir e! Wekî din, diyabet dest bi dermankirinê dibe tenê dema ku ev nîşanî bigihîje 7.0% an mezintir.

Rêbernameyên Komeleya Diyabetên Amerîkî dibêjin ku "kontrola hişk ya şekir" tê vê wateyê:

• şekirê xwînê berî xwarinê - ji 5.0 heta 7.2 mmol / l;
• şekirê xwînê 2 demjimêran piştî xwarinê - ne ji 10,0 mmol / l zêdetir;
• hemoglobînê glycated - 7.0% û li jêr.

Em van encaman wekî "nebûna bêkêmasî ya kontrola diyabetê" bi nav dikin. Ev nerazîbûn di nêrînên pisporan de ji ku derê tê? Rastî ev e ku dozên bilind ên însulînê dibin sedema zêdebûna hîpoglikemiyê. Ji ber vê yekê, Komeleya Diabetes ya Amerîkî di hewldanek ji bo kêmkirina rîskê de asta şekirê xwînê zêde dike. Lê heke şekir bi parêzek kêm-karbohîdartan re tê derman kirin, wê hingê dozên însulînê gelek caran kêm tê xwestin. Xetereya hîpoglycemiyê bêyî ku hewceyê şekirê xwîna bilind a hunerî bimîne kêm dibe û bi komplîkasyonên şekir ve diçin kêm dibe.

Armancên Kontrolê Diyabeta dirêj-Afirandin

Bifikirin ku we bernameyek dermankirinê ya şekir 1 an bernameya dermankirinê ya şekir 2 dîtiye û hûn amade ne ku dest bi wê bikin. Di vê qonaxê de, pir alîkar e ku meriv navnîşek armancên şekir binivîse.

Em dixwazin çi bigihîjin, di kîjan wextê de û çawa em plan dikin ku vê bikin? Li vir navnîşek gelemperî ya mebestên diyabetê ye:

1. Normalîzekirina şekirê xwînê. Bi taybetî, normalîzekirina encamên kontrolkirina şekirê total.
2. Mentêkirina an normalîzasyona bêkêmasî ya encamên testa laboratorî. Ya herî girîng hemoglobîn glycated, kolesterolê "baş" û "xirab", triglycerides, proteîn-reaktîv C, fibrinogen, û testên karûbarê gurçikê ne. Ji bo bêtir agahdarî, li gotara "Testên Diabetes" binihêrin.
3. Gihîştina giraniya îdeal - windakirina giraniya an bidestxistina giraniya, kîjan hewce ye. Ji bo zêdetir li ser vê notê, Obesity di Diabetes. Toawa bi şeklê şeklê şekir 1 û 2 şekil girt. "
4. Bi tevahî pêşveçûna pêşveçûnên tevliheviya diyabetî ve.
5. Remêkirina tevahî an parçeyî ya tevliheviyên şekir ku berê pêşde bûne. Ev tevlihevî li ser lingan, gurçikan, çav, pirsgirêkên potansiyelê, enfeksiyonên derûnî di jinan de, pirsgirêkên bi diranê, û her weha hemî variantên neuropatiya diyabetê ne. Em bala taybetî didin dermanê gastroparesisê diyabetê.
6. Pêdivîbûna kêmbûna giran û giranbûna episodes of hypoglycemia (heke ew berê bûn).
7. Xweşikbûna kronîk, û her weha pirsgirêkên bîranînê yên kin-dem bi sedema şekirê xwîna bilind.
8. Normalîzekirina tansiyona xwînê, ger bilind bû an nizm bû. Pêdivî ye ku zexta normal biparêze bêyî ku dermanên "kîmyewî" ji bo hîpertansiyonê bistîne.
9. Heke hucreyên betayê di pankreasê de bimînin, wê hingê wan zindî bike. Ew bi karanîna testek xwînê ji bo C-peptide ve tête kontrol kirin. Ev armanc bi taybetî ji bo şekirê diyabet 2 girîng e heke nexweş bixwaze ji înkarasyonên însulînê dûr bixe û jiyanek normal bijî.
10. Hêzdarî, hêz, bîhnfirehî, performansa zêde kirin.
11. Normalîzasyona asta hormonên thyroidê di xwînê de, heke analîzan diyar kir ku ew ne bes in. Dema ku ev armanc tê gihîştin, divê em li bendê bin ku nîşanên bêhntengî lawaz bibin: bîhnek kronîk, kûrahiyên sar, profîla kolesterolê baştir bikin.

Heke hûn armancên kesane yên din hene, wan di vê navnîşê de zêde bikin.

Feydeyên adet ên pêkanîna

Li Diabet-Med.Com, em hewl didin ku plansaziyek dermankirinê ji bo şekirê 1 û cureya 2 ku bi rastî were pêkanîn pêşkêş bikin. Li vir hûn ê di derheqê dermankirinê bi parêzên kêm-kalorî yên “birçî” de agahî nabînin. Ji ber ku hemî nexweş zû an zû "hilweşin", û rewşa wan hîn xirabtir dibe. Bixwînin ka çawa însulînê bi êş dikşîne, meriv çawa şekirê xwînê pîvade dike û wê çawa bi parêzek kêm-karbohîdartan re ew normal bike.

Noiqasî rejim ne bi kirrîn e, dîsa jî pêdivî ye ku ew rêz û pir hişk were rêzgirtin. Destûrdanê piçûktir bide - û şekirê xwînê dê rabe. Bila bi we re bernameyek bandor a dermankirinê ya bi diyabetî bi rê ve bibin, feydeyên ku hûn bistînin guhdarî bikin:

• şekirê xwînê dê vegere asayî, hejmarên li ser metro dê kerem bikin;
• pêşveçûna tevliheviyên şekir dê raweste;
• gelek tevliheviyên ku berê pêşde çûbûn, dê biçin, nemaze di nav çend salan de;
• rewşa tenduristî û giyanî wê baştir bibe, dê vîn zêde bibe;
• heke hûn bêhin zêde ne, wê hingê bi îhtîmalek mezin hûn ê giran bibin.

Di beşa "Armancên ji bo dermankirina şekir 1 û 2 şekir 2" binihêrin beşa "toi li bendê bin ku şekirê xweyê normal bibe". Di şîroveyan de hûn dikarin pirsên ku rêveberiya malperê di cih de bersiv didin bipirsin.